#تغذیه_در_رمضان 🔺گنجی مخفی برای روزه داران👇👇 🍃برای جلوگیری از عطش، تقویت روده و جلوگیری از یبوست #تخم_شربتی را استفاده کنید 🍎 @tebbe_eslami 🍎

#فواید_دارویی و درمانی #تخم_شربتی 1. کاهش فشار خون 2. لاغری و کاهش وزن 3. درمان عفونت 4. کاهش استرس 5. دیابت و قند خون 6. سرماخوردگی، آنفلونزا و گلودرد 7. درمان استرس 8.درمان بی خوابی 9. بهبود یبوست 10. دوست معده 11. سلامت دستگاه گوارش 12. سلامت استخوان ها 🍎 @tebbe_eslami 🍎

#ماه_رمضان ⛔️لبنیاتی مانند #ماست و #دوغ را از سفره #افطار حذف کنید ! 👈زیرا بسیار سرد است و برای #مغز مضر بوده و ممکن است شما را دچار افت #فشار خون و احساس #کسالت کند 🍎 @tebbe_eslami 🍎

🔶 پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم شستن دست‌ها، پيش و پس از غذا، شفايی براي تن و مايه بركت در روزی است... 🍎 @tebbe_eslami 🍎

🚫از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده #سحری اجتناب نمایید ! چون چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن شما در طول روز به آن نیاز دارد میشود ! 🍎 @tebbe_eslami 🍎

#تدابير_روزه_داري🌜 ✅آیا میدانید روش نگهداري غذا براي وعده #سحري چیست⁉️ اکثر افراد غذاي سحري را شب هنگام تهيه نموده و در زمان سحر، آن را گرم و ميل مي‌‌نمايند. 🌔👈 براي حفظ غذا تا زمان سحر⏰، بايد غذا را بعد از پخت، بدون برداشتن درِ ظرف، در محيط آشپزخانه (كه خيلي گرم نباشد) بگذارند، بنابراين بهتر است از قرار دادن غذا در يخچال و گرم نمودن مجدد آن در سحر جلوگيري شود، زيرا در اين صورت، غذاي مانده به حساب مي‌آيد. #دکتر_میرغضنفری 🍎 @tebbe_eslami 🍎

براى بهبود سردرد هاى ميگرنى، حدود يك سوم قاشق مرباخورى پودر زنجبيل را در آب گرم ريخته و بنوشيد. #زنجبیل #درمان_سردرد_میگرنی 🍎 @tebbe_eslami 🍎

☝️ هرگز با موهای خیس نخوابید! چرا ؟ ⭕️عفونت بالش محل خوبی برای رشد باکتری هستند زیرا عرق، سلول های مرده و روغن های پوست را جذب میکند. موهای خیس مرطوب بالش هم میتواند محل مناسبی برای رشد عفونت و باکتری باشد. ⭕️ موها شکننده و ایجاد موخوره؛ موها خیلی زود شکننده می شوند و به سلامتی موها آسیب وارد می شود و درنهایت به موخوره منجر می شود. 🍎 @tebbe_eslami 🍎

. طریقه مصرف #روغن_بفشه برای هر بیماری 💦🍃درمان مشکلات مو با روغن بنفشه ✍ریزش مو،موخوره،شوره سر،تقویت مو،پیشگیری ازآفتاب سوختگی،سفیدمو. ✍طریقه مصرف: ✨خانم ها:هرشب به موهایشان بمالند. ✨آقایان:هفته ای یک الی دو مرتب 🍎 @tebbe_eslami 🍎

🍃 #روغن_بنفشه ⚜امام علی(ع) ⚜ ✍روغن بنفشه را به بدن خود بمالید که در تابستان خنک و‌در زمستان گرم است 💦🍃 #خواص روغن بنفشه و درمان ⇩ ✨تب ✨فراموشی ✨ضربه مغزی ✨رفع کک و مک ✨سینوسیت و میگرن 🍎 @tebbe_eslami 🍎

پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: علیکم بدهن البنفسج ، فإن له فضلاً على الأدهان کفضلی على سائر الخلق «بر شما باد روغن بنفشه، زیرا برتری روغن بنفشه بر دیگر روغن‌ها مانند برتری من بر دیگر مردمان است.» قرب الإسناد،ص۱۱۸ لو یعلم الناس ما فی البنفسج لحسوه حسوا «اگر مردم می‌دانستند که در روغن بنفشه چه خاصیتی دارد همانا آن را می‌خوردند.» کافی، ج۶، ص۵۲۲ 🍎 @tebbe_eslami 🍎

#خواص_اسپند 👈پیامبر صلی الله علیه واله فرمودند 🌺بر هر یک از برگ و دانه ی بوته ی اسفند ملکی موکل است که با آنها هست تا آنکه بپوسد و ریشه اش و شاخه اش غم و سحر و چشم بد را برطرف سازد 🌺 و در دانه اش شفای هفتاد درد است پس مداومت کنید به اسفند و کندر با دود کردن آنها. 📕(بحارالانوار – ج95 ، ص 130) 🍎 @tebbe_eslami 🍎