#کیوی فواید باورنکردنی پوست یک میوه‌ 🔹️قصد داریم تا دو تا از مهم‌ترین مزایای خوردن پوست کیوی را به شما بگوییم تا از این پس به جای دور ریختن پوست کیوی آن را مصرف کنید و از مزایای آن برخوردار شوید. ۱. پوست کیوی حاوی میزان بسیار زیادی از مواد مغذی از جمله فیبر، فولات و ویتامین E می‌باشد. ۲. بیشتر آنتی اکسیدان‌های این میوه در پوست آن قرار دارند. البته باید توجه داشته باشید که پوست کیوی و خود آن هر دو می‌توانند حساسیت غذایی ایجاد کنند و در صورت داشتن حساسیت از خوردن آن‌ها اجتناب کنید. 🍃 @teb_sonatii59

✅ #کیوی لاغر کننده قوی👌 کیوی بدلیل دارا بودن فیبر و کالری کم، میتواند میان وعده خوبی برای جلوگیری از ریزه خواری باشد @teb_sonatii59

🍏درمان یبوست با آب پرتقال و کیوی نوشیدن این آبمیوه‌ها هنگام صبح و با معده‌ی خالی باعث دریافت فیبر کافی برای تحریک هضم می‌شود و یبوست را درمان می‌کند. #آب_پرتقال #کیوی @teb_sonatii59

🔴 #كیــــوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید ⚜ كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند!! @teb_sonatii59