🔴ﺑﺪان و آﮔﺎه ﺑﺎش!
✅ﭼﺎﻗﯽ و اﺿﺎﻓﻪ وزن اﺳﺘﻌﺪاد اﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﯿﺎﺗﯿﮏ را اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ دﻫﺪ
✅اﻓﺮاد چاق ﺑﻪ دﻟﯿﻞ وزن ﻏﯿﺮ اﺳﺘﺎﻧﺪارد و ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ، اﺻﻮﻻً ﺑـﻪ ﻫﻨﮕـﺎم ﻧﺸـﺴﺘﻦ وﺑﺮﺧﺎﺳﺘﻦ و ﺣﺘﯽ راه رﻓﺘﻦ ﻓﺸﺎر ﺑﯿﺸﺘﺮي را در ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﺑﺎ اﻓـﺮاد ﻃﺒﯿﻌـﯽ
ﺗﺤﻤﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ
⏪و ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ دﻟﯿﻞ اﺣﺘﻤﺎل اﺑﺘﻼ ﺑﻪ اﻧﻘﺒﺎض ﻫـﺎي ﻋـﻀﻼﻧﯽدر آن ﻫﺎ اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ و ﻣﺘﻌﺎﻗﺐ آن اﺣﺘﻤﺎل ﺑﺮوز ﺳـﯿﺎﺗﯿﮏ ﻧﯿـﺰ چندﺑﺮاﺑﺮ ﻣﯽ ﺷﻮد .
🍎 @tebbe_eslami🌿
هدایت شده از 🍎طب اسلامی و سنتی🌿
علائم بیماری #پروستات کدامند؟🤔
▫️مشکل در دفع ادرار
▫️تکرر ادرار
▫️خون در ادرار
▫️سوزش ادرار
▫️مشکل در فعالیت جنسی
👈در صورت مشاهده علائم بالا حتما به پزشک مراجعه کنید.
🍎 @tebbe_eslami🌿
✅ چگونه بفهمیم که سریع غذا می خوریم؟
✍️اگر غذایتان را در کمتر از 15 تا 20 دقیقه میل می کنید این یعنی خیلی سریع غذا خورده اید. اگر بعد از غذا خوردن، بیش از حد احساس پری داشته باشید یعنی خیلی سریع غذا خورده اید. آهسته غذا خوردن کمک می کند بدن به سیگنال های سیری بیشتر حساسیت نشان دهد و علاوه بر لذت بیشتری که از غذا می برید، پس از غذا هم حس بدی نخواهید داشت.
یک قانون کلی وجود دارد که می گوید برای خوردن یک وعده غذایی، باید 20 دقیقه زمان بگذارید. این تقریبا همان مدت زمانی است که دستگاه گوارش برای ارسال هورمون هایی به مغز جهت اعلام سیری و توقف غذا خوردن نیاز دارد. اگر در کمتر از 20 دقیقه غذا خوردید، فرصت کافی برای ارسال پیام سیری به مغز را نداده اید
🍎 @tebbe_eslami🌿
#درمان_خارش_پا
✍ با استفاده از دو راهکار زیر برای از خارش پاشنه پا راحت شوید‼️
✅ حنا را با آبلیمو و نمک مخلوط کنید و بر روی موضع بمالید
✅ روغـن مالی پا با روغن دنبه
🍎 @tebbe_eslami 🌿
📛نوشابه📛
تاثیرمصرف روزانه نوشابه روی پوست، ماننداستعمال سیگاراست
باعث خشکی پوست افزایش چین و چروک،تسریع روند پیری پوست شده و همچنین عوارضی چون التهاب پوست آکنه،خشکی زیاداگزماوخارش دارد.
🍎 @tebbe_ealami🌿
خواص نعناع برای پوست👇
🔸پاکسازی عمیق پوست
🔹کاهش التهاب پوست و قرمزی ناشی از جوش و آکنه و خشک کردن سریع جوش ها
🔸روشن و صاف شدن پوست
🔹حفظ نرمی و لطافت و جوانی پوست
🍎 @tebbe_eslami🌿
#نکات_تغذیه
.
یکسری افراد برای لاغری ، رو میارند به گیاهخواری ، که مضرات خیلی زیادی به بدنشون وارد میکنه درصورتیکه که بهترین نوع لاغری با تعادل مزاج است.
.
⚛#مضرات_گیاه_خواری_طولانی_مدت ⤵️
🔺کمخونی
⚜فقر آهن
⚜سردی مزاج
⚜لرز و کسالت
🔻احساس ضعف و خستگی
🍎 @tebbe_eslami🌿
#عوارض_مصرف_داروهای_شیمیایی
💠عوارض خطرناک قرصهای ضد بارداری
🔺سرطان سینه
🔺ریفلاکس معده
🔺یبوست
🔺فشارخون
🔺سکته مغزی زودهنگام
🔺افزایش وزن
🔺آسیب به پوست صورت
🔺سردرد های شدید
🔺اختلال در دیدگان
🍎 @tebbe_eslami🌿
🔻درمان زردى کودک در طب اسلامی
✅ پيشگيرى:
1⃣ خوردن سويق 👈 در روايت تأكيد شده است كه خانمهاى باردار از سويق استفاده كنند. سويق عدس درمان صفراست.
2⃣ جويدن كندر نر؛
3⃣ خوردن خربزه با پنير؛
4⃣ خوردن به 👈 در روايات سفارش شده كه زنان حامله به زياد بخورند تا كودك آنان زيبا و قوى شود.
✅ درمان:
يك قاشق دمكرده سناى مكى را در دهان بچه بريزيد.
🍎 @tebbe_eslami🌿
خوردن شیره انگور مخلوط شده با کمی پودر زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است !
- شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است
- شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست
- شیره انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند 👌
🍎 @tebbe_eslami🌿
✍️ #درمان_جوش_صورت
برای برطرف کردن #جوشهای صورت که به علت خوردن چربی و شیرینی زیاد ایجاد میشود:
✨جوشانده یک قاشق #ترنجبین را با 2 قاشق غذاخوری #خاکشیر مخلوط و هر روز صبح ناشتا به مدت 2 هفته میل فرمایید.
🍎 @tebbe_eslami🌿