👌 تاثیر #دمای_خانه در حفظ سلامت 👈 حکیم #حسین_خیراندیش @teb_sonatii59

ایستاده شانه کردن ممنوع #حدیث ⚜️امام کاظم (ع)⚜️ 👈《ایستاده شانه نکن، زیرا سبب ضعف قلب است؛ بلکه نشسته شانه کن، که قلب را قوی و پوست را مغزدار و محکم می کند.》 📚منبع: مکارم الاخلاق، ص72 @teb_sonatii59

نوشیدن شربت #ریواس برای درمان #کم‌خونی مناسب است. بهتر است ریواس تازه مصرف شود چراکه پس از گذشت یک سال بتدریج اثر دارویی آن کم می‌شود. مصرف آب ریواس همراه با آب هویج ، کرفس ، خیار و سیب بسیار مفید است و می توان یک سوم آب ریواس و دو سوم آب بقیه مواد را هر روز میل کرد . ریواس همچنین #اشتهاآور و برای درمان #یبوست مفید است . @teb_sonatii59

🍶🍃خواص تخم شربتی در صبح 🍃5 برابر کلسیم بیشتر از شیر 🍃7 برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال 🍃3 برابر آهن بیشتر از اسفنجاج @teb_sonatii59

🔶چه افرادی آب زرشک استفاده کنند ؟ 🔸1- افرادی که غلظت خون بالا دارند 🔸2- افرادی که موهایشان نازک است 🔸3- افرادی که زیاد سیگار می کشند ‼️برای عزیزانتون بفرستید @teb_sonatii59

🍶🍃جوشانده آویشن 🍃آب جوشانده غلیظ آویشن را بر سر بمالید ‌‌«شب به موها بزنید تا صبح» 🍃پیاز مو را تقویت کرده 🍃ریزش مو را قطع میکند 🍃رشک و شپش را از بین میبرد @teb_sonatii59

🔴 دوغ کم نمک بدون گاز بهترین جایگزین برای نوشابه 🔰 برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود. 🔰 دوغ های بدون گاز راجایگزین دوغهای گازدار صنعتی کنید زیرا گاز اضافه شده به دوغ باعث اشغال فضای معده میشود و در روند هضم مواد غذایی تداخل ایجاد میکند @teb_sonatii59

🍓 #جلوگیری_از_بلوغ_زودرس 🌻ماساژ بدن با روغن زیتون، 🌻کف پا، پشت سینه، شانه را خوب ماساژ دهید، 🌻کبوتر، جوجه خروس (بومی)، جو ، سبزیجات سوپ بپزید، بخورد، 🌻عرق: کاسنی، گلخطمی ، شاتره ،بید (همه به 1نسبت مخلوط کنید)، روزی 2استکان، بخورد، 🚫غذای چرب، سرخکرده نخورد، 🌻زردک و پیاز بصورت پخته مصرف شود، 🌻1استکان ،عرق کبد قبل از ناهار و شام بخورد، 🌻1/2استکان عرق شاداب (اعصاب)، را با آب مخلوط کرده ، صبح و عصر بخورد، 🌻1/2استکان عرق مخلصه ، بعد از هر غذا بخورد @teb_sonatii59

چه موقع دارو بخوریم ⚜️پیامبر اکرم (ص)⚜️ 👈تا هنگامى كه بدنت درد را تحمل مى كند از مصرف دارو بپرهيز، چنانچه درد را تحمل نكردى آنگاه از دارو استفاده كن 📚مکارم الاخلاق ومستدرک الوسایل @teb_sonatii59

تربچه های سبزی خوردن را دست کم‌ نگیرید. زیرا کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامین‌های B1 ، B2 ، B3 بوده و منبع غنی از پتاسیم، فسفر، کلسیم، سدیم و بتاکاروتن محسوب میشوند. @teb_sonatii59

🥝کیوی هرچقدر سبزتر باشد فیبر بیشتری دارد وبیشتر به رفع یبوست کمک میکند! میزان موادمغذی درکیوی 8برابر سیب است!ویتامینCموجود درآن2برابر پرتقال است! کیوی معدن ویتامینD است! @teb_sonatii59

درمان دیسک کمر 📚 #حکیم_ضیایی @teb_sonatii59