♨️ می‌دانید با وجود توصیه و تاکید رهبر انقلاب درخصوص قرائت سوره فتح و ادعیه توسل و ۱۴ صحیفه سجادیه، چرا مساجد و امور مساجد به خود زحمت اجرای عمومی آن را نمی‌دهند؟ چون هنوز هم بزرگی و نزدیکی خطر را نفهمیده‌اند.

⛔️ بیست‌های خطرناک! 🎙 #دکتر_سعید_عزیزی: ⛔️ اگر همه نمرات دانش‌آموزی بیست باشد #خطرناک است. این یعنی دارد به او #فشار می‌آید و تو متوجه نیستی. این فشار بالاخره از جایی بیرون خواهد زد. ⛔️ چگونه نظام #آموزشی فعلی دارد فرزندان ما را #کوتوله بار می‌آورد.😱

✍ کرسی کمخونی را برطرف می نماید و از سکته نیز پیشگیری می کند . ✍ پاها در زیر کرسی آرام آرام گرم می‌شوند، در این حالت مغز استخوان که کارش خون‌سازی است شروع به فعالیت می کند و عملیات خون‌سازی را نیز تقویت می‌کند . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴اگر صبحانه نخورید این بلاها سرتان می‌آید؟ 🔸حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیانباری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید می‌کند.چاقی مفرط، خشکی پوست، پوکی استخوان‌، سردرد و سرگیجه، مشکلات تیروئیدی، دیابت در سنین بالا، ضعف فرایند گوارش، ریزش موها و ابروها، کوتاهی قد در کودکان، کاهش تمرکز و بهره‌وری در کار و لک‌های پوستی (به‌علّت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال‌های آزاد) از مهم‌ترین این عوارض است. 🔸صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۸ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد. @tebbartar313

به این فکر کنیم که بچه‌ی تک در سال‌های آینده هیچکسو نداره... و بدونیم از نظر روانشناختی این بچه یا بالاتر از سنش زندگی میکنه یا پایینتر😢 لذتِ داشتنِ خانواده بزرگ و دورهمی های خواهر برادری، عیددیدنی، شب یلدایی، جشن هارو ازشون دریغ نکنیم😍😊 #تک_فرزندی **صرفا برای خانواده هایی که بدون هیچ مشکلی از فرزندآوری جلوگیری میکنن.... و از ته قلب دعا میکنم اون خانواده هایی که در انتظار فرزند و فرزندان بیشتری هستن ان شاءالله به حق مادرمون خداوند بهشون عطا کنه ✨✨✨

سلام علیکم برای سنگینی معده و نفخ، و غرغر شکم با توجه به حرارت کبد 👇 معده رو روغن مالی و کبد رو سدر وسرکه بزنید . آب و مایعات و سردیجات زیاد نخورین هر شب دمنوش بادرنجبویه و بابونه