🌕 توصیه هایی برای کبد چرب کبد چرب عبارت است از تجمع بیش از حد چربی در بافت کبد که در نهایت می تواند منجر به سرطان کبد شود. 🌗 مهم ترین نکته ای که افراد دارای کبد چرب باید به آن توجه داشته باشند، اصلاح عادات آب خوردن می باشد. ❌ آب خوردن به صورت ایستاده در شب ممنوع ❌ آب یخ خوردن ممنوع ❌ آب خوردن بلافاصله بعد از غذا های چرب و گوشتی ممنوع ❌ آب خوردن بین غذا ممنوع ✅ جایگزین کردن آب فاتر با آب یخ آب فاتر به آب جوشیده ولرم می گویند. آب فاتر به کبد و معده قوّت می دهد. آب فاتر کبد چرب را از بین می برد. ✅ مصرف سنای مکی (زیر نظر مشاور) ✅ ورزش و نرمش کردن در هوای سالم ✅ عدم استفاده از دخانیات و سیگار ✅ عدم استفاده از نوشیدنی های الکلی ♦️لطفا انتشار دهید👌 @tebbetabiee

♦️ #آکنه ✍️ در طب ایرانی برای بهبود آکنه وضعیت هضم غذا در دستگاه گوارش و نیز دفع مواد زائد از بدن باید اصلاح شود 🔻 بیماران دچار آکنه تا زمانی که از ناراحتی‌ها و مشکلات معده و یبوست رنج می‌برند نمی‌توانند امیدوار به بهبود کامل آکنه باشند؛ ✅ پس قدم اول در برطرف شدن آکنه اصلاح دستگاه گوارش و برطرف کردن یبوست است 🔻 در مرحله بعد برای بهبود آکنه می‌توانید از اقدامات زیر بهره ببرید 🖍 دو ق.غ خوری خاکشیر را در یک لیوان مخلوط عرق کاسنی و شاه تره بریزید داغ کنید و با کمی ترنجبین شیرین کرده به صورت گرم صبح ناشتا میل کنید تا نیم ساعت پس از آن چیزی نخورید 🖍 مصرف ما الجبن 🖍 ماءالشعیر طبی روزی ۳ لیوان 🖍‌‌ سیب، گلابی، انار با کمی گلپر، تمر هندی و بِه از میوه‌های مفید هستند 🖍 شربت سیب و زرشک و لیمو @tebbetabiee

🌸🍃 🍃 🔖 یک دمنوش دو کاره ؛ زنانه و مردانه!! ✅ یکی از دلایل هیرسوتیسم (پرمویی)، افزایش سطح هورمون‌های مردانه یا آندروژن ها در زنان است. ✳️ شایعترین وضعیتی که سبب افزایش سطح هورمون‌های مردانه در زنان می‌شود، سندرم تخمدان پلی کیستیک است. البته این سندرم با علائمی مانند بی نظمی در سیکل قاعدگی، افزایش وزن، آکنه، ریزش موی جلوی سر و گاه افسردگی همراه می‌باشد! 🍵 چای نعنا، با اثرات آنتی آندروژنیک (کاهش هورمونهای مردانه) و تنظیم هورمونهای جنسی، باعث بهبود وضعیت هورمونی و کاهش پُر مویی در خانمهای مبتلا به تنبلی تخمدان، می شود! 🍵 علاوه بر اثرات مفیدی که چای نعنا در بالانس هورمونی مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک دارد، فواید دیگری نیز دارد که باعث کاهش مشکلات متابولیک، گوارشی، پوستی و خُلقی می گردد و درمجموع دمنوشی سودمند و گزینه ای خوب برای این بیماران است‌. 🍵 چای نعنا، باعث کاهش نفخ و اسپاسم و تقویت هاضمه می گردد! 🍵 چای نعنا، در بهبود آکنه های پوستی موثر است! 🍵 چای نعنا، باعث کاهش وزن می شود! 🍵 چای نعنا اثرات نشاط آور و ضدافسردگی دارد! 🍵 نوشیدن روزانه دو فنجان چای نعناع، سطح هورمون آندروژن را در زنان مبتلا به هیرسوتیسم کاهش می دهد! ( از دم کردن ۵ گرم برگ های خشک نعناع در ۲۵۰ سی سی آب جوش به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه، دمنوش نعناع، تهیه می شود). 🌿 چای نعناع، جایگزین طبیعی بسیارخوبی برای درمان و کاهش علائم این بیماری در زنان است! ⚠️ احتیاط مصرف: نعناع، باعث تشدید ریفلاکس می شود! ⚠️ بیش از ۲ هفته متوالی مصرف نشود! @tebbetabiee

فواید خرما پس از زایمان 🔮مصرف خرما پس از زایمان خون صالح تولید میکند و نیازهای نوزاد و مادر تامین می شود 🔮مصرف خرما ، خونریزی بعد از زایمان را کاهش می دهد 🔮با تقویت و گرم کردن بدن مادر از افسردگی پس از زایمان پیشگیری می کند @tebbetabiee

💠 توصیه‌های قبل و بعد و دوران #بارداری: 🔺زیاد شدن شیر مادر بعد از زایمان 🔸خوردن روغنهای حیوانی و غذاهای چرب مانند کله پاچه و روغن زرد و آبگوشت با چربی زیاد مخصوصا دو ماه اول بارداری 🔺جلوگیری از #زردی: 🔸 تا حد امکان ترک سردیجات و مواد کارخانه ای و در کنار پرهیزات، مصرف خزبزه و پنیر محلی و میوه به برای مادر در ماه آخر بارداری سبب جلوگیری از #زردی_نوزاد زیبایی بچه و... می گردد. 🔺 #قلب نارس: 🔸 مصرف مخلوط سویق گندم و جو در بارداری و همچنین جویدن و خوردن کندر سبب جلوگیری از #قلب_نارس جنین می شود 🔺 پیشگیری از #دیابت بارداری: 🔸 مصرف مقدار کمی جو و سویق جو در غذاها سبب جلوگیری از دیابت بارداری می گردد ✅ زیبایی و شجاعت فرزند: 🔸 مصرف سبزی کاسنی و میوه به و جویدن کندر توسط مرد و زن قبل از بارداری، سبب زیبایی و شجاعت فرزند می شود 🔺یبوست در بارداری: 🔸 اگر دچار یبوست دوران بارداری هستید انجیر خیسانده در گلاب.برگه زردآلو،سبوس گندم،روغن زیتون بعد از غذا 🔺 #دیابت بارداری: 🔸دیابت بارداری را توسط همان سویق جو و مصرف نان جو کنترل کنید... 🔺 #ویار بارداری: 🔸 اگر دچار ویار شده اید حتما از میوه #به استفاده کنید. داروی مرکب یک طب اسلامی هم متخصص درمان ویار بارداری می باشد 🔺#نفخ در بارداری: 🔸 مصرف آب بین غذا را تعطیل کنید 🔺 #افسردگی بارداری: 🔸 افسردگی دوران بارداری را با مصرف انگور و مویز و کشمش و هم چنین آب انگور درمان کنید. به ویژه انگور سیاه 🔺 کمبود #کلسیم در بارداری: 🔸برخی در این دوران دچار کمبود کلسیم می شوند. حتما از استخوان ساز طبیعی سنجد و سویق سنجد استفاده کنید ⚠️ قرص های کلسیم داروخانه ها سبب سنگ کلیه نوزاد می گردند 🔺 #کم‌خونی و فقر #آهن: 🔸فالوده سیب شیره انگور قرص خون امام رضا علیه السلام داروی خونساز طب اسلامی اسید فولیک و داروهای شیمیایی عوارض بسیاری دارند. و با وجود جایگزین طبیعی نیازی به آنها نیست. ✅ مصرف سبزی کاسنی و دم کرده آن و به ویژه داروی ترکیبی کاسنی اگر مرد مصرف کند سبب افزایش احتمال #پسردار شدن و اگر زن مصرف کند سبب افزایش احتمال #دختردارشدن می گردد. 🟢جهت #راحتی زایمان ، چند روز قبل از موعد زایمان، مقدار کمی آب زعفران و شربت زعفران میل شود 🔹#پیاده‌روی متعادل ، چند روز قبل از زایمان نیز برای زنان مفید است 🟢 بعد از تولد نوزاد بهترین تغذیه برای مادر مصرف #خرما می باشد ✅ #عقیقه دادن برای نوزاد بسیار مفید می باشد 🔹 بهترین زمان جهت #ختنه کردن نوزاد در آخر هفته اول بعد از تولد می باشد. @tebbetabiee

قدیمی ها معتقد بودند تمام بیماری های خانم بعد از هر زایمان از بین میرود و اگر خانمی مشکل زنانه ای داشت توصیه به بچه دار شدن میکردند ، که این امر علاوه بر اجر و روزی معنوی ، باعث فعال شدن رحم و تخمدان و تخلیه کامل میشد ‌. 🔺البته دقت کنید بارداری و زایمان صحیح این پیامد های مثبت را دارد . ❌با این زایمان های غلط امروزی چه بسا شخص دچار بیماری های دیگر هم بشود . در سلامت خانم ها #رحم ، #تخمدان ، #معده نقش به سزایی دارند . 🌟 یکی از راز های سلامت رحم و تخمدان زایمان صحیح هست 🌟 @tebbetabiee

#یبوست بعد از زایمان👇 ✍️فشاری که جنین و کیسه اطراف آن به روده ‏ها وارد می ‏کنند، باعث یبوست خانم‏ های باردار می‏ شود و ایجاد خشکی و عدم انعطاف در روده‏ ها می‏ نماید. خانمهای باردار هنگام بارداری باید از غذاهای ملین و خیسانده‏ هایی مانند انجیر و آلوی بخارا و سوپ جو و میوه ‏های خام و پخته و سبزیجات زیاد و روغنهای حیوانی و غذاهای چرب مانند کله پاچه و روزغن زرد استفاده کنند. اگر یبوست بعد از زایمان ادامه داشت حتماً باید دستورات فوق اجرا گردد و در صورت نیاز از داروهای لینت بخش و دانه‏ های گیاهی لعاب دار و روغن زیتون و روغن بادام شیرین و امثال آن بهره برند. 🔸مصرف ترنجبین نیز علاوه بر ازدیاد شیر، دافع یبوست است. خانم‏ های باردار پس از زایمان می‏ توانند به صورت ملایم از مسهل‏ عام استفاده کنند اما باید در نظر داشته باشند ممکن است کمی خاصیت مسهلی دارو به نوزاد نیز منتقل شود و در این صورت می توانند از دمکرده ی فلوس در گلاب که معروف به ملین مبارک است، استفاده کنند که برای نوزاد هم مضر نیست. @tebbetabiee

🔴 ناسا اعلام کرد ما چیزی تحت عنوان گرم شدن زمین نداریم ! 🔹️ بر اساس داده های رسمی توسط ناسا در این هفته، 8 سال و 5 ماه است که هیچ گرمایش جهانی رخ نداده است. ‏گرم شدن صفحه زمین توسط انسان بزرگترین فریب تمام دوران است 🔹️ این خبر رو بزنید رو‌ میز معصومه ابتکار و حسن روحانی که توافق پاریس رو با اون همه خسارت و هزینه به ملت غالب كردند! @tebbetabiee

♦️ نام جعلی برای خلیج فارس از کجا آمده است؟ 🔹زمان پهلوی، 10 سال به اشتباه با مصر قهر بودیم و عبدالناصر هم از روی لجبازی، نام جعلی را برای خلیج فارس جا انداخت. پهلوی ها روحتان ناشاد که هر چی میکشیم از حماقتهای شما میکشیم. @tebbetabiee

یکی از دلایل و فواید مهم استفاده از کرسی میتونه این ها باشه👇 ⭕️ تقویت دستگاه تنفسی کرسی بدون اینکه هوا رو گرم کنه، بدن رو گرم می‌کنه وقتی دستگاه تنفسی به هوای سرد بیرون عادت می‌کنه ضمن احساس طراوت، دستگاه تنفسی آمادگی بالایی برای مقابله با میکروبها و آلودگی ها پیدا می‌کنه! ⭕️ رفع کم خونی پاها زیر کرسی آروم آروم گرم میشه.. در این حالت مغز استخوان که کارش خونسازیه شروع به فعالیت کرده و عملیات خون سازی رو تقویت میکنه! @tebbetabiee

همینطور استفاده از کرسی تو زمستون این فواید رو هم داره👇 ⭕️ پاکسازی بدن زیر کرسی آروم آروم عروق گشادتر میشن و در نتیجه خون گرم میشه! وقتی بدن در حالت افقیه خون راحت تر گردش داره و دریچه قلب راحت تر باز و بسته میشه پس خونرسانی تو بدن بهتر انجام میشه و مواد زائد از سلول‌ها و بافت‌ها خارج می‌شه! ⭕️ تقویت حافظه وقتی که خونرسانی سریعتر میشه خونرسانی به مغز هم سریعتر اتفاق میفته و سلول‌های مغزی گرم‌تر و فعالیت‌های مغزی بیشتر شده و باعث تقویت حافظه میشه! ⭕️ همینطور کرسی به درمان آرتروز، روماتیسم ،درد زانو کمک زیادی میکنه! @tebbetabiee

کرسی، یکی از دلایل سکته نکردن قدیمی‌ها بود به این دلیل که با گرم نگهداشتن پاها جلو لخته شدن خون در پاها را می گرفت و از سکته صبحگاهی جلوگیری میکرد @tebbetabiee