❌#آیا_میدانید که چرا نباید پفک خورد؟ 🎀دکتر فاطمه فرهمند فوق تخصص گوارش کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ✍🏻 پفک حجم زیادی از معده را اشغال می کند و آب فراوانی را به خود می کشد. همین مساله باعث می شود که کودک یا هر مصرف کننده دیگری از خوردن وعده های غذایی اصلی سرباز زند. ✍🏻 از سوی دیگر، ترکیب پفک و آب به شکل موضعی می تواند باعث تحریک معده شود و التهاب ایجاد کند که علایمی نظیر دل درد، بی اشتهایی و سوزش سر دل را به همراه خواهد داشت. ✍🏻 مشکل دیگر پفک آن است که مقدار فراوانی نمک تجزیه شده دارد و باعث دریافت بیش از حد مایعات می شود و بار زیادی را به کبد و کلیه افراد تحمیل می کند و عامل فشار خون و مشکلات قلبی- عروقی در سنین بالاتر می شود. ✍🏻 مواد رنگی و افزودنی های موجود در پفک موجب بروز آلرژی غذایی به شکل گوارشی ( با علایم تهوع، استفراغ، دل درد و اسهال ) آلرژی پوستی ( با علایم کهیر، خارش و سوزش ) و آلرژی تنفسی ( با علائم تنگی نفس و آسم ) به خصوص در کودکان و سوء جذب و سوء هضم مواد غذایی می شود بنابراین تا حد ممکن باید مصرف پفک را کنار بگذارید و تنقلات سالم نظیر انواع مغزها، میوه و سبزی تازه و حتی لقمه های مختلف و مغذی را در برنامه غذایی تان بگنجانید. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍كیــــوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید 👈كیوی از غلظت خون میكاهد 👈 از تنگ شدن عروق و 👈 بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅👈 #تهیه_سرلاک_اسلامی 🔷 مقداری سویق گندم یا سویق جو و یا ترکیبی ازسویق گندم وسویق جو و سویق سنجد راباهم مخلوط کنید وسپس مقداری شیر طبیعی جوشیده شده که با آب رقیق شده است( شیر را بمدت۳۰دقیقه بجوشانید) رابه سویق اضافه نموده وبصورت سرلاک درست نموده وبه فرزندان دلبند خود بدهید وفرزندان خود را از دست سرلاک های وارداتی اسرائیلی نجات دهید. ✅👈 #خواص 🔸استحکام‌استخوانها 🔸رشدقد 🔸چاقی 🔸رویش گوشت 🔸جلوگیری ازپوکی استخوان. 📚 #استاد_تبریزیان 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅ درمان انواع پا درد_مفاصل پا 📚#حکیم_خیراندیش 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍چای لیمو عسل فقط مخصوص سرما خوردگی نیست! 🍋مصرف چای لیمو عسل خطر گرفتگی عروق و افزایش فشار خون را کاهش می دهد. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅ رفع خشکی حنجره ✍اگر دچار خشکی شدید گلو و حنجره هستید و سرفه های خشک رنجتان می دهد دم کرده پنیرک و خطمی به کمکتان خواهد آمد. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅موادغذایی مؤثربرای کاهش اشتهای کاذب 👈استفاده از بلغور جو دوسر 👈سیب را با پوست بخورید 👈سفیده تخم مرغ باعث سیری طولانی مدت میشود 👈اضافه کردن سرکه به غذاهای مملو از فیبر.. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅ یک صبحانه چاق کننده 👈 شیره انگور مخلوط با پودر کنجد ✍ دوستان لاغر هفته ای دوبار برای صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید افزایش#وزن #حجم #قدرت 🍎 @tebbe_eslami 🌿 👈 پست تست کبد چرب 👇 https://eitaa.com/tebbe_eslami/5378

❌ #حمام_رفتن با شکم پر و خالی 💎امام صادق علیه السلام می فرمایند: ✍داخل حمام نشو مگر در حالى که در شکـمت چیزى (غذایى) که شدت حرارت معده را خاموش کند وجود داشته باشد، که براى بدن موجب تقویت است و در حالى که شکمت از غذا پر است نیز وارد حمـام مشو. 📚کافی(ط-الاسلامیه) ج۶ ، ص۴۹۷ 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍بعضی وقتا بی توجهی مادران باعث #عقیمی فرزندان(پسران) میشود. ✅خانمهایی ک نوزاد پسر دارند حتما ببینند 📚حکیم ضیایی 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅3 روش برای کاهش ریزش مو ناشی از لاغری 👈اضافه کردن حبوبات به سالاد 👈اضافه کردن ماهی به رژیم غذایی 👈اضافه کردن آبمیوه به رژیم غذایی 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🍃 #دود_سلامتی ⇦دود کردن کندر واسپند ⚜نشاط آور ⚜ضدآلزایمر ⚜تقویت حافظه ⚜گرم کننده مغز ⚜ضدعفونی کننده محیط وپاکسازی هوا ✍✨همچنین دودکردن صبحگاهی کندر،سنت امام رضا(ع) بوده است 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅خواص گوشت بلدرچین ✍ گوشت بلدرچین داری طبع گرم و میزان بالای پروتئین ، سدیم ، فسفر ، آهن ، سلنیوم ، ویتامین B6 ، است . سنگ کلیه را آب می کند ، درمان آسم ، تشنج ، فشار خون بالا، بی خوابی و ناراحتی های عصبی است. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

❌گوشت گاو خون را غلیظ و سبب تیرگی پوست صورت و حالت های عصبی و افسردگی و وسواس می شود. روایت شده:گوشت گاو مرض است و شیر گاو شفاست روغن گاو دواست 👈گوشت گاوباعث سقط یا زایمان زودرس می شود 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅ #تقویت_حافظه ✍ابوعلی سینا برای رفع كندی ذهن تركیبی از زعفران، كُندر و عسل تجویز می‌نمود، 👈كُندر ۱۰ گرم 👈عسل ۱۵۰ گرم 👈 زعفران یك گرم ✍باهم مخلوط كرده،روزی یک ق.م میل شود 🍎 @tebbe_eslami 🌿

❌قوز نکنید، چاق می‌شوید❗️ ✍قوز كردن جریان خون به مغز را کاهش می‌دهد و این كاهش جریان خون باعث می‌شود گلوكز كمتری به مغز رسیده و ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر شود 🍎 @tebbe_eslami 🌿

❌جگر خام یا آبدار نخورید ✍انگل یا کرم ‌زبانی"لینگواتولا سراتا" بیماری‌ مشترک دام و انسانست که با مصرف جگر خام در حلق مستقر میشود 👈 گاهاً به چشم رفته و باعث نابینایی میشود 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#حدیث 💎امام رضا علیه السلام: ✨هر کس دوست دارد مال و فرزندش زیاد شود، بر خوردن سبزی کاسنی مداومت ورزد. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅چـطوری از بیماری معده جلوگیری کنیم؟ ❌ درهم خوری و خوردن غذای جدید قبل از هضم غذای قبلی در معده سبب تباه شدن غذا و بیماری معده میشود 🍎 @tebbe_eslami 🌿

❌‌ چرا نباید شب #ناخن گرفت ؟ گرفتن ناخن در شب مکروه است ✍طبق تحقیقات اخیر دانشمندان مشخص شده که کلسیم اضافه بدن در ساعات پایانی روز در ناخنها جمع میشود و از ناخنها بعنوان انبار موقت کلسیم بدن استفاده میشود. و این کلسیم اضافی در ساعات آغازین روز به گردش خون باز میگرددو مورد مصرف قرار میگیرد. گرفتن ناخنها در شب باعث از بین رفتن این کلسیم ذخیره شده خواهد شد . 👈همچنین کمبود کلسیم اولین آثارش در بینایی مشاهده میشود . از کارهای مستحبی که دین اسلام بر آن تأکید می کند، گرفتن ناخن است به هر صورتی که باشد، البته بهتر است در روز جمعه باشد و از انگشت کوچک دست چپ آغاز و به انگشت کوچک دست راست تمام شود. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅پیشگیری و درمان آنفولانزا 📚#حکیم_ضیایی 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅در خانه « #کندر ‌» بسوزانید ! ✍ دود کندر یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است ! 👈نشاط آور، تقویت کننده حافظه،زیاد کننده تمرکز و خلاقیت میباشد و ضد عفـــونی کننده هواست دودی که سلامتی به همراه دارد ✅دود کردن کُندر و اسپند : 👈گرم کنندۀ مغز 👈تقویت حافظه و ضدآلزایمر 👈نشاط ‌آور 👈ضدعفونی کنندۀ محیط 👈و پاک کننده هوا است ✍کندر برگزیده انبیاء است و مریم (ع) از آن کمک می‌جست و هیچ دودی از دود آن زودتر به آسمان بالا نمی‌رود و دودش شیطان را می‌راند و مرض را دفع می‌کند، بنابراین از آن محروم نمانید #خواص_دود_کندر ✅اگر استرس، افسردگی یا سردرد دارید کافیست دود کندر استشمام کنید 👈 این دود همچنین نشاط آور و تقویت کننده حافظه بوده و هوای خانه را نیز #ضد_عفونی می کند 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#بدانیم ✅قبل از خواب کف پاهای خود را ماساژ دهید 🍎 @tebbe_eslami 🌿

💎حضرت علی علیه السلام می فرمایند: 🔻کشمش قلب را تقویت می کند 🔻مرض را برطرف می سازدحرارت 🔻بدن را از بین می برد و درون و 🔻باطن انسان را پاکیزه می سازد. 📚بحار الانوار ج ۶۴ص۱۵۱ 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅ درمان پلاکت پایین خون #حکیم_خیراندیش 🍎 @tebbe_eslami 🌿