#تقویت_حافظه #خواص_توت_فرنگی اگر می خواهید حافظه خود را تقویت کند، کمی توت فرنگی به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. این میوه پر از فیستین است که مسیرهای سیگنال دهنده را تحریک نموده و به بهبود حافظه کمک می کند. طبق تحقیقی که در مجله عصب شناسی منتشر شده، مصرف ۲ یا چند توت فرنگی در هفته کمک می کند که زوال حافظه در زنان مسن به تعویق بیفتد 🍎 @tebbe_eslami 🍎

#درمان_سرطان_دستگاه‌گوارش با #انجیر و #آلوبخارا ۵ عدد انجیر با ۱۰ عدد آلوى بخارا را شب خیس کرده و صبح ناشتا میل کند. همواره آلوى بخارا دو برابر انجیر باشد تا مزاج آنها درهم شود و به بهترین وجه خونسازى کند. اگر بیمار دچار سرماخوردگیست در یک پیاله آب آنها را بپزید 🍎 @tebbe_eslami 🍎

65 درصد گوشت بوقلمون در ناحیه سینه، سفید و 35 درصد آن قرمز و در ناحیه ران ها قرار دارد گوشت سینه وبال ها سفید و لذیذ و از نظر مزه شبیه گوشت گوساله است و گوشت ران های آن قرمز و بسیار نرم و طعمی شبیه گوشت پرندگان شکاری دارد. گوشن بوقلمون نیز دارای فواید و خصوصیات بسیاری است. 🍎 @tebbe_eslami 🍎

#خواص_گوشت‌بوقلمون 1- گوشت بوقلمون منبع خوبی از ویتامین های B1، A، B3، B6، B12 و املاحی چون سلنیوم، منیزیم، مس، آهن، روی، پتانسیم و اسید آمینه تریپتوفان است. 2- مصرف گوشت بوقلمون برای تقویت سیستم ایمنی بدن به خصوص در فصل سرما، بسیار توصیه می شود و دلیل آن سرشار بودن این نوع گوشت از ویتامین A است. 3- این گوشت نسبت به سایر گوشت ها از استخوان و ضایعات کمتری برخوردار است. 4- گوشت بوقلمون دارای پروتئین بالا، حداقل چربی اشباع، کمترین سطح کلسترول و فقدان چربی میان بافتی است. 🍎 @tebbe_eslami 🍎

✅ هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد شامل پوست ، گوشت و هسته در یک لیوان شیر ریخته و بخورید. 👈 خوردن آن بیماری آرتروز، روماتيسم و پوكی‌استخوان را شفا می‌دهد. 🍎 @tebbe_eslami 🍎

🔹رسول اکرم صلی‌الله علیه و آله: ✴️⇦زیتون ✨غذای خوبیست ✨دهان را خوشبو ✨بلغم را از بین می‌برد ✨چهره را باز ✨اعصاب را محکم ✨مرض را می‌برد ✨خشم را خاموش 📚:مکارم الاخلاق ص 190 🍎 @tebbe_eslami 🍎

🔴 سیر فوق العادست اما نباید درچند مورد مصرف شود : 👈 داروی ضد انعقاد خون 👈 داروهای کبدی 👈 حساسیت های معده 👈 بارداری 👈 فشارخون 👈 مصرف مداوم دارو 🍎 @tebbe_eslami 🍎

قویترین گیاهان ضد پیری ✨جینسینگ ✨زغال اخته ✨زردچوبه ✨پونه کوهی ✨سیر ✨آووکادو 🍎 @tebbe_eslami 🍎

#خشک‌کردن_جوش‌صورت قراردادن لیموترش روی پوست به کشتن باکتری ها و خشک شدن جوش های صورت کمک می کند. #لیموترش 🍎 @tebbe_eslami 🍎