👈 عوارض مصرف #آنتی_هیستامین در زمان #سرماخوردگی
🔹مصرف آنتی هیستامین برای جلوگیری از آبریزش بینی و عطسه در هنگام سرماخوردگی به غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفسی منجر میشود.
🔸غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفسی انسداد مجاری خروجی سینوس‌ها و از سوی دیگر رشد بیشتر ویروس را در پی دارد.
🔹پس در 3 روز اول سرماخوردگی تا حد امکان از سرکوب آبریزش بینی و عطسه خود بوسیله آنتی هیستامین‌ها باید پرهیز کرد
🍃 @teb_sonatii59
جایگزین قرص #سرماخوردگی و قوی کردن سیستم ایمنی بدن با دمکرده های بی نظیر طب سنتی👇 :
👈🏻دمکرده پونه
رفع آبریزش بینی و حساسیت
👈🏻دمکره گل گاوزبان
تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی
👈🏻دمکرده نعنا
ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی
👈🏻دمکرده بنفشه
رفع حساسیت و سرفه های خشک
👈🏻دمکرده آویشن
رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی
👈🏻دمکرده بابونه
رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن.
🍃 @teb_sonatii59
💢 مخلوط انجیر خشک با عسل در تسکین #زخم_معده بسیار مفید است.
✍ جوشانده غلیظ انجیر خشک برای رفع #سرماخوردگی بسیار مفید است و غرغره کردن آن #گلودرد را برطرف می کند.
@teb_sonatii59
با خستگی و بی‌حالی در زمستان چه کنیم⁉️
🤧🤒عفونت‌ها، #آنفلوانزا، #سرماخوردگی و ناخوشی‌های دیگر فصل زمستان، احساس #خستگی را بیشتر می‌کنند. علاوه بر این زمانی که نور خورشید کمتر میشود خود به خود احساس خستگی می‌کنیم.
✅ گیاه جنسینگ با کاهش استرس، متابولیسم بدن را تقویت می‌کند.
✅ میتوانید از جو دو سر نیز استفاده کنید که با ضعف مقابله می‌کند.
✅ همچنین میتوانید از گیاه اکیناسه پورپورا نیز برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان استفاده کنید.
⬅️ اگر با وجود تغذیه‌ی مناسب و استفاده از این گیاهان خستگی جسمی و روحی شما همچنان ادامه داشت به پزشک مراجعه کنید
@teb_sonatii59
☀رفع هر نوع #سرماخوردگی با معجونی فوری☀
💥یک قاشق مرباخوری پودر زنجبیل را با یک قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه درون یک لیوان بزرگ آبجوش بریزید ،کمی که سرد شد به آن دو قاشق عسل و یک لیمو ترش اضافه کنید و نوش جان کنید.
💥بدنتان گرم شده و عرق می کنید . و اگر این معجون را سه روز در ماه ، روزی دوبار صبح و عصر بخورید تمام عفونتهای کهنه بدنتان نیز از بین خواهد رفت.
❌نکته❌
در ضمن میتوانید ،برای افزایش ایمنی بدن و جلوگیری از سرماخوردگی در این روزها سعی کنید یک روز در میان یک لیوان دم کرده ی یک قاشق مرباخوری زنجبیل همراه با یک قاشق چایخوری پونه مانند چای ده دقیقه دم کنید وکمی که سرد شد با عسل بنوشید .
@teb_sonatii59
☕️از دمنوش‌های موثر در دوران #سرماخوردگی
🍃🌸 آویشن، نعنا و زنجبیل است که به دلایل خواصی که دارند به کوتاه کردن دوران بیماری و کاهش عوارض آن کمک می‌کنند.
#طب_سنتی
@teb_sonatii59
تدابیر #آنفلونزا و #سرماخوردگی:
1-استراحت مطلق.خوردن جامع امام رضا(ع)+شربت عسل
۲-سینه و کتف را با روغن زیتون یا بنفشه یا روغن سیاهدانه چرب کردن.
۳_ داروی امام کاظم علیه السلام سه روز پشت هم
به اندازه یک قاشق چایخوری، یک ساعت قبل و بعد آن هیچ چیز حتی آب هم خورده نشود.
۴-دم کرده ،، پونه، آویشن، بابونه، مرزنجوش،
۴- غرغره(آب، عسل، نمک، سرکه، آویشن) برای رفع التهاب گلو و تب.
۵- پرهیز موز، مرغ، لبنیات، سرخ‌کردنی ،سردیجات ...
۶-تدابیر زیر👇
✅کلاه گذاشتن
✅شلغم
✅سیب
✅شربت عسل
✅سوپ جو با بلدرچین یا کبک.
✅اُماج: آش برگ چغندر
✅✅و در روزهای بعد پرتقال و لیمو شیرین زیاد بخورد.
۷- #درمان_تب:
🔰آب سیب،
🔰عناب،
🔰 روغن بنفشه کنجدی داخل بینی چکانده شود،
🔰 کاسنی،
🔰 پیاز،
🔰 ٧عددسیاهدانه +عسل ،
🔰غرغره فوق الذکر.
#نکته عناب وبدون هسته دم کنید میل کنید
#پیاز کف پا برای کاهش تب، پاشوره
۸-اطرافیان: عسل،شلغم، آش اُماج، حجامت، کلاه
۹- خانم باردار بهتر است دمکردنی و سیاهدانه را نخورد.
۱٠-زکام، سرماخوردگی، آنفولانزا، سرفه باعث دفع اخلاط مضره و پیشگیری از بیماریهای سخت در آیندهٔ شخص می شود. اسهال و استفراغ اولیه برای این بیماران مفید است
❇️میتونید دانه ی به را در دهان نگه داشته تا لعاب آن با بزاق دهان مخلوط شود و باعث نرمی سینه شود.☺️☺️☺️
@teb_sonatii59
#سرماخوردگی را بدون دارو درمان کنید 👌
اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید توصیه میشود که مصرف #سبزی به خصوص خوردن #نعنا (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید.
همچنین خوردن #مویز ناشتا در اول صبح برای سرماخوردگی مفید است. و برخلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود.
اگر عادت به خوردن آب خنک دارید بهتر است به جای آن از شربت عسل رقیق شده استفاده نمایید.
@teb_sonatii59
گل #بنفشه یک افزودنی مهم به عنوان دارو سینه شما در فصل #سرماخوردگی و #آنفولانزا است. شربت بنفشه می تواند حساسیت و گلو درد را تسکین دهد. این شربت همچنین یک عامل تولید کننده لنف قوی است که می تواند احتقان و تورم غدد لنفاوی را برطرف کند.
لعاب دم کرده سرد بنفشه را می توان برای #سرفه خشک و عفونت گوش مصرف کرد.
@teb_sonatii59
🍊 آب #بهار_نارنج باعث بسته شدن منافذ #پوست می‌گردد و #بخور بهار نارنج، پوست چهره را باز می‌کند.
🍊 همچنین برای رفع سرگیجه و بهبود #سرماخوردگی ، بوییدن بهارنارنج و دم کرده آن برای رفع #سکسکه به کار می‌رود.
🍊 استفاده زیاد از #عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشار خون و افزایش ضربان #قلب میشود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند.
🍊 همچنین بهار نارنج در دوران #بارداری و شیردهی بایستی با احتیاط مصرف شود. زیاده روی در خوردن عرق بهار نارنج و زیاد بوئیدن بهار نارنج سبب بی‌خوابی میشود، از این خاصیت می‌توان در مواقع نیاز به نخوابیدن استفاده کرد.
@teb_sonatii59