✅اثر سیاه دانه بر میخچه 👈سیاه‌ دانه و سیر را روی میخچه پا ضماد کنید تا برطرف گردد. ✍ برای از بین بردن میخچه، سیاه‌ دانه و سیر را به اندازه مساوی بکوبید و روی محل میخچه قرار دهید و بگذارید تا سه ساعت بماند. هر روز این کار را  به‌ مدت یک هفته تکرار کنید. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅اثرات باورنکردنی پیاده روی برای سلامتی 👈 بهبود عملکرد مغز 👈 تقویت استخوان بندی 👈 بهبود خلق و خو 👈 بهبود گردش خون 👈 تنظیم سطح قند خون 👈 تقویت سیستم ایمنی 👈 بهبود وضعیت خواب 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍اگر نگران چربیهای دور شکمتان هستید، از مصرف روزانه گوجه فرنگی غافل نشوید 👈گوجه فرنگی حاوی اسیدی است که به کاهش سطح چربی خون شما کمک میکند، از چاقی جلوگیری کرده و با تجمع چربی چربی اطراف شکم مبارزه میکند ! 🍎 @tebbe_eslami 🌿

❌مصرف غلط ماست و اسفناج ❗️ ✍مصرف ماست با اسفناج به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم، مــولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه است ! 👈بعلاوه اسفناج مانع جذب کلسیم ماست و ماست باعث دفع آهن اسفناج میشود 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#خواص سویق سنجد 👈 افزایش رشد و تقویت عضلات 👈 استحکام و رشد دستگاه اسکلتی 👈 ترمیم و رشد پوست 👈 افزایش دهنده ی شیر مادران 👈 برطرف کننده ی تب 👈 درمان نارسایی کلیه 👈 تمیز کننده معده 👈 قوی کننده ساق پا 👈پیشگیری از بیماری های صعب العلاج و... 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍ 9 فایده زیتون برای بدن👇 🔺سلامت قلب 🔺بهبود جریان خون 🔺ضدالتهاب‌ 🔺تقویت استخوان 🔺سلامت مغز 🔺تنظیم قندخون 🔺ضدسرطان 🔺افزایش جذب موادمغذی 🔺تنظیم اشتها ☘️ @tabbaye_ir 🌱

✅#تغذیه ✍مصرف انبه راه حلی برای درمان ریزش موهای زنان و مردان است. مداومت در خوردن انبه ریزش موهایتان را متوقف می‌کند چون این میوه سرشار از فیبر مورد نیاز بدن است. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍زمانیکه گلویتان درد میگیرد و یا سینه‌تان خشک میشود ؛ بجای استفاده از آبنبات‌های سرد، زیر زبانتان هل بگذارید ! ✅ دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده‌ است 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅ #آزمایش_کبد ☝️ ✍آزمایشگاه لازم نیست در خانه خودتان تست بگیرید ایا کبدتان جرب هست یا سالم 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚#حکیم_ضیایی 🍎 @tebbe_eslami 🌿

❌بوتاکس خطرناکترین ماده سمی شناخته شده است، ‼️ ✍ حدودا 100 نانوگرم از این ماده میتواند موجب مرگ یک انسان بالغ شود و کمتر از یک کیلوگرم از آن میتواند نسل بشر را برای همیشه نابود سازد! 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#دمنوش_آویشن 👈آویشن شهرت فراوانی در تقویت و ضد عفونی کردن بدن دارد. این گیاه سرشار از روغن‌های ضروری است که عطر و طعم بی‌نظیری به غذاها می‌دهد. دمنوش آویشن برای باز شدن بینی بسیار مناسب است. 👈تحقیقات نشان داده که نوشیدن یک فنجان چای آویشن برای جلوگیری از بیماری آلزایمر، درمان گلودرد، سرفه و سرماخوردگی، درمان سوزش سر دل و معده درد مفید می باشد. 👈این گیاه بخش‌ ها و اعضای درونی بدن را تمیز و ضدعفونی می‌کند. اگر به شدت سرما خورده‌ اید و سرفه امان تان را بریده است هر روز 2 فنجان دمنوش آویشن میل کنید. ✅👈 #طرز_تهیه 👈کافیست یک قاشق چای خوری پودر یا گیاه خشک شده آویشن را به 4 فنجان آب داغ داخل قوری اضافه کرده و 15 دقیقه صبر کرده تا خوب دم بکشد و سپس آن را میل کنید. ✅✅برای اثر بخشی بیشتر و درمان سرماخوردگی در فصل زمستان نیز می توانید مقداری پودر زنجبیل یا دارچین نیز به آن اضافه کنید. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅حلوای بادام 👈بادام-خرما به میزان مساوی شب تا صبح خیسانده صبح پوست بادام و هسته خرما را جدا نموده و در همان آب پودر بادام و خرما را اضافه نمایید و برروی حرارت ملایم قرار دهید سپس آرد را در روغن کمی بریان نموده و بادام و خرمای پخته را اضافه نمایید تا مثل حلوا بسته شود. 👈 این حلوا به عنوان معجون بسیار مقوی و مغذی میل می‌گردد . 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍ اگر از خشکی پوست صورت، دست‌ ها یا بدن خود رنج می‌ برید،چند قطره روغن بادام شیرین را روی ناحیه مورد نظر بریزید و کمی ماساژ دهید تا جذب شود. اگر خشکی پوست شما شدید است، ✨در طول روز به دفعات این کار را انجام دهید. حدود ۱۰ مرتبه روغن را به ناحیه مالیده و اجازه دهید جذب شود. 👆 قطعا اگر روغن باکیفیت و خالص باشد، نتایج بسیار عالی را به دنبال خواهد داشت. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅ اثرات مفید چوب مسواک👇 👈ضد زخم 👈ضد میکروب 👈ضد جرم دندان 👈خواص ضدیبوسـتی 👈ضد پوسـیدگی دنـدان 👈کمک به هضم غذا در معده 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅ درمان #سیاهی_زیر_چشم 📚 حکیم خیراندیش 🍎 @tebbe_eslami 🌿‌ ‌‌‌

❌ زیاد خوردن #ماست نفخ می‌آورد و دستگاه #گوارش را ضعیف می‌کند. ✅ البته اگر از گیاه نعناع، آویشن و زنیان را همراه ماست بخورید به #هضم آن کمک می‌کند و مشکلاتش را کمتر می کند. 🍎 @tebbe_eslami 🌿‌ ‌‌‌

#هشدارهای_پزشکی ❌اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید که باعث رقیق شدن اسید معده میشود ✅بجای آب با غذا کاهو بخورید! کاهو علاوه بر رفع تشنگی به هضم و جذب غذا کمک میکند 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅ روغن هسته زردآلو مانع از پیر شدن پوست میشود 🍑 این روغن یک لوسیون مرطوب کننده عالی برای پوسته که خواص #ضدالتهابی داره و پوست رو تغذیه و محافظت میکنه. همچنین خاصیت آنتی #باکتریالی هم داره و #پوست رو به طور عمقی از هر نوع آلودگی پاک میکنه. از اونجایی که این روغن سرشار از آنتی اکسیدان هاست، از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت کرده و مانع پیر شدن پوست می‌شه. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

دمنوش فوق العاده زمستانی ✅ دمنوش نعناع و رازیانه و زنجبیل 👈این دمنوش معطر یکی از بهترین دمنوش های زمستانی برای رفع درد و نفخ های شکمی می باشد. 👈 #طرز_تهیه 👈کافیست یک قاشق چای خوری نعناع خشک، 1 قاشق چای خوری پودر زنجبیل خشک شده و نصف قاشق چای خوری پودر یا دانه رازیانه را به آب داغ داخل قوری اضافه کرده و پس از 5 دقیقه میل کنید. ✅به سرعت نفخ شکم شما درمان شده و سیستم ایمنی بدن شما نیز در برابر سرماخوردگی تقویت می شود. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅درمان #سرفه 📚 حکیم خیراندیش 🍎 @tebbe_eslami 🌿‌ ‌‌‌

✅#ضعف_و_نازکی_مو ✍شستشو با آب «گل نرگس»، موها را بلند می‌کند. برای این‌کار مقدار پنج تا ده گرم گل یا ساقه آن را در یک چهارم لیتر آب بجوشانید و موها را بشویید 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅درمان میخچه ❌ علت ايجاد آن رسوب سودا در اندام انتهايي بدن است. ❌ كفش تنگ يا راه رفتن نامناسب نيز ممكن است باعث ايجاد آن گردد. 👈شبي يك قاشق مرباخوري اسفند به همراه يك ليوان سركنگبين (يك سوم ليوان سركنگبين و دو سوم آن آب باشد) ميل شود.  اگر سركنگبين در دسترس نبود با يك ليوان آب ميل شود منتهي تأثيرش كمتر است. ماساژ نيز بدهد. به تدريج ذوب مي‌شود. ✍طرز تهيه سركنگبين: دو واحد عرق نعنا+ دو واحد عسل+ يك واحد سركه 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#نوشابه_سالم_و_طبيعی ✍تركيب 5 قاشق شيره انگور + 1 قاشق سركه + 1 لیوان آب خنک . 👈بسيار گوارا و دلچسب است و باعث تقویت و پاکسازی کبد و سیستم گوارش میشود 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🙆 فوائد عرق کردن در ورزش ؛ • دفع سموم از بدن • دشمن سنگ کلیه • تقویت سیستم تهویه بدن • بهبودی زخم ها • دور کردن دردهای عضلانی • پاکسازی جوش های زائد 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅درمان_زخم_دهان ✍برای درمان زخم های دهان و گلو و دیفتری عدس را پخته و آب آنرا غرغره کنید 🍎 @tebbe_eslami 🌿