رفع دردقائدگی وعادت ماهیانه
بسم الله الرحمن الرحیم
♻️ درد قائدگی از اسپاسم عضلانی وسردی بوجودمیاد.
❇️قبل ازعادت ماهیانه ازاغذیه گرم استفاده کنیدتارحم گرم باشه هرچه رحم گرم‌تر باشه سردی ودرنتیجه دردعادت کمتره وحتی ممکنه بوجودنیاد.
❇️ازادویات وگیاهان گرم و ضددردقوی مثل فلفل قرمزو فلفل سیاه و گل میخک و سیرو زنجبیل و برگ گیاه خرگوشک وزردچوبه و ریشه گیاه بید وتاتوره و عرق نعناع وپنجه گربه و بومادران و بابونه وبهارنارنج و استخدوس وکندر؛
استفاده بشه . هرکدامش ومخلوط بیشتراینها مسکن ضددردوآرام بخشند.
❇️چای مثلا سرده چای را بامصلحات گرم نام برده مثل نعنا ،نبات ،عسل ،گلاب ،میخک ،زنجبیل ،میل بشود.
❇️ازمرغ وماهی پرهیزبشه .
❇️بعد غذاها مخصوصا اغذیه سردعسل وخرما میل شود.
❇️همچنین روغنهای خوراکی سیاهدانه وبادام تلخ هم بصورت خوراکی یابصورت مالیدنی به شکم وکمربزنید ازدردمیکاهد .
❇️ازدوسه روزقبل ازعادت ماهیانه تاریخشو داشته باشید وحین عادت ماهیانه میتونید ازدم نوشهای فوق استفاده کنید .
❇️ اعمالی هم بایدرعایت کنید وقتی عادت میشوید تادوروزاول حدالاقل آب به واژن نزنید وحمام نروید که در غیراینصورت سردی فورابه رحم سرایت میکند ودردبسیاری صورت میگیرد .
حتی افرادی بودندازسردمزاجها که این سردی به رحمشان نفوذکرده وحالت درد شدیدو غش وضعف بهشون دست داده.
❇️کمرراهم ببندید . رحم گرم‌میشه .
❇️نوارهای بهداشتی استفاده نکنید چون خوداینها تولید سردی وکیست رحم میکنه .
❇️یاروی نواربهداشتی یادور آن پارچه ای نخی یاکتان بپیچید. درفصول سرد هم از پارچه ای پشمی استفاده کنید.
❇️ازآب یخ وبستنی و شربت‌های یخ کننده پرهیزکنید تارحم دراین دوران سردنشود هرچه گرم بمانددردی صورت نمیگیرد .
❇️کارتونودراین ایام کمترکنید.
❇️همیشه برای ظرفشویی از پیش بند استفاده کنید.
❇️ازکولروپنکه استفاده نشه که عوارض داره.
❇️سنگینی بلندنکنید .
❇️ازافکارمنفی وهم وغم ویابحثهای بی مورد پرهیزکنید .
❇️ازعطرهای طبیعی مثل نرگس ،رز،گل محمدی استفاده کنید.
موفق وموید باشید درپناه خدا.
8.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚰بهترین زمان نوشیدن اب و
بدترین زمان نوشیدن آب طی شب وروز
https://eitaa.com/joinchat/1454965208Ca38ceff190
کانال طب سنتی واسلامی💐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 کلیپ_تصویری_طبی |العلاج (درمان باچند توصیه برای تقویت #قوه_بینائی)
آیت الله ضیایی
💟 #لاغری_پهلوها
❇️⇦مصرف نان سنگک برای صبحانه علاوه بر↯↯
🔻افزایش توان بدن
🔻با جلوگیری از اشتهای کاذب↯
🔻موجب لاغری پهلوها می شود
🔺عوارض #ديرخوابيدن👆
🔹توصیه میشه برای تامین انرژی یک خواب صحیح و بهینه داشته باشید
🔹ساعت ده شب بهترین زمان برای خواب شب توصیه میشه
🔹شام را سر شب بخورید❤️
هدایت شده از 🌙ماه رجب المرجب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️مقام معظم رهبری :
تذکر زبانی 🌹یک کلمه، بدون خشم
شما بگید
دیگری بگه
دیگری بگه
دیگری بگه
گناه میخشکه در جامعه.🍂
8.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۵قلو های مینودشتی عزیز
پدرازپاسداران مخلص
ومادرازطلاب مخلص
#جهاد فرزند_آوری
سلامتیشون-صلوات