🙆 فوائد عرق کردن در ورزش ؛ • دفع سموم از بدن • دشمن سنگ کلیه • تقویت سیستم تهویه بدن • بهبودی زخم ها • دور کردن دردهای عضلانی • پاکسازی جوش های زائد 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅درمان_زخم_دهان ✍برای درمان زخم های دهان و گلو و دیفتری عدس را پخته و آب آنرا غرغره کنید 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍عوامل ضعف سيستم ايمنی بدن؛ 👈مصرف زياد شيرينی 👈اضافه وزن 👈کمبود آب بدن 👈استرس 👈مصرف غذاهای چرب 👈آلودگی هوا 👈استعمال دخانیات 👈کمبود روی 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#مضرات_نوار_بهداشتی ❌نوار بهداشتی در عفونت و #نازا_شدن نقش زیادی دارد 👈رحم قدرت مکش دارد و ضایعات داخل نوار بهداشتی را جذب میکند و این باعث بروز انواع #کیست #میوم و #فیبروم میشود 👈توصیه کلی بهداشتی این است ک ه ضمن راعایت دیگر تدابیر از جمله اینکه از حمام و طهارت در زمان قاعدگی خودداری شود. ✍ از دستمال پارچه ای برای خشک کردن و بجای نوار بهداشتی از پارچه نخی تمیز استفاده نمایید. ✍اگر مجبورید از نوار بهداشتی (پد) استفاده میکنید اولا روی آن یک گاز غیر استریل قرار دهید تا از تماس مستقیم جلوگیری شود و آنرا میبایست هر ۶-۴ ساعت یکبار (حداکثر ۸ ساعت) عوض کرد. پیش از گذاشتن پد نیز دستهای خود را با آب و صابون بشویید. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍دمنوش فوق العاده زمستانی ✅ دمنوش گزنه و دارچین 👈این چای تند زمستانی حاوی آهن و ویتامین c فراوان می باشد که در صورت ترکیب شدن به راحتی جذب بدن می شود. ✅ طرز تهیه 👈2 قسمت پودر خشک شده گیاه گزنه را با 2 قسمت غنچه گل محمدی و 1 قسمت پودر یا چوب دارچین ترکیب کنید. 👈سپس به اندازه 4 فنجان آب داخل قوری ریخته و پس از داغ شدن آب 2 قاشق چای خوری از ترکیب را به آن اضافه کنید 👈بگذارید 20 دقیقه دم بکشد و سپس میل کنید. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅چربی سوزی، لاغری و کاهش وزن بازغال اخته ✍گفته شده که زغال‌ اخته به عنوان یک تنظیم کننده‌‌ انسولین عمل می‌‌ کند و به این ترتیب از انباشتگی چربی‌ ها جلوگیری کرده و با افزایش چربی سوزی باعث لاغری و کاهش وزن می شود. 👈مقادیر بالای فیبر موجود در زغال اخته علاوه بر اینکه باعث کاهش اشتها می شود، با پاکسازی روده ها از تجمع سموم و چربی‌ ها در بدن جلوگیری می کند و به این ترتیب برای لاغری و کاهش وزن مفید می باشد. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🍋شب ها یک لیمو را نصف و در اتاق خواب قرار دهید. 👈 باکتریها را میکشد و هوا را خوشبو میکند. 👈 عملکرد ریه، آسم وتنفس را بهبود میبخشد. 👈 افسردگی،سرماخوردگی و آلرژی را درمان میکند 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍#هشدار ❌قرص خواب‌ راکنار بگذارید 👈 مصرف این داروها در سنین بالاتر،خطر تصادفات خیابانی،عدم تعادل و افتادن ناگهانی،شکستگی استخوان لگن و بدنبال آن بستری شدن و حتی مرگ را به دنبال دارد 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#درمان_کهیر ❌ازمصرف مواد سودا زا مخصوصا گوشت گاو بادمجان و عدس پرهیز شود ✅هر۱۲ساعت ➀ق.م.خ از ترکیب(۳ واحد سیاهدانه نیم کوب+نیم واحد سرکه طبیعی انگور میل کنید(۴۰روز) 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد. 2 برابر اسفناج آهن دارد به همین دلیل مانع ریزش مو میشود. ✅جعفری آهن بدن را تامین میکند وبرای زنان خیلی مفید است. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

درمان کبد چرب 👇 https://eitaa.com/tebbe_eslami/2693 درمان شوره سر با پوست سیب زمینی 👇 https://eitaa.com/tebbe_eslami/2526 🍽رژیم غذایی خودتون رو برای #لاغری انتخاب کنید👇 🌐 http://yon.ir/GQD78 طب اسلامی و سنتی 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅فیروزه افسردگی های روحی و روانی و همچنین ناراحتی های عصبی را درمان میکند ✍استفاده از فیروزه به عنوان انگشتر یا گردنبند باعث آرامش و دور کردن انرژی های منفی میشود 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍ اگر ریشه #ابروهای شما ضعیف شده و مدتهاست که درنمیاد #روغن_سیاه_دانه را با نوک انگشت ها روی ابروها ماساژ دهید. 👈حداقل 15 دقیقه روی ابروها باقی بماند حداقل روزی دوبار 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅ هفت #چربی_سوز طبیعی برای آب کردن چربی #شکم 👈 روغن نارگیل 👈 انگور قرمز 👈 سرکه انار 👈 حبوبات 👈 دارچین 👈 زردچوبه 👈 شکلات تلخ 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#چرا نباید با چشم آبی ها ازدواج کرد⁉️ #چرا باید به سمت راست بخوابیم⁉️ #چرا اسلام دین برتر است⁉️ #چرا پیامبر با #عایشه ازدواج کرد ⁉️ #چرا حضرت زهرا آمد پست در⁉️ #قاتل حضرت زهرا کیست ⁉️ و پاسخ #هزاران_چرای دیگر در👇 http://eitaa.com/joinchat/835452932Ce4f1852dfd

✅درمان نفخ ✍شربت ضدنفخ شکم و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن. 👈زنجبیل را با آبجوش دم کرده و کمی آب لیمو تازه به آن بیفزائید، بعد از هر وعده غذایی یک قاشق غذاخوری میل کنید. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅درمان سرگیجه در طب اسلامی و سنتی 👈اگر ناشی از اختلالات مایعات گوش است روغن سداب در گوش بریزند (سه شب). 👈اگر ناشی از کم خونی است روش های برطرف کردن کم خونی را انجام دهند. 👈اگر ناشی از فشار خون است حجامت کنید. 👈چکاندن سه قطره در هر سوراخ بینی روغن بنفشه پایه کنجد نیز می توانید مفید باشد. 👈اگر ناشی از سینوزیت است بخور کردن پونه و اوکالیپتوس و مالیدن کاسنی پودر شده با روغن بنفشه پایه زیتون به پیشانی 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅مصرف سبزی خوردن همراه با غذا نه تنها از چاقی پیشگیری کرده و جذب ویتامین را افزایش می دهد بلکه با دارا بودن ویتامین های مغذی برای پوست مانع چروک پوست می شود 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#سه_شیره : 👈وقتی میگویند سه شيره مصرف کنید برای کمخونی مفیداست حتما علتی دارد. 🔷 شیره انگور پلاکت خون را زیاد کرده وخون رقیق میشود. 🔷شیره توت تصفیه خون و گلبول سفید رافعال میکند. 🔷شیره خرما آهن زیادی دارد. ✅معجزه #سه_شیره 👈درمان کمخونی و فقر آهن 👈تسکین دردهای مفصلی 👈افزایش قدرت یادگیری 👈کمک به رشد کودکان و نوجوانان 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍ #دمنوش_گل_سرخ ✅ #طرز_تهیه گل محمدی تازه یا غنچه گل محمدی خشک را بشویید و به سه فنجان آب گرم اضافه کنید، درب لیوان را بگذارید و اجازه دهید تا 5 یا 10 دقیقه دم بکشد. ✅ #خواص 👈ضدسرفه 👈ضدافسردگى و اضطراب 👈رفع درد شكم 👈شادابى پوست 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅فوايد سويا 👈جلوگيري از سرطان رحم و پستان 👈كاهش پوكي استخوان 👈تاخير در پيري بافت ها 👈تقويت هوش و حافظه 👈كاهش كلسترول 👈بهبود علائم يائسگي 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍عوارض کمبود آهن در بدن: ‌👈بی حالی ‌👈پرخاشگری ‌👈ریزش مو ‌👈خشکی پوست و ناخن ‌👈کاهش تمرکز ‌👈بهم خوردن خواب ‌👈ضعف جسمانی و ... 🍎 @tebbe_eslami 🌿

❌هرگز خودسرانه زمان سرماخوردگی برای جلوگیری از آبریزش بینی و عطسه آنتی هیستامین نخورید ! آنتی هیستامین موجب👇 👈غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفسی 👈انسداد مجاری خروجی سینوس 👈و رشد بیشتر ویروسها میشود 🍎 @tebbe_eslami 🌿

❌#آیا_میدانید که چرا نباید پفک خورد؟ 🎀دکتر فاطمه فرهمند فوق تخصص گوارش کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ✍🏻 پفک حجم زیادی از معده را اشغال می کند و آب فراوانی را به خود می کشد. همین مساله باعث می شود که کودک یا هر مصرف کننده دیگری از خوردن وعده های غذایی اصلی سرباز زند. ✍🏻 از سوی دیگر، ترکیب پفک و آب به شکل موضعی می تواند باعث تحریک معده شود و التهاب ایجاد کند که علایمی نظیر دل درد، بی اشتهایی و سوزش سر دل را به همراه خواهد داشت. ✍🏻 مشکل دیگر پفک آن است که مقدار فراوانی نمک تجزیه شده دارد و باعث دریافت بیش از حد مایعات می شود و بار زیادی را به کبد و کلیه افراد تحمیل می کند و عامل فشار خون و مشکلات قلبی- عروقی در سنین بالاتر می شود. ✍🏻 مواد رنگی و افزودنی های موجود در پفک موجب بروز آلرژی غذایی به شکل گوارشی ( با علایم تهوع، استفراغ، دل درد و اسهال ) آلرژی پوستی ( با علایم کهیر، خارش و سوزش ) و آلرژی تنفسی ( با علائم تنگی نفس و آسم ) به خصوص در کودکان و سوء جذب و سوء هضم مواد غذایی می شود بنابراین تا حد ممکن باید مصرف پفک را کنار بگذارید و تنقلات سالم نظیر انواع مغزها، میوه و سبزی تازه و حتی لقمه های مختلف و مغذی را در برنامه غذایی تان بگنجانید. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍كیــــوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید 👈كیوی از غلظت خون میكاهد 👈 از تنگ شدن عروق و 👈 بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند 🍎 @tebbe_eslami 🌿