🍏‍ چای‌های مناسب فصل پاییز برای جلوگیری و درمان ویروس سرماخوردگی: چای گل گاوزبان همراه یک قاشق غذاخوری عسل، چای بنفشه همراه یک قاشق غذاخوری عسل چای نعنا، پونه، آویشن و مرزنجوش به همراه یک قاشق غذاخوری عسل برای درمان زکام و سرماخوردگی چای پنیرک و خطمی به همراه عسل برای درمان سرفه‌های خشک همچنین در این فصل بخور اُکالیپتوس برای افزایش رطوبت لازم است حتما استفاده نمایید. #اکالیپتوس #سرماخوردگی 🐍@teb_soonati🐍

🍏تاثیرمعجزه آسای بخوراکالیپتوس دردرمان سرماخوردگی بخور این گیاه برای درمان التهاب سینه، ریه‌‌ها، بینی و گلو استفاده می ‌شود و می‌ تواند برخی از گونه‌های باکتری و همچنین برخی از انواع قارچ‌ها را از بین ببرد.بخور اکالیپتوس موجب کاهش میکروب‌‌ها در سینوس‌ها می شود. #سرماخوردگی 🐍@teb_soonati🐍

🍇 هنگام سرما خوردگی، انگور ممنوع! در زمان سرماخوردگی هرگز انگور نباید خورد.انگور حاوی هیستامین است،هیستامین سرما خوردگی را تشدید کرده و اگر ویروسی خفته در بدن وجود داشته باشد آن را فعال میکند! #سرماخوردگی #انگور 🐍@teb_soonati🐍

✅ در حین حمام کردن ، عروق باز می‌شوند و ضربان بالا می‌رود ، اگر با همین شرایط فرد به بیرون از حمام برود احتمال ابتلا به بیماری سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی بالا می‌رود ! ⚜ شستن پا با آب سرد قبل از خروج از حمام باعث می‌شود بدن شروع به جمع کردن عروق کند و در 4 تا 5 دقیقه ای که در حال پوشیدن لباس هستید در اصطلاح بدن از دور تند به دور کند می‌آید و احتمال ابتلا به بیماری کاهش پیدا میکند. #حمام #سرماخوردگی 🐍@teb_soonati🐍

🔹️درمان سرماخوردگی 1ق.چ پودر زنجبیل یا 2ق زنجبیل رنده شده تازه را درون آب جوش بریزید و 5 دقیقه با حرارت ملایم دم کرده سپس با عسل🍯 شیرین کرده و میل کنید... #سرماخوردگی #زنجبیل 🐍@teb_soonati🐍

راههایی پیشگیری و درمان سرماخوردگی های مکرر دم کرده گل گاوزبان به همراه کمی لیموعمانی میل کنید.کدو حلوایی به صورت بخارپز به همراه کمی پودر نبات و دارچین مصرف شود.شلغم بخورید. #سرماخوردگی #شلغم #گل‌گاوزبان 🐍@teb_soonati🐍

🔴رژیم غذایی ضد سرماخوردگی ✅ انواع مرکبات ✅ فلفل دلمه ای ✅ سیب زمینی ✅سبزیجات برگ سبز ✅شلغم ✅ تخم مرغ ✅ ادویه‌ها ✅سوپ مرغ ✅ماهی ✅سیر و پیاز #سرماخوردگی #مرکبات 🐍@teb_soonati🐍

☑️۱۰ ویتامین ضروری برای اینکه سرما نخورید! #سرماخوردگی #ویتامین 🐍@teb_soonati🐍

با سرد شدن هوا چلو ماهیچه زیاد بخورید👇 در فصل های پاییز و زمستان بیش تر باید از گوشت های قرمز استفاده کنید ، مانند گوشت بره یا گوسفندچون گرم هستن بخاطر همین چلو ماهیچه غذای مناسبی برای زمستان است در افراد مسن استفاده از گوشت شتر مرغ یا گوشت شتر که مزاج گرمی دارند ، مناسب است. گوشت پرنده های کوچک هم گرم است و می توان در صورت تمایل از آن استفاده کرد. #ماهیچه #سرماخوردگی 🐍@teb_soonati🐍

✍ کدو حلوایی سینه را نرم،دفع اخلاط و سرفه را آسان میسازد ✨اگرپس از سرماخوردگی همچنان سرفه میکنید،سینه‌تان خس خس میکند ✨کدوی پخته بخوريد چون باعث نرم شدن مجاری هوا وتنفس ميشود. #کدو #سرماخوردگی 🐍@teb_soonati🐍

درمان فوری سرماخوردگی مواد لازم:📣 شیر ولرم🥛 عسل🍯 سیر🤔 طریقه مصرف:📣 اگه درگیر سرماخوردگی شدید و عفونت گلو هستید داخل یک لیوان شیر ولرم ۳ حبه سیر رو رنده کنید ۵ دقیقه بجوشونید و از صافی رد کنید و با عسل بخورید با این ترکیب طی ۲ روز تمامی عفونت هاتون از بین می‌ره🍀 #سرماخوردگی #سیر #عسل 🐍@teb_soonati🐍

🍏خداحافظ با سرماخوردگی، سرفه و سینوزیت با نسخه طب سنتی ترکیب عسل و دارچین برای درمان سرماخوردگی و تسکین سرفه و سینوزیت بسیار مفید است. برای این کار یک قاشق غذاخوری عسل را با یک چهارم قاشق غذاخوری دارچین و اگر لازم بود کمی آب جوش مخلوط کرده و میل کنید. این کار را به مدت سه روز انجام دهید تا حالتان خوب شود. #عسل #دارچین #سرماخوردگی 🐍@teb_soonati🐍