تند غذاخوردن چه پیامدهایی خطرناکی دارد؟🔍
♻️ برخی افراد حتی در شرایط عادی نیز، عادت به #تندخوری دارند. این درحالی است که غذا خوردن یکی از لذت‌های زندگی است که این دسته از افراد این #لذت را با تندخوری از بین برده و علاوه براین، #سلامتی خود را به خطر می‌اندازند.
در ادامه به بیماری‌هایی که در اثر سریع غذا خوردن به سراغتان می‌آید، می‌پردازیم :
💔 #مشکلات_قلبی:
دکتر یاماجی در مطالعه خود به مدت ۵ سال به بررسی بیش از ۱۰۰۰ شرکت کننده پرداخت. شرکت کنندگان براساس سرعت غذاخوردن به سه گروه تقسیم شدند: آهسته، عادی و سریع. نتایج نشان داد گروهی که #سریع غذا می خوردند در بالاترین رده ابتلا به سندروم متابولیک قرار داشتند که آنها را در معرض #خطر_جدی بیماری قلبی و #سکته قرار می داد.
❗️#سندروم_متابولیک:
این سندروم می تواند شامل فاکتورهای پرخطری نظیر #فشارخون_بالا، کمبود #کلسترول خوب یا HDL
و اضافه وزن باشد. در آینده سندروم متابولیک بر #سیگار_کشیدن پیشی گرفته و تبدیل به #فاکتور_پرخطر_اصلی بیماری قلبی خواهد شد.
ادامه دارد..
.
🌺🍃
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
جوانه های پرخاصیت برای بدن کدامند؟🔍
🌱عدس 👈 تقویت قلب و مغز
🌱ماش 👈 چربی سوزی و انرژی‌زایی
🌱نخود 👈 ضدعفونی‌کننده زخم‌ها
🌱شبدر 👈 لطافت پوست
🌱گندم 👈 دشمن سرطان و چاقی
#سلامتی
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
جوانه های پرخاصیت برای بدن کدامند؟🔍
🌱عدس 👈 تقویت قلب و مغز
🌱ماش 👈 چربی سوزی و انرژی‌زایی
🌱نخود 👈 ضدعفونی‌کننده زخم‌ها
🌱شبدر 👈 لطافت پوست
🌱گندم 👈 دشمن سرطان و چاقی
#سلامتی
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
جوانه های پرخاصیت برای بدن کدامند؟🔍
🌱عدس 👈 تقویت قلب و مغز
🌱ماش 👈 چربی سوزی و انرژی‌زایی
🌱نخود 👈 ضدعفونی‌کننده زخم‌ها
🌱شبدر 👈 لطافت پوست
🌱گندم 👈 دشمن سرطان و چاقی
#سلامتی
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میزان قند چند ماده غذایی را ببینید🔍
#سلامتی
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
#سلامتی
چه نوشیدنی برای ریفلاکس معده مفید است؟🔎
☕️ برای درمان ریفلاکس معده چای سبز بخورید!
🔴 برای بیشتر اثر کردن این نوشیدنی بهتر است آن را به همراه لیمو یا عسل یا شیربادام یا با عصار آلوئه ورا بنوشید.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
#سلامتی
✅چرا بعد از کار طولانی با گوشی باید چشمهایتان را برای چند دقیقه بسته تا لایه اشک دوباره بازسازی و پر شود؟🔎
👌فقدان اشک باعث قرمزی چشم شده و اگر این تمرین را انجام ندهید،دچار دوربینی میشوید
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
#سلامتی
🔸تعادل اعصاب با مصرف دارچین و عسل چگونه است؟🔎
🔹عسل به آرامش کمک می کند و دارچین مدت آرامش را افزایش می دهد
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
راهکار#سلامتی چشم هنگام کار با گوشی چیست؟🔎
✅بعد از کار طولانی با گوشی چشمهایتان را برای چند دقیقه بسته تا لایه اشک دوباره بازسازی و پر شود
👌فقدان اشک باعث قرمزی چشم شده و اگر این تمرین را انجام ندهید،دچار دوربینی میشوید
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
#سلامتی
دارچین چه خواصی دارد؟🔎
🔸تعادل اعصاب با مصرف دارچین و عسل
🔹عسل به آرامش کمک می کند و دارچین مدت آرامش را افزایش می دهد
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
#سلامتی
🔴معجزات میوه ها در پیشگیری و درمان بیماری ها چیست؟🔎
🔹ﺟﻬﺖ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮط:ﺧﺮﻣﺎ
🔹ﺟﻬﺖ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ:ﮐﺸﻤﺶ
🔹جهت ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ:ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ
🔹جهت ﯾﺒﻮﺳﺖ:ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ،ﺍﻧﺠﯿﺮ
🔹ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ:ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
❤️ تپش قلب چه زمانی نگران کننده است؟🔎
#سلامتی| گاهی تپش قلب می‌تونه نشون دهنده وجود مشکلات دیگه‌ای مثل پرکاری تیروئید یا بزرگی قلب باشه.
🔸درباره قلبتون بیشتر بدونید
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami