🥣 #دستور_غذایی کالجوش/کلجوش 🫕 پیاز و زردچوبه و نعنا رو تفت میدین. کشک و آبجوش اضافه می‌کنید، یه کم بجوشه تا جا بیفته و مغز گردو رو هم اضافه کنید 🙂 ✅ راحت و سریع و البته یه غذای عالی بخصوص برای کسایی که با خوردن لبنیات مشکل دارن این مدلی نفخ خیلی کم میشه ⬅️ کشک مزاج سرد و خشک داره برای گرم مزاج‌ها بخصوص در فصول گرم سال انتخاب خوبیه ⬅️ و البته منبع خوبی از کلسیمه @tebbetabiee

💥 چکار کنیم فضولات انباشته شده‌ی زمستان راحتر خارج بشن؟! ✅ بهترین روش پاکسازی در آستانه فصل بهار مصرف آش‌های سبک بدون رشته و سوپ‌ها هست 👌 🧹🧽🪣 در واقع #پاکسازی_بهاره باید انجام بشه، پس: 🔖 ورودی‌های بدن رو کم کنید 🔖 غذاهای غلیظ و دیر هضم مثل ماکارونی کله پاچه مصرف نکنید 🔖 راه خروجی و دفع مدفوع رو تسهیل کنید با مصرف سوپ و اش‌ و ملینات ⬅️ تا فضولات انباشته‌ی زمستان به راحتی دفع بشن 👇👇 ادامه دارد... @tebbetabiee

☝️منبع #کلسیم #استخوانساز ⬅️ در طب سنتی، کلسیم از مواد مغذی برای استحکام استخوان‌ها و رشد استخوان‌هاست ✍ استخوان از جنس سودا و یکی از چهار خلط بدن است؛ در نتیجه موادی که سودای سالم داشته باشند در تقویت و رشد استخوان‌ها تاثیر بسزایی دارند مانند ⬅️ عدس ☆ سنجد☆ سویق‌ها ☆ استخوان‌های گاوی بصورت آرام پز... 🔖 #کال_جوش برای بچه‌ها و افرادی که پوکی استخوان و مستعد پوکی هستند و ورزش‌کارها بسیار مفید است 🫕 1 واحد کشک محلی/ کمی پونه یا نعناع/ پیاز/ و 1 واحد پودر چهار مغز گردو، بادام، فندق، پسته...یا بادام سنگی یا گردو بتنهایی/ ۳ واحد آب... ⬅️ از اسمش پیداست که نباید زیاد حرارت ببینیه، 2 الی 3 دقیقه فقط بجوشه... ⬅️ مواد آن خشکی زیاد دارند؛ پس روغن زیتون حتما اضافه شود👌 در هفته 2 تا 3 مرتبه می‌توان میل نمود @tebbetabiee

📌📌 تدابیر طبی برای بهار #تدابیر_بهار 🌕 کم کردن غذاهای مولد خون، مانند غذاهای گوشتی (انواع کباب ها و حلیم)، شیرینی جات (مانند عسل، شیره انگور، شکر سرخ) 🌕 کم کردن غذاهای با مزاج گرم، تلخ و شور 🌕 استفاده از غذاهایی که از نظر کمیت، پرحجم و از نظر انرژی زایی، کم انرژی باشند (اصطلاحاً قلیل الغذا باشند) مانند انواع آش‌ها و سوپ هایی که با سبزیجات و حبوبات با مزاج معتدل یا سرد (ماش، عدس و …) تهیه می‌شود ⬅️ مانند آش جو، آش آبغوره، آش تمر هندی، خورش کدو، بورانی، آش دوغ، آش ماست 🌕 استفاده از شربت‌های با مزاج مایل به سرد مانند شربت زرشک، شربت غوره، شربت نارنج، شربت آبلیمو، شربت به @tebbetabiee

⛔️هشدار جدی 😱 در خصوص ماموگرافی! #نشر_حداکثری 🚨در سیستم "تجاری" پزشکی همیشه روال بر این بوده 👈🏻 "مشکل ایجاد کن، راه حل بفروش!"👉🏻 🔴هدف اکثر تست‌ها و چکاپ‌ها مثل #ماموگرافی، #پاپ_اسمیر، #تست_کرونا و غیره هیچگاه پیشگیری نبوده بلکه هدف ایجاد آلودگی در شما و یا حداقل برچسب زنی بوده تا به تبع آن راه حلهای آنها را به شما بفروشند و اینگونه بود که مافیای دارو تبدیل به پررونق‌ترین صنعت در جهان شد! ✅️ به جای عمل به توصیه‌های تجاری این سیستم "سمی" اصلاح #سبک_زندگی و ارتباط مجدد با طبیعت و دوری هرچه بیشتر از این سیستم مافیایی را روال کار خود قرار دهید تا معجزه سیستم ایمنی که خداوند به صورت طبیعی به شما هدیه کرده را ببینید. #مافیای_پزشکی #ماموگرافی #مافیای_دارو #سرطان_سینه #پاپ_اسمیر @tebbetabiee

🥦#گیاه_خواری ⇦ مضرات گیاه خواری برای سلامت جسم و روح: ⚠️افسردگی و اضطراب ⚠️کمبود ویتامین ⚠️نفخ و اسهال ⚠️کمبود ویتامین دی ⚠️افزایش وزن و کاهش انرژی ⚠️مشکلات هضم ⚠️کم خونی ⚠️ریزش مو ⚠️آسیب‌های پوستی و ناخن‌ها ⚠️مشکل خواب ⚠️اشتهای زیاد ⚠️بد اخلاقی ✅↫ در طب اسلامی مصرف به اندازه‌ی گوشت بسیار توصیه شده است. ❌↫ نباید در خوردن گوشت نیز افراط باشد. 🪴در روایات آمده است که حضرت علی علیه السلام از خوردن پشت سرهم گوشت خوشش نمی‌آمد. 🪴و امام صادق علیه‌السلام میفرماید: خداوند از خانه‌ای که در آن زیاد گوشت خورده شود ناراحت است. 📚(کافی ج۶ ،ص۳۰۹) 🪴↫ حداکثر مصرف گوشت بنابر روایات سه روز یکبار است. 📚(المحاسن ج۲ص۴۷۰) 🪴↫ بهترین حالت مصرف گوشت هفته‌ای یک مرتبه است. و کمترین مصرف گوشت نیز چهل روز یکبار است و نباید بیش از چهل روز بین دو عده مصرف گوشت فاصله بیفتد. 📚(میزان الحکمة ج۳ص۱۵۲) 🪴↫ برای درمان زردی صورت، #کم_‌خونی، ضعف و بیماری باید گوشت کبابی(حرارت دیده با آتش مستقیم) مصرف شود. 📚(المحاسن ج۲ ص۴۶۸) ⭕️↫ مصرف گوشت روزانه و گوشت خام یا نپخته و گوشت خشک مضر است! @tebbetabiee

✅ آقایان بجای مصرف قرص‌هایی مانند ویاگرا مصرف روزانه یک لیوان آب انار را انجام دهند! بشدت #میل_جنسی مثبت و سلامت عمومی‌شان را ارتقا می بخشد. @tebbetabiee

🟢 چرا به درمانگر #طبیب میگویند؟ 🌱امام صادق علیه‌السلام فرمودند: قبلاً به درمانگر، #معالج میگفتند.حضرت موسی علیه السلام به درگاه خداوند عرضه داشت:پروردگارا، درد از کیست؟خداوند فرمود: از من موسی علیه السلام عرضه داشت: دوا از کیست؟ خدا فرمود: از من موسی علیه السلام عرض کرد: پس مردم چرا به معالج مراجعه میکنند؟ خدا فرمود: با مراجعه به درمانگر به آرامش می‌رسند و دلشان خوش میشود. سپس امام علیه‌السلام فرمود: بعد از آن درمانگر را «طبیب» نامیدند، زیرا طبیب یعنی= موجب طیب و آرامش خاطر» 📚علل الشرایع، جلد ۲، باب ۳۰۴ ❗️پس درمانگران باید این نکته را در نظر داشته باشند که هم با علم و تخصص و هم با داشتن #اخلاق_طبابت همواره باعث آرامش خاطر و دلخوشی بیمار باشند. @tebbetabiee

🫀🌱بهترین غذای قلب 🪴امام صادق علیه‌السلام فرمودند: #گرسنگی، خورشت مومنان است، و غذایی برای #روح، و طعامی برای #قلب، و صحتی برای #بدن است. اَلْجُوعُ إِدَامٌ لِلْمُؤْمِنِينَ وَ غِذَاءٌ لِلرُّوحِ وَ طَعَامٌ لِلْقَلْبِ وَ صِحَّةٌ لِلْبَدَنِ. 📚مستدرک الوسائل، جلد ۱۶، ص ۲۱۱ @tebbetabiee

پناهیان: آموزش و پرورش باید اثبات کند که در خودش جاسوس ندارد! صداوسیما باید آموزش و پرورش را محاکمه کند که چرا هیچ چیزی از نقش یهود در تاریخ اسلام گفته نمی شود. این امر قطعا عمدی است. تا وقتی یهود به دانش آموز معرفی نشود، حجاب به همین شکل خواهد بود. @tebbetabiee

🎞بزرگ‌ترین نقطه ضعف باطل که همیشه سعی در پوشاندن آن دارد... ان الباطل کان زهوقا... @tebbetabiee

❓سوال: چرا فرزندم دچار خودلمسی یا موارد اینچنینی در سنین زیر ۷ سال میشه و چه کار باید بکنم؟ 🎧 بشنوید و برای پدر و مادرهای دغدغه مند بفرستید🌱 #تربیت_و_مراقبت_جنسی @tebbetabiee