🌸🍃 🍃 🔖 حمام با آب خیلی گرم در زمستان ممنوع! 🔹️فصول سرد موجب خشکی پوست می شوند و استحمام با آب خیلی گرم هم موجب می شود چربی سطح پوست از بین رفته و فرد دچار اگزما شود. پس باید برای حمام کردن از آب گرم یا ولرم استفاده کرد. 🔸️اگر بتوانیم محیط حمام را قبل از حمام کردن، گرم کنیم بهتر است. پیش از این حمام‌ها رختکن داشتند و فرد به سرعت وارد فضای خیلی سرد حمام نمی‌شد. 🔹️در این فصول یک روز درمیان یا دو روز درمیان باید حمام کرد و اگر پوست سر خیلی چرب نباشد یک دست شستن موها کافی است. 🔸️حتما موها باید پس از استحمام، آبگیری شود. نباید موها را با سشوآر کاملا خشک کرد. افرادی که موهای خشکی دارند باید پس از آبگیری موها ، ساقه موهای خود را با روغن هایی مثل بادام و یا آرگان ماساژ دهند. 🔹️ماندگاری زیر دوش آب ولرم در فصل های سرد توصیه نمی شود. حمام حدود 5 دقیقه کفایت می کند و نیازی نیست دوش آب، مدام باز باشد. 🔸️اصولا نباید با شکم پر و همچنین با شکم خیلی خالی نباید حمام کرد. 🖋دکتر علیرضا یارقلی متخصص طب سنتی ایرانی #حمام_آب_گرم #اگزما 🐍@teb_soonati🐍

🔰 راه‌های بهبود اگزما 🔹 مواد غذایی گرم و خشک و چربی، روغن و غذاهای تند مصرف نکنید. 🔹 از روغن های مناسب مانند روغن ارده کنجد، زیتون و .. استفاده کنید. 🔹 غذاهای سرخ کردنی حتی با روغن سالم، سس های تند، کره، سرشیر و ... را از وعده غذایی خود حذف کنید. #اگزما 🐍@teb_soonati🐍

✅ خاصیت مؤثر ویتامین سی بر پوست و موی شما را با هم مرور میکنیم ⚜ بهبود جای زخم و سوختگی‌ها ⚜ کمک به درمان اگزما ⚜ کمک به ساخت کلاژن ⚜ محافظت در برابر تغییر رنگ پوست ⚜ بهبود بافت پوست ⚜ کاهش لکه‌های پوستی ⚜ بهبود جریان خون ⚜ محافظت در مقابل عفونت‌های پوستی #ویتامین #اگزما 🐍@teb_soonati🐍

✨تاثیرمصرف روزانه نوشابه روی پوست، ماننداستعمال سیگاراست✨ 🟡 باعث خشکی پوست افزایش چین و چروک،تسریع روند پیری پوست شده و همچنین عوارضی چون التهاب پوست آکنه،خشکی زیاد اگزما و خارش دارد. #نوشابه #اگزما 🐍@teb_soonati🐍

🔴 برگ حنا برای رفع و درمان اگزما ✅ برگ حنا با برگ هلو مخلوط کنید و به صورت ضماد استفاده کنید 🍃همچنین با گذاشتن ضماد حنا با سرکه روی پیشانی می‌توانید سر دردتان کنترل کنید و جالب است بدانید گذاشتن ضماد حنا بر سر باعث تقویت بینایی خواهد شد. #برگ_حنا #اگزما 🐍@teb_soonati🐍

🍏 نوشیدن معجون ترنجبین و خاکشیر اگزما، کهیر، التهابات پوستی را درمان می‌کند.   جوشانده یک قاشق ترنجبین با دو قاشق غذاخوری خاکشیرو میل کردن آن هر روز به صورت ناشتا در ۲ هفته جوش‌هایی را که به خاطر خوردن بیش از اندازه چربی و شیرینی ایجاد شده‌اند درمان می‌کند.  نوشیدن ۲ تا ۳ لیوان از شربت خاکشیر و ترنجبین به صورت روزانه شوره و خارش سر را درمان می‌کند. #ترنجبین #اگزما #کهیر 🐍@teb_soonati🐍

بهترین درمان طبیعی برای مشکلات پوستی مانند اگزما، جوش، خراش، زخم‌ها، سوختگی، مشکلات پوستی ناشی از نقرس و نیز ضخیم و پرپشت شدن موها، استفاده موضعی از پودر دانه شنبلیله می‌باشد. #اگزما #پوست 🐍@teb_soonati🐍

🔺گفته پزشکان‌ پوست برای اینکه دستتون دچار اگزما و نازکی پوست نشه ▫️یک فنجون ارد جو و 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون رو توی آب گرم بریزید. دستاتونو 10 دقیقه در این مخلوط خیس کنید. روغن زیتون به لطف ویتامین E خاصیت مرطوب کنندگی داره و همچنین پوست شما رو از عفونت محافظت می کنه. جو هم خاصیت نرمکنندگی پوست داره _ یک کرم یا لوسیون مرطوب کننده ی قوی  انتخاب کنید که داخلش روغن نارگیل ، روغن جوجوبا یا ژل آلوئه ورا باشه،بعدش دستکشهای نخی بپوشید و بخوابید. اینجوری تا صبح پوست دست تا حدی ترمیم میشه ▫️2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل بردارید و با 2 قاشق غذاخوری شکر مخلوط کنید. این مخلوط رو روی پوستتون بمالید ، یک دقیقه ماساژ بدین بعد بشورید و مرطوب کننده بزنید ▫️با آب داغ دست نشورید چون پوست خشک میشه و در مقابل میکروبها نسبت به آب ولرم موثر نیست #پوست #اگزما 🐍@teb_soonati🐍