گردو سحر خیر اما خرما با آبجوش بله گردو با خرما رو تو فاصله افطار تا قبل خواب بخورین برنامه غذایی برای افراد با مزاج گرم و خشک ( صفراوی ) صفراوی ها گرم مزاج هستن و تمایل به خوراکی های سرد دارن زود عصبانی میشن و زود هم عصبانیت شون فرو می نشینه معمولا قد بلند و استعداد چاقی ندارن افرادی که مزاج خشکی دارن نباید زیاد غذاهای صفرازا مثل غذاهای گوشتی و پرچرب بخورن که مجبور بشن برای رفع عطش رو به آشامیدن آب زیاد و مایعات بیارن زیرا غذاهای سنگین برای هضم ، نیاز به ترشح صفرا دارن ، تا عمل هضم بهتر صورت بگیره همانطور که برای طبخ غذاهای سنگین و گوشتی و پر چرب نیاز به حرارت دادن بیشتر هست تا آن غذا بخوبی بپزه در بدن انسان هم همین اتقاق می افته ، وقتی غذای سنگین می خوریم ، بدن برای هضم آن باید صفرای زیادی ترشح کنه و ترشح صفرا برابر است با ایجاد عطش خوب باید چکار کنیم ؟؟ این افراد باید غذاهایی بخورن که صفرا زا نباشه بلکه خودش هضم کننده هم باشه بهترین غذا برای این افراد سویق هست و میوه و خرما سویق عدس - سویق گندم - سویق جو - سویق سنجد و همچنین میوه ها : بسیاری از میوه ها رو میشه بعد غذا خورد مثل : انار - به - سیب - گلابی - بالنگ - خرما - زیتون اینها خوردنش بعد غذا منعی نداره بلکه سودمند هم هست چرا ؟ چون نیاز به ترشح صفرا برای هضم که ندارد بماند خودش هضم کننده هست . عزیزانی که مزاج گرم وخشک دارن برای اینکه در طول روز تشنگی وعطش آنها را زیاد اذیت نکند بهتره از این روش پیروی کنن در ماه مبارک رمضان : مثلا قبل از سحری نوشیدنیها باشه بعد سویق چند قاشق ترحیجا بدون آب مثلا 5 یا 6 قاشق بعد خرما به تعداد فرد مثلا 7 یا 9 یا 11 یا .. و بعد آبجوش بخورن ( از نوشیدن چای صرفنظر کنن چون مدر ( ادرار آور ) است خرما رو وقتی با آبجوش بخورید باعث ماندگاری رطوبت در بدن میشه کلا خرما با هر رطوبتی باعث حبس رطوبت در بدن میشه ممکنه مقداری احساس تشنگی در طول روز داشته باشید اما ضعف نمی کنید. در وعده افطار هم میشه مویز رو با آبجوش صرف کرد.

*بسم الله الرحمن الرحیم* #سی_جزء_قرآن *30 جز قرآن بصورت فایل صوتی و نیاز به دانلود ندارد، فقط کافيست روی لینک بزنید.* *این هم هدیه ما به شما برای ماه نزول قرآن، از دعای خیرتان ما را فراموش نفرمائید.* *جزء 1 ⇨ http://j.mp/2b8SiNO* *جزء 2 ⇨ http://j.mp/2b8RJmQ* *جزء 3 ⇨ http://j.mp/2bFSrtF* *جزء 4 ⇨ http://j.mp/2b8SXi3* *جزء 5 ⇨ http://j.mp/2b8RZm3* *جزء 6 ⇨ http://j.mp/28MBohs* *جزء 7 ⇨ http://j.mp/2bFRIZC* *جزء 8 ⇨ http://j.mp/2bufF7o* *جزء 9 ⇨ http://j.mp/2byr1bu* *جزء 10 ⇨ http://j.mp/2bHfyUH* *جزء 11 ⇨ http://j.mp/2bHf80y* *جزء 12 ⇨ http://j.mp/2bWnTby* *جزء 13 ⇨ http://j.mp/2bFTiKQ* *جزء 14 ⇨ http://j.mp/2b8SUTA* *جزء 15 ⇨ http://j.mp/2bFRQIM* *جزء 16 ⇨ http://j.mp/2b8SegG* *جزء 17 ⇨ http://j.mp/2brHsFz* *جزء 18 ⇨ http://j.mp/2b8SCfc* *جزء 19 ⇨ http://j.mp/2bFSq95* *جزء 20 ⇨ http://j.mp/2brI1zc* *جزء 21 ⇨ http://j.mp/2b8VcBO* *جزء 22 ⇨ http://j.mp/2bFRxNP* *جزء 23 ⇨ http://j.mp/2brItxm* *جزء 24 ⇨ http://j.mp/2brHKw5* *جزء 25 ⇨ http://j.mp/2brImlf* *جزء 26 ⇨ http://j.mp/2bFRHF2* *جزء 27 ⇨ http://j.mp/2bFRXno* *جزء 28 ⇨ http://j.mp/2brI3ai* *جزء 29 ⇨ http://j.mp/2bFRyBF* *جزء 30 ⇨ http://j.mp/2bFREcc* *30 جز قرآن بصورت فایل صوتی و نیاز به دانلود ندارد، فقط کافيست روی لینک بزنید.* *این هم هدیه ما به شما برای ماه نزول قرآن، از دعای خیرتان ما را فراموش نفرمائید.*

مرگ، قطع عضو و کوری یادگاری #چهارشنبه‌سوری #چهارشنبه_سوری #مردم_هوشیار_باشید

🔴نماز شب دوم‌ #ماه_مبارک_رمضان برای بخشش گناهان و وسعت رزق 🔵 پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم فرمودند: 🟡 هر کس در شب دوم ماه مبارک رمضان چهار رکعت نماز بخواند در هر رکعت حمد یک بار و سوره قدر را بیست مرتبه بخواند خداوند تمام گناهان او را می آمرزد و رزق اش وسیع می گردد و کفایت می کند کار یک ساله او را. 📚 وسائل الشیعه ج ۵ ص ۱۸۶ 🟢 چه خوب است که این نماز پرفضیلت را به امام عصر ارواحنا فداه هـدیه کنیم. #امام_زمان #رمضان_مهدوی