📌 #راز_سالم_ماندن_دندان‌ها (بخش اول) 🎃 علل #خرابی_دندان‌ها #پوسیدگی_دندان 🖍 خوب نجویدن غذا و مصرف غذاهای مختلف روی همدیگر علاوه بر ایجاد بیماری‌های مختلف در معده و دستگاه گوارش، به سلامت دهان و دندان نیز صدمه وارد می‌کند؛ زیاده‌روی در مصرف غذا هم به علت اختلال در فرآیند هضم غذا و تولید گازهایی که از طریق دهان خارج می‌شوند، سلامت دندان‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد 🖍 استفاده از غذاهای ناسازگار با همدیگر فرآیند هضم را در معده دچار اختلال می‌کند و به سلامت دهان و دندان آسیب می‌زند؛ برای حفظ سلامت دهان و دندان نباید مواد غذایی سرد و گرم را همزمان مصرف کرد؛ افراد باید استفاده از مواد غذایی خیلی ترش را هم محدود کنند 🖍 افرادی که به طور مکرر دچار ریفلاکس یا استفراغ می‌شوند دندان‌های آنها آسیب می‌بیند 🖍 اشخاصی که دچار غلبه‌ صفرا هستند دندان‌های آنها معمولاً آسیب‌پذیر و رنگ آنها زرد می‌شود 🖍 ترشحاتی که از سینوس‌ها و قسمت فوقانی سر به سمت حفره دهان وارد می‌شوند، هم دندان‌ها را دچار پوسیدگی و هم رنگ آن‌ها را تغییر می‌دهد 🖍 برخی اشخاص هم به صورت مکرر دچار پوسیدگی دندان‌ها می‌شوند یا رنگ دندان‌های آنها تغییر می‌کند، این افراد اغلب مبتلا به سوء مزاج هستند یا ترشحاتی دارند که از قسمت فوقانی سر و سینوس‌هایشان وارد دهان آنها می‌شود که برای رفع این مشکل باید به طبیب متخصص مراجعه نمایند @tebbetabiee

✅ #راز_سالم_ماندن_دندان‌ها( بخش دوم) 💎#سلامت_دندان 🖌 مسواک زدن با چوب درختی به نام درخت مسواک یا اراک، ریشه شیرین بیان، چوب زیتون، بید، هلو و شفتالو به سلامت دندان‌ها کمک شایانی می‌کند 🖌چرب کردن دندان‌ها پس از مسواک زدن با مقداری روغن گل سرخ هم در افرادی که مزاج گرم دارند، مفید است 🖌ماساژ دندان‌ها با روغن نارگیل یا دارچین نقش مؤثری در سلامتی دندان‌ها دارد 🖌 شستشوی دندان‌ها با محلول گلاب و عسل هم پس از مسواک زدن به حفظ سلامت دندان‌ها کمک می‌کند ❌ مصرف ترکیباتی که اسیدیته بالایی دارند برای شستشوی دهان و دندان‌ها مضر است؛ برخی اشخاص برای سفید کردن دندان‌ها به طور مکرر از آبلیمو یا سرکه استفاده می‌کنند، در حالی که مصرف این ترکیبات اثر نامطلوب بر مینای دندان می‌گذارد 🖌 استفاده از ترکیب پودر شده برگ سماق و زاج سفید در تمیز کردن دندان‌ها موثر است؛ ⬅️ برای این منظور افراد باید ۲ واحد از برگ سماق را به همراه یک واحد از زاج سفید به خوبی ساییده سپس دندان‌هایشان را با این ترکیب مسواک بزنند👌 🖌مخلوط سنگ نمک و کف دریا هم نقش موثری در سفید کردن دندان‌ها دارد؛ برای این منظور اشخاص باید نمک کریستال و کف دریا را به نسبت مساوی با هم مخلوط کنند سپس دندان‌هایشان را با این ترکیب مسواک بزنند👌 البته هر ده شب یکبار این کار انجام شود. @tebbetabiee

به این عکسها خیره شو خیره شو به اون روزهای پر از خاطره.... یه باری از امروز رو دوشته... با اهدای خونمان سند خدمت به پرچم کشورمان را امضا خواهیم کرد. @tebbetabiee

برای کودکان افغانی..... @tebbetabiee

🎥 ⚫️ شهید سلیمانی: یه دختر ولگردی را، یه زن ولگردی را، تلویزیون به تلویزیون می‌چرخونید. امیدتون به اینه‼️ #انتقام_سخت #ساعت_یک_و_بیست_دقیقه @tebbetabiee

رفقایی که از مدارا کردن نظام با بعضی ها ناراحتن تا آخر این کلیپ رو ببینند و ارسال کنند برای مخاطبینشون لطفا @tebbetabiee

فتنه ی فریدون ... از تمامی اعضای محترم کانالها تقاضامندیم صوت فوق را بادقت تا پایان استماع و انتشار نمایند، انشاءالله نسبت به عمق فتنه اخیر اگاهی بیشتری پیدا کنند 🔈کارشناس: جناب امیدیان ⭕️ طرحی تحت عنوان «فریدون» تیر۱۴۰۰ توسط نیروهای امنیتی کشف شد که قراربوده مهرماه ۱۴۰۱ اتفاقاتی را رقم بزنند.... ⭕️ درگیری ها در کشور از بین ۱۰۹۰شهر موجود به ۳۰ شهر هم نرسید و در هیچ شهری جمعیت درگیری در اوج اغتشاشات بالای ۲۰۰_۳۰۰ نفر نرفت. الان که دیگر به ۱۰_۲۰نفر رسیده. ⭕️کل جمعیت آشوبگر+تماشاچیان در سراسر کشور به ۴۵هزار نفر هم نمی رسد. ⭕️دشمن به این نتیجه رسید که موضوع اقتصاد برای کلیدزدن آشوب موفق نخواهد بود. دنبال از بین بردن نمادهای اسلامیت یعنی حجاب، لباس روحانیت و عزاداری ها هستند. ⭕️ دشمن دنبال جنبش تینیجری بود تا نوجوانهایی که چندسال برایشان برنامه ریزی کامل (بازی،فضای مجازی و..) کرده پای کار بیاورد. ولی محاسبات غلط داشت. بچه های دهه هشتادی ما که حاضرند برای انقلاب و اسلام جان دهند نه از آجر می ترسند نه از چاقو و نه از صدای تیر و ترکش، اینها چندبرابر جمعیت جریان مقابلند که با یک صدا در می رود. ⭕️ برخلاف دستگاهها که همدیگر را متهم می کنند که تو کار نکردی،من می گویم همه اینها کار کرده اند البته نباید راضی شویم و هرچه کار کنیم کم است اما این اقداماتی که در انقلاب اسلامی شده نوجوانانی ساخته که برای انقلاب و رهبری به راحتی جان می دهند. ⭕️ حضرت آقا شوخی نمی کنند، دروغ هم نمی گویند که این نسل از اول انقلاب جلوتر است که عقب تر نیست. @جهادتبیین @tebbetabiee

استاد ضيايی #انار @tebbetabiee

امام علی (علیه السّلام) در مورد خواص گردو چه فرمودند؟🔍 ⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «أکل الجوز في شدة الحر ؛ یهیج الحر في الجوف ، و یهیج القروح علی الجسد ، و أکله في الشتاء یسخن الکلیتین ، و یدفع البرد.» خوردن گردو در گرمای شدید، حرارت را در بدن بر می‌انگیزد و زخم های تن را تحریک می‌کند، اما خوردن آن در زمستان، کلیه ها را گرم می‌کند و سرما را می‌راند. 📚 منبع : كافى، ج۶، ص۳۴۰، ح۱ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۸۱ @tebbetabiee

✅ رابطه تغذیه با رفتار 🔰 يَا أَيُّهَا الرُّسُلُ كُلُوا مِنَ الطَّيِّبَاتِ وَاعْمَلُوا صَالِحًا ۖ إِنِّي بِمَا تَعْمَلُونَ عَلِيمٌ. ( آیه 51 ، سوره مبارکه مومنون ) كُلُوا مِنَ الطَّيِّبَاتِ = وَاعْمَلُوا صَالِحًا ♻️ در منطق قرآن بین اعمال و رفتار و تغذیه انسان به رابطه مستقیمی اشاره شده که انسان از آن ناگزیر است ♻️ بسیاری از ناهنجاری‌های رفتاری و اجتماعی من‌ جمله خشونت و پرخاشگری، کاهش صمیمیت و ارتباطات عاطفی سالم، تخلف از قوانین، بدعهدی‌ها و بد قولی‌ها و... اصالتاً ریشه در تغذیه دارد 🏷 مهندسی تغذیه و تعدیل مزاج، اولین و بهترین راه کنترل این ناهنجاری‌ها می‌باشد @tebbetabiee

🍈#زيتون مزاج گرم و خشک و رو به اعتدال دارد 🍈 بهترین نوع زیتون، سبز و رسیده آن است که در آب نمک قرار داده باشند 🍈 بهترین زمان خوردن زیتون، همراه غذاست نه بعد و نه قبل غذا 🍈مُصلح زیتون؛ مغز گردو، بادام، روغن و سرکه است.(چیزی شبیه زیتون پرورده)😋 🍈زیتون و زیتون پرورده از مخلفاتی است که همراه غذا توصیه به مصرف آن می‌شود @tebbetabiee

⬆️🌕⬇️ راهکارهای ساده جهت تشخیص روغن زیتون فرابکر ✅ استاندارد‌های ارزیابی حسی شورای بین المللی زیتون(IOC): 🍈رنگ زرد یا زرد مایل به سبز 🍈باید بوی میوه‌ی زیتون، سیب یا علف تازه داشته باشد 🍈احساس کمی تلخی و تند و تیزی در انتهای کام به هنگام مصرف یکباره و یک نفس یک ق غ خوری از آن 🍾🍾 این روغن خوشمزه، هرگز در دهان نمی‌ماسد ♻️ غالب روغن زیتون‌های بازاری که با نام طبیعی و ارگانیک به فروش می‌رسند متاسفانه چنین صفاتی ندارند، و خواصی که در طب، برای روغن زیتون نوشته شده، منظور روغن زیتون فرابکر با صفات و ویژگی‌های فوق می‌باشد @tebbetabiee