💫 ‍ امـام صادق (ع) می فرمایند: ✍️ کسی که ❌ از #گردن_درد شکایت دارد. ❌ #میگرن دارد. ❌ احساس سوزش ادرار دارد. 👌 دستش را بر موضع قرار دهد و بگوید: 💎 اسکُن سَکَّنتُکَ بِالَّذِی سَکَنَ لَهُ مَا فِی اللَّیلِ وَ النَّهارِ وَ هُوَ السَّمیعُ العَلِیمُ. 💎 📚 منبع: الاصول من الکافی، شیخ کلینی، ج ۸ ، ص ۱۹۰ ، ح ۲۱۷

✅تمرینات مناسب برای کاهش درد گردن (مخصوصاً درد ناشی از ضعف عضلات و کاهش قوس گردن) #گردن_درد