🌿در فصل بهار به دلیل حرارت این فصل از مصرف غذاهای سرخ کرده تا می توانید پرهیز کنید. 🍲از آش و سوپ بیشتر بهره بگیرید و حتما آنها را با آبلیمو یا آبغوره ترش کنید. ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

🍶🍃 #رفع_سیاهی_زیر_چشم 🍃یک ق.چ ژل آلوئه‌ورا+یک ق.چ پالپ گوجه‌فرنگی را با هم مخلوط کنید و به مدت 10 دقیقه روی چشم‌ها قرار دهید.سپس با آب سرد بشویید. ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

✍راههایی برای داشتن شکم صاف 👌 آب کرفس هفته ای سه روز دارچین باعسل میل کنید کندر صبح ناشتا بجوید چای سبز میل کنید دم کرده تخم کتان زنجبیل با عسل روغن زیتون سرکه سیب ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

بهارنارنج بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام دنیا: 👈اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، کافیست پیش از خواب، مقداری عرق بهارنارنج یا چای آن را بنوشید.. ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

🔰خواص ماست با گیاهان دارویی🔰 1️⃣ ماست و شوید 🍚مفید برای چربـی بالا 2️⃣ ماست و زیره🍚برای لاغــر شدن 3️⃣ ماست و شاتره🍚برای کبــد چرب 4️⃣ ماست و خرف🍚برای کلسترول 5️⃣ ماست و تخم کتان🍚 برای لاغــر شدن 6️⃣ ماست و یونجـه 🍚برای چـاق شدن 7️⃣ ماست و نعنا 🍚 برای نفخ معده 8️⃣ ماست و شنبلیله 🍚 برای دیابت 9️⃣ ماست و کاکوتی🍚به عنوان خواب آور 🔟 ماست با آویشن و هل🍚 برای تقویت معده ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

#لاغری برای لاغری هر روز ماست و کدوی رنده شده را با کمی شوید بخورید. معجزه میکند ♦️ کاهش وزن ♦️ آب کردن چربی دور شکم ♦️ پاکسازی قوی کبد چرب ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

👈 ۷ دلیل که چرا باید کمتر نمک بخورید 🔻می‌تواند باعث افزایش فشارخون شود ▫️می‌تواند باعث ایجاد سرطان معده شود ▫️می‌تواند احتمال ابتلا به چاقی را افزایش دهد ▫️می‌تواند باعث اختلالات کلیوی شود ▫️می‌تواند باعث ایجاد نفخ شود ▫️می‌تواند باعث پوکی استخوان شود 🔻می تواند وضعیت تنگی نفس شما را بدتر کند. ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

✴️》 موز بخورید تا سکته نکنید👌 🍌کلسترول بد خــــون عامل اصلی 🍌انسدادعروق است که منجر به سکته 🍌میشود مـــوز حاوی فیتواستــرول است 🍌که کاسترول بد خــــون را نابــــود 🍌وعــروق را پاڪســــازی میکند ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

⇩درمان خر و پف : ✍علت: 🔸↻ چاقی(بیشترین دلیل) 🔸↻خستگی زیاد 🔸↻پرخوری هنگام خواب ✍درمان برگ کلم را بجوشانید و آبش را با سرکه طبیعی انگور مخلوط نموده و شب موقع خواب قرقره کنید. بسیار موثر است. ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

🚫 کیک و کلوچه بدترین صبحانه ✍️ اگر بجای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت، سقوط آن و گاهاً ضعف شدید را باعث می‌شود 🌱@tebbe_eslami ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

✅ اگر پوستتان خشک است و جوش میزنید ، استرس می تواند مهمترین علت آن باشد 👈 با مصرف میوه های پاییزی نظیر پرتقال به کاهش استرس خود کمک کنید ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

🔴 هشدار ❌ پنیر را با گوجه و خیار نخورید بالاخص در وقت سحر یا افطار ❌ ✍ اینکار باعث بروز بیماری هایی همچون دیابت، آلزایمر ، اختلال عصبی و خواب آلودگی می شود ✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4