🍀امام رضا عليه السلام در مورد آداب غذا خوردن چه می فرمایند؟ ☘️مَن أَرادَ أَن لا يُوذيَهُ مِعدَتُهُ فَلا يَشرَب بَينَ طَعامِهِ ماءً؛ 🌱هر كس مى خواهد معده اش آزارش ندهد، در بين غذا آب نخورد. #درد_معده #آب_بین_غذا ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🐍@teb_soonati🐍

✨چرا در بین غذا نباید آب خورد؟ 🔸چون آب باعث می شود مواد بزاقی کل غذا را در برنگیرد و هضم غذا طولانی تر بشود و اگر آرامتر بخوریم بزاق بیشتری تحریک می شود و ماده اصلی رقیق کننده غذا در معده بزاق است و باعث می شود هضم بهتر انجام شود. #آب_بین_غذا 🐍@teb_soonati🐍

♦️اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می شود به جای آب با غذا کاهو بخورید! کاهو علاوه بر رفع تشنگی، به هضم و جذب غذا کمک می کند. #هضم_غذا #کاهو #آب_بین_غذا 🐍@teb_soonati🐍

چه کسانی مجاز به مصرف آب بین غذا هستند؟ 💢برخی افراد با مزاج گرم و خشک و کودکان در حال رشد می‌توانند همراه غذا مقدار کمی آب بنوشند 💢 دقت کنید بلافاصله پس از گرسنگی‌های طولانی مدت که دمای معده بیشتر شده و ترشحات صفراوی و اسیدی به مقدار بیشتر در معده تجمع پیدا می‌کنند 💢 نباید از میوه‌های لطیف مانند هندوانه، خربزه، آلو، گیلاس و توت سفید استفاده شود، زیرا این میوه‌ها تحت تأثیر گرما و ترشحات تجمع پیدا کرده در معده، فاسد می‌شوند 💢بنابراین اشخاص نخست باید نوشیدنی‌هایی مانند شربت سکنجبین را میل کنند تا ترشحات معده پاکسازی شوند و دمای آن کاهش پیدا کند و پس از ۱۰ دقیقه این میوه‌ها را بخورند. #آب_بین_غذا 🐍@teb_soonati🐍