🔴 از خوردن #همزمان چندمیوه پرهیز کنید ✍زیرا برخی #گرم‌مزاج (خربزه، انبه) و برخی #سرد‌مزاج (هندوانه، خیار) هستند. برخی زود هضم و برخی دیر هضم هستند. سلامت در سبک بال بودن جسم است، در کل پرخوری ممنوع. ✅از چه زمانی می‌توان به کودک آب میوه خوراند ✍در طب کلاسیک توصیه شده که مصرف آب میوه بهتر است پس از اتمام 12 ماهگی باشد اما در طب سنتی ایرانی و با توجه به شرایط کودک می‌توان از 6 ماهگی نیز و در مواقعی که کودک تب دارد آبِ سیب را کم‌کم به کودک خوراند آب میوه‌ی 100% طبیعی و به مقدار کم شروع شود و با فنجان به کودک داده شوداگر کودک با بطری شیر و به حالت خوابیده آب میوه مصرف کند، به سرعت دچار پوسیدگی دندان می‌شود هیچ نوع شیرین کننده‌ای به آب میوه اضافه نشود در زمانِ خوردن وعده‌ی غذایی مورد استفاده قرار گیرد؛ چرا که مصرف آب میوه در زمان‌های دیگر، تمایل کودک به خوردن شیرِ مادر را به شدت کاهش می‌دهد مصرف بیش از اندازه‌ی آب میوه موجب راش در ناحیه پوشک و اسهال و اضافه وزن خواهد شد