♦️ پیشگیری از #سکته_مغزی♦️
✅کاهش دریافت و مصرف کلسترول
✅درمان و کنترل مناسب دیابت
✅کنترل فشارخون بالا
✅ترک سیگار و قلیان
✅مدیریت استرس
✅کنترل چاقی
🍎 @tebbe_eslami 🌿
🍌 برای پیشگیری از #سکته_مغزی موز مصرف کنید‼️
نتایج پژوهشی در مجله پزشکی بریتانیا نشان داده است ؛ موز یکی از منابع فوق العاده پتاسیم است که برای مقابله با سکته مغزی مؤثر عمل می کند.
🌿 @Tebbe_eslami
علائم هشدار دهنده #سکته_مغزی‼️
🙌🏻از او بخواهید لبخند بزند،دستهایش را بالا ببرد و کمی صحبت کند تابتوانید تشخیص دهید
۳-۴ ساعت فرصت دارید تا او را به اورژانس برسانید و نجات دهید.
🌿 @Tebbe_eslami