یافته‌های محققان نشان داده است مصرف #چای_ترش باعث افزایش قابلیت ارتجاعی پوست شده که همین امر مانع از #پیری زودرس میشود؛ همچنین این چای دارای سطح بالایی از آنتی اکسیدان‌های مختلف است. آنتی اکسیدان‌ها از طریق مبارزه با رادیکال‌های آزاد در پوست، مانع از پیری آن‌ها می‌شوند.
چای ترش دارای اسید‌های ملایمی است که تاثیر لایه برداری روی #پوست دارد. این موضوع می‌تواند باعث شادابی، نرمی و لطافت پوست شود. در حقیقت این اسید‌های ملایم باعث تصفیه پوست از سلول‌های مرده و تسریع در روند بازسازی سلول‌های پوست می‌شوند.
@teb_sonatii59
🌸 #یاسمن_سفید را با نام‌هایی، چون گل هاشم، یاسمن، یاسمن بستانی، یاسمن بوّا، سجلاب می‌شناسند، طبیعت این گیاه گرم و خشک است.
🌸 گیاه یاسمن سفید برای رفع لکه‌های سیاه #پوست و رفع چروک صورت به شکل ضماد کاربرد دارد و بوییدن گل آن در تسکین #سردرد مؤثر است.
@teb_sonatii59
🍊 آب #بهار_نارنج باعث بسته شدن منافذ #پوست می‌گردد و #بخور بهار نارنج، پوست چهره را باز میکند.
🍊 همچنین برای رفع سرگیجه و بهبود #سرماخوردگی ، بوییدن بهارنارنج و دم کرده آن برای رفع #سکسکه به کار می‌رود.
🍊 استفاده زیاد از #عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشار خون و افزایش ضربان #قلب میشود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند.
🍊 همچنین بهار نارنج در دوران #بارداری و شیردهی بایستی با احتیاط مصرف شود. زیاده روی در خوردن عرق بهار نارنج و زیاد بوئیدن بهار نارنج سبب بی‌خوابی میشود، از این خاصیت می‌توان در مواقع نیاز به نخوابیدن استفاده کرد.
@teb_sonatii59
مصرف سه یا چهار عدد #هویج یا #زردک بصورت خام یا آبپز به شفاف شدن #پوست کمک میکند.
خصوصا کسانی که دچار کم خونی و یا #یبوست هستن و میخواهند پوستشان روشن گردد، توصیه می شود این سبزیجات را مصرف کنند.
@teb_sonatii59
🍊 آب #بهار_نارنج باعث بسته شدن منافذ #پوست می‌گردد و #بخور بهار نارنج، پوست چهره را باز میکند.
🍊 همچنین برای رفع سرگیجه و بهبود #سرماخوردگی ، بوییدن بهارنارنج و دم کرده آن برای رفع #سکسکه به کار می‌رود.
🍊 استفاده زیاد از #عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشار خون و افزایش ضربان #قلب میشود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند.
🍊 همچنین بهار نارنج در دوران #بارداری و شیردهی بایستی با احتیاط مصرف شود. زیاده روی در خوردن عرق بهار نارنج و زیاد بوئیدن بهار نارنج سبب بی‌خوابی میشود، از این خاصیت می‌توان در مواقع نیاز به نخوابیدن استفاده کرد.
@teb_sonatii59
#پوست
#خواص_توت_فرنگی
توت فرنگی بسته ای از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ث است که روند پیری را کند می کند و پوستتان را به مدت طولانی تری سالم و بدون چروک نگه می دارد. توت فرنگی منبعی طبیعی از اسید سالیسیلیک، یعنی ماده مشهور مبارزه کننده با آکنه، است و می توان با توت فرنگی ماسک صورت خانگی درست کرد
@teb_sonatii59
فواید و تاثیرات ورزش بر پوست 🏋♂
▫️تعریق در ورزش باعث دفع سمومی میشود که منافذ پوست را بند می آورد و پوست را دچار جوش و لک میکند
▫️هر چه عضلات قوی تر باشد، پوست ظاهر سالم تر و بهتری دارد و میزان انعطاف پذیری آن بالاتر است
▫️ورزش جریان خون و اکسیژن مواد مغذی را به سلول های پوست انتقال می دهد که در سلامت پوست بسیار موثر است
▫️ورزش استرس را کاهش می دهد استرس تأثیر منفی روی پوست میگذارد و باعث بروز آکنه میشود
▫️به هنگام ورزش کردن پوست شروع به تولید روغن طبیعی می کند که به پوست ظاهر سالم و شاداب و بانشاطی می‌بخشد.
#ورزش
#پوست
@teb_sonatii59
🔺گفته پزشکان پوست برای اینکه
دستتون دچار اگزما و نازکی پوست نشه
▫️یک فنجون ارد جو و 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون رو توی آب گرم بریزید. دستاتونو 10 دقیقه در این مخلوط خیس کنید.
روغن زیتون به لطف ویتامین E خاصیت مرطوب کنندگی داره و همچنین پوست شما رو از عفونت محافظت می کنه. جو هم خاصیت نرمکنندگی پوست داره
_ یک کرم یا لوسیون مرطوب کننده ی قوی انتخاب کنید که داخلش روغن نارگیل ، روغن جوجوبا یا ژل آلوئه ورا باشه،بعدش دستکشهای نخی بپوشید و بخوابید. اینجوری تا صبح پوست دست تا حدی ترمیم میشه
▫️2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل بردارید و با 2 قاشق غذاخوری شکر مخلوط کنید.
این مخلوط رو روی پوستتون بمالید ، یک دقیقه ماساژ بدین بعد بشورید و مرطوب کننده بزنید
▫️با آب داغ دست نشورید چون پوست خشک میشه و در مقابل میکروبها نسبت به آب ولرم موثر نیست
#پوست
#اگزما
@teb_sonatii59
✴️ راهکار سفت شدن پوست
#پرسش
❓️برای سفت شدن پوست صورتم چه کاری انجام دهم. چون پوست صورت من خیلی شل است (ضمناً صورت من جوش هم می زند)
#پاسخ
✅️ برای درمان جوش، سکنجبین و عرق کاسنی میل کنید و حجامت انجام دهید.
✍🏻برای شلی پوست از غذاهای سرد و مرطوب یا بلغم زا مثل ماست و دوغ و کاهو و خیار و کدو کمتر مصرف کنید.
✍🏻هر روز ۲ لیوان جوشانده آویشن میل کنید. پس از بهبود جوشها برگ مورد پودر شده را با عسل مخلوط هر روز روی صورت ماسک کنید.
📚کتاب پرسش و پاسخ حکیم دکتر روازاده
#پوست
#ماسک
@teb_sonatii59
۳ ماسک طبیعی برای پوست روشن و شفاف 🥑✨
🍯 ۱. ماسک عسل و لیمو – روشن‌کننده و ضدلک
🥒 ۲. ماسک خیار و ماست – آبرسان و ضدالتهاب
🌿 ۳. ماسک آووکادو و روغن زیتون – تغذیه‌کننده و نرم‌کننده پوست
#ماسک
#پوست
@teb_sonatii59
مصرف پوست لیمو
لیمو (ارگانیک) را بشویید و در فریزر بگذارید تا فریز شود، سپس رنده کنید
و این تکه های فوق العاده را در سالاد، سس، بستنی یاهر خوراکی دیگری بریزید
#پوست
#مصرف_پوست_لیمو
@teb_sonatii59
✅ جادوی #جعفری بر روی #پوست صورت
⚜ کاهش 10 درصدی جوش های ریز پیشانی به علت آنتی اکسیدان بالا
⚜ افزایش شفافیت پوست به علت ویتامین C و E
⚜ کاهش لک های ناشی از آفتاب به علت وبتامین C
@teb_sonatii59