چه ماده غذایی که هر چقدر بخوریم چاق نمیشویم؟🔎 🔸این لیست از غذاهای کم کالری را به افرادی که خواهان لاغری هستند، توصیه می‌کنیم که می‌توانند در طول روز به میزان زیاد بخورند بدون اینکه نگران چاقی باشند! #تغذیه ‌ ‌ #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

شیر برنج چه خاصیتی دارد ؟🔎 ✍️ شیر برنج غذایی معتدل در رطوبت، یبوست، حرارت و برودت است و بسیار سریع الهضم است و هنگامی که با شکرسرخ یا عسل شیرین شده ومیل شود باعث 🔸زیاد کننده منی 🔸افزایش شیر 🔸ضد گرفتگی و سنگ کلیه و مثانه #تغذیه ‌ ‌ #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

خواص خوراکی بادنجان چیست؟🔎 🔹مزاج بادنجان در درجه دوم گرم و خشک است، بادنجان قابض، نفاخ، مقوی معده، مسدد کبد،مسکن ورم ها و دردهای گرم، مولد سودا است. رنگ رخسار را فاسد می گرداند و خوش بو کننده عرق بد بوی زیر بغل و بیخ ران می باشد. عصاره میوه‌ های بادنجان برای رفع جراحات گلو مفید است. مصرف زیاد بادنجان، باعث درد و سنگینی پهلو، تیره و بدرنگ‌ شدن پوست، غلظت خون، بواسیر و واریس، اندوه و افسردگی، و تولید سودا در بدن می‏شود. برای اصلاح این عوارض، باید آن را با روغن و گوشت و سرکه مصرف کرد. #تغذیه ‌ ‌ #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

چه ماده ای برای کجای بدنمون خوبه؟🔎 🔸نخود فرنگی: مو 🔹گردو: مغز 🔸هویچ: چشم 🔹گوجه: قلب 🔸کلم بروکلی: شُش ها 🔹آلو: روده 🔸بلوبری: پوست 🔹پرتغال: استخوان #تغذیه ‌ ‌ #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

آیا کاهو باعث نفخ شکم و معده می‌شود؟🔎 🔸تمام سبزیجات خام حالت نفخ ایجاد می‌کنند؛ کاهو هم از این قاعده مستثنی نیست! البته پختن آن سبب کاهش نفخ می‌شود. همچنین مصرف این سبزی در کنار مواد ضد نفخ نظیر زیره، رازیانه و گشنیز هم می‌تواند بسیار مفید باشد. #تغذیه ‌ ‌ #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

موز برای چه مزاجی خوبه؟🔎 موز، میوه ای برای سردمزاجان 🔸موز يكي از بهترين ميوه هاي فصل پاييز است و افراد با مزاج های سرد از اين ميوه كه مزاج گرم دارد نفع می برند، همچنین موز موجب تولید حرارت در بدن می شود که برای تمامی افراد به ویژه سرد مزاجان در فصل پاییز مفید است. البته زیاده روی در مصرف آن به علت ایجاد یبوست توصیه نمی شود. خصوصا افراد گرم و خشک باید در خوردن آن احتیاط بیشتری داشته باشند. #تغذیه ‌ ‌ #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

قوانین صحیح غذا خوردن چگونه است ؟🔎 🔸حداقل نيم ساعت برای غذا خوردن اختصاص دهيد. 🔹غذا را به شكلی رغبت انگيز و جذاب تهيه و سرو كنيد. 🔸غذا را در آرامش ميل كنيد. 🔹هر لقمه را حداقل ۲۰ بار بجوید. #تغذیه ‌ ‌ #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

نارنج چه خاصیتی دارد ؟🔎 🔸مربا و ترشی پوست نارنج تقویت کننده معده است. مصرف حدود ۴گرم از پوست خشک نارنج برطرف کننده حالت تهوع و استفراغ است و باعث خارج شدن انگلهای دستگاه گوارش می شود. اگر نارنج را به صورت کامل و با حرارت کم و به همراه کمی آب پخته تا اجزایش از هم جدا شود و سپس آن را بر روی پوست و مو خود بمالید متوجه خواهید شد که یک نرم کننده بسیار مفید برای پوست و مویتان پیدا کرده اید. همچنین این مخلوط در رفع خارش های پوستی نیز مؤثر است. #تغذیه ‌ ‌ #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

وقتی دیگر فست فود نخوریم چه می شود؟🔍 #تغذیه ‌ ‌ #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

برای اینکه آبگوشت طعم دیزیهای بیرون رو بده از کدام ادویه ها استفاده کنیم ؟🔍 اگه از این ادویه ها استفاده کنید خوشمزه تر میشه : 🔸زردچوبه 🔹دارچین 🔸فلفل سیاه 🔹جوز هندی 🔸بادیان 🔹میخک #تغذیه ‌ ‌ #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#مرگ ‼️ ♦️خوردن این خوراکی‌ها باهم ممکنه به سلامتیتون آسیب بزنه.... و منجر به سکته یا مرگ شود... ‼️ 🔰 طب اسلامی و آموزه های اسلامی توصیه زیادی در نوع و نحوه غذاخوری دارند که یکی از آنها توصیه ها عدم خوردن چند غذا به صورت همزمان هست خصوصا بعضی از غذاها رو‌ به هیچ وجه نباید باهم خورد ‼️ #تغذیه #سبک_زندگی #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

🟢 چرا خوردن هفتگی لوبیا مفید است. ▪️رفع سنگ کلیه ▫️کنترل کلسترول ▪️نرم کننده سینه و ریه ▫️بهتر کار کردن دستگاه ادراری #تغذیه #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami