✍دشمن اصلی #معده، پر کردن آن با غذاست؛ لذا پرخورانِ چشم گرسنه، #چاق نمیشوند. زیرا غذا را به درستی #هضم نمیکنند. اما افرادی که غذا میخورند و هنوز کاملاً سیر نشدهاند و اشتهای خوردن دارند، از خوردن دست میکشند، چاق میشوند؛ چون #غذا را به خوبی هضم میکنند.
📕القانون فی الطب
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔴 دلبر نارنجی!
شاید بتوان آن را پرچمدار پاییز دانست، اولین بادهای پاییزی که شروع به وزیدن میکنند، سر و کله کدوهای معروف به حلوایی (بس که پخته آن نرم و لذیذ همچون حلوا است) نیز در گوشه و کنار شهر پیدا میشود.
شاید باور نکنید که کدو حلوایی عصاره انواع آنتی اکسیدان است، همان ماده عزیزی که در جای جای بدن ما با تولد سلولهای بدخیم مبارزه میکند.
کدو حلوایی حاوی چند نوع از این آنتیاکسیدانها است و بسیار ارزشمند در حفظ شادابی و طراوت پوست!
فیبر فراوانی دارد بدون چربی با قند کم به حدی که هر ۱۰۰ گرم آن تنها ۲۰ کالری دارد پس در رژیمهای لاغری معجزه تامین ریز مغذی، سیر کردن فرد و البته کم بودن کالری محسوب میشود.
سرشار از ویتامین B و c، کلسیم، آهن، منیزیم و فسفر است، با طبیعتی اندک سرد که با پخته شدن از سردیاش کاسته شده و ملین خوبی خواهد شد.
پختهاش ماسک بینظیری است که پوست شما را درخشان میکند و تخمههایش سرشار از اومگا۳ می باشد.
🖋 دکتر اختری
(متخصص طب سنتی ایرانی)
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
🔴 نکته ای کلیدی در درمان یبوست
امروزه بدلیل نوع تغذیه و سبک زندگی،
اغلب افراد مشکل یبوست را تجربه کردن...
یک راهکار عمومی، ساده، اساسی و بدون عارضه در درمان یبوست وجود داره:
✅ و آن راهکار خوب جویدن غذا است!
یعنی روش غذا خوردنمون را اصلاح کنیم،
و حتما هرچیزی که میخوایم بخوریم را دو برابر حالت عادی و با آرامش بجویم
تا بزاق بیشتری تولید بشه،
چون بزاقِ بیشتر همراه غذای میل شده در سیستم گوارش،
از درمانهای اساسی یبوست است
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🔴 گلنگبین، دسر و شیرینی پرخاصیت برای سردمزاجان
♻️ خواص گلنگبین یا گلقند:
🔹 تقویت مغز
🔹 دفع اخلاط سوخته
🔹 مقوی معده، ملین و هضم غذا
🔹 رفع انواع سردرد
🔹 درد مفاصل و فقرات
🔹 فالج (بیحسی های موضعی)
🔹 تکرر و عدم کنترل ادرار
🔹 سنگ شکن
🔹 خشک کننده بخارات و مانع بالا رفتن بخارات
🔸 طرز تهیه:
برگ گل سرخ بدون کاسبرگ و بذر را با هم وزنش عسل یا خاک قند یا شکر سرخ معجون کنید.
بصورتیکه یک لایه گل و یک لایه عسل قرار بگیرد.
اگر گلها خشک بودند کمی گلاب روی آن بپاشید.
اگر گلها تازه بودند یک سوم ظرف خالی باشد.
روی ظرف را پارچهای بگذارید تا ۴۰ روز خود را بگیرد و آماده شود.
چند روز یک بار هم آن را هم بزنید.
وقتی گلبرگها ته ظرف نشست، معجون آماده است.
یک قاشق چایخوری بعد از غذا میل کنید.
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
✅ رویکرد طب سنتی ایران در درمان جوشهای پوستی
غذا در بدن چندین مرحله هضم می شود و در هر مرحله مواد زائدی از آن باقی می ماند.
اگر بدن از دفع این مواد زائد عاجز بماند
برای اینکه به اعضا مهمی مثل مغز و قلب آسیب نرساند
آن را به اعضای کم اهمیت تر
مثل پوست و مفاصل
روانه میکند.
اگر این مواد غلیظ و با طبیعت گرم باشند و به پوست روانه شوند میتوانند تولید کننده ی جوش باشد.
بر این اساس غذاهایی که تولید جوش می کنند باید هم غلیظ و هم گرم باشد
مثل گردو، پسته، خرما، موز، سس های تند و گوشت شتر.
جهت رفع این ضرر از غذاهای مذکور می توان آنها را با ترشی جات طبیعی مثل آب نارنج، آب انار و آبلیمو
میل کرد.
همچنین مصرف آنها با ادویه های گرم و لطیف کننده مثل دارچین
علی رغم گرمی این ادویه ها
به علت رفع غلظت غذاهای مذکور کارساز است.
🖊 به قلم دکتر شعرا
( متخصص طب سنتی ایران )
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دکتر حسن اکبری:
بر خلاف باور اکثیریت
شیر و ماست برای استخوان خوب که نیست بلکه مضر هم هست