‌‎‌«ای دخترم! من خیلی خسته ام. من سی سال است که نخوابیده ام، اما اصلاً نمی خواهم بخوابم. در چشمانم نمک می‌ریزم تا پلک‌هایم جرأت جمع شدن را نداشته باشند که مبادا در غفلت من آن کودک بی‌سرپرست را سر ببرند.»‌‌ #شهید_حاج_قاسم_سلیمانی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔶🔹خوابیدن بعدازظهر 🔹 بیش از یکساعت و مضراتش 🔴 #خواب_ظهر ♻️ با‏ خوابیدن #بیش از یک ساعت در بعدازظهر چه #اتفاقاتی در بدن می افتد: ✨فساد هضم ✨تیرگی رنگ چهره ✨تشنج ✨ناراحتی کبد ✨بدبویی دهان ✨ضعیف شدن گوارش ✨بی حالی و خستگی ♻️ البته خواب #قیلوله قبل از اذان ظهر به مدت ۱۰ الی #۱۵_دقیقه بسیار توصیه شده است.بعد ناهار هم میشه، ولی طولاني نباشه

سلام علیکم (برای شکستگیها) با روغن زیتون ماساژ بدین خود روغن زیتون رو هم بخورن قبل غذا کمی سرکه انگور سنتی بخورن سیاهدانه عسل هم خوبه بخورن گذاشتن ضمادی از آرد نخود و زردچوبه و زرده تخم مرغ رسمی و کمی نمک دریا به مدت ۱۲ ساعت و بعد عوض کردن و ضماد جدید گذاشتن تا چند روز که استخوان تقویت شده باشه

نیمی از زایمان‌های کرج، افغانی شد! مدیرکل بیمه سلامت استان البرز گفت: از تعداد زایمان‌های استان بالغ بر ۵۰ درصد مربوط به اتباع بیگانه بوده است دولت خواب بیدار شو، جمعیت کشور را افغانی و سنی های عرب تشکیل ندهند

♨️حرمت پرچم اباعبدالله (ع) بشنوید ماجرای جالب این عاشق سیدالشهدا(ع)

🔴شیوع ویروس مرگبار از پشه آلوده در ایالت ماساچوست آمریکا / بیماران ظرف ۲ تا ۱۰ روز می‌میرند! شناسایی یک ویروس نادر اما بسیار خطرناک و کشنده که ناقل آن پشه‌های آلوده‌اند، موجب شد چند شهر ایالت «ماساچوست» در شمال شرق آمریکا، علاوه بر تعطیل کردن پارک‌های عمومی در ساعات بعد از غروب و شب (که اوج فعالیت پشه‌هاست) برای فعالیت‌های خارج از خانه شهروندان هم ممنوعیت‌هایی وضع کنند. 👌در حال گیج کردن مردم هستند تا عملیات اصلی را کلید بزنند، و الا ویروس و پشه ای در کار نیست

❇️ چرا به ما گفتند برید کربلا شلوغ کنید⁉️

نخواهید که اخرین روز زندگی شما اولین روز حجاب تان باشد... خواهرم مراقب باش خیلی زود دیر میشود حجاب حکم خداست، چه قدر عده ای راحت حجاب را کنار می‌گذارند، 😢

📌یبوست 📋علائم یبوست: روزی یک بار دفع مدفوع سفت و خشک زور زدن زیاد در حین اجابت مزاج احساس تخلیه ناقص سفت شدن اطراف ناف 👌برخی از مسهل‌ها و ملیّن ‌ ها: 1. دو قاشق روغن زیتون یا روغن بادام شیرین قبل یا بعد غذا 2. مالیدن روغن زیتون یا روغن بادام شیرین روزی دو بار به کل شکم به جهت عقربه ساعت 3. دمنوش دو قاشق گل سرخ و سنا شب هنگام خواب (سنا بیش از 6 بار نباید استفاده شود. زیرا یبوست مقاوم می‌آورد) 4. مصرف گلابی 5. استفاده از دانه‌های لعاب دار (اسفرزه، تخم شربتی، تخم ریحان، بارهنگ) 6. استفاده از سبوس برنج یا گندم در غذاها یا به صورت دمنوش 7. تحرک (روزی نیم ساعت پیاده روی)  8. استفاده از سبزیجات و میوه ها 9. مصرف غذاهای آبکی (آش و آبگوشت و اشکنه و ...) 10. مصرف چند عدد زیتون 11. هفت انجیر خیس شده در گلاب  12. روزی هفت عدد آلو  13. دمنوش بابونه و گل سرخ به صورت روزانه 14. افزایش مصرف روغن حیوانی (زرد گاوی) در غذاها #یبوست