💠 سخنان امام خمینی (ره) در جمع پزشکان طب سنتی •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• @tebbetabiee

⏰ اندازه ورزش و زمان آن ⏰ بخش اول بزرگ‌ترین تدبیر حفظ سلامت، ورزش است 🌕 ورزش قبل از وعده‌ی غذایی باشد 🌕 پیاده‌روی و سوارکاری به اندازه توان و قدرت باشد 🌕 ایجاد اشتها در خوراک بکند 🌕 شخص شاداب و چالاک شود 🌕 ورزش را آهسته شروع کند 🌕 اگر فرد چاق باشد با پارچه‌ای شکم را ببندد و از ورزش‌های بعد از غذا پرهیز کند. 🌕 هر اندازه که ورزش قبل از غذا نگهبان و حافظ تندرستی و سلامتی است‌، ورزش بعد از غذا عامل بیماری است @tebbetabiee

🚼حد ورزش کردن ❓👇 بخش دوم 🌕بدن عرق می‌کند 🌕سنگینی که از قبل بوده از بین برود 🌕اشتهای فرد باز شود 🌕نبض کمی عظیم شود 🌕تنفس هم عظیم شود 🌕 چهره برافروخته شود 📌 نکته اول ☄علت اینکه می‌گویند در ورزش معتدل چهره‌ برافروخته و رنگ رخسار سرخ می شود این است که، در دریاضت معتدل 🤹‍♂خون گرم و لطیف می‌شود و میل به خارج دارد اما اگر ورزش به افراط باشد رنگ چهره زرد می شود!!!!☝️چون در اثر گرما و حرارت زیادی خون به صفرا تبدیل می شود🌝 📌 نکته دوم ☄اگر در ابتدای ورزش عرقی بیش از حد آمد باکی نیست، این از رطوبت اضافی و زائد بدن است و نه از رطوبت غریزی و اصلی . ⚠️اما در کل در هنگام ورزش "نَمی" عرق کافی است و سیلان عرق نباید باشد چون رطوبات غریزی و اصلی بدن هدر می‌رود(خاصتا افراد خشک مزاج) 📌نکته سوم ☄به هر عضوی از اعضا بدن که ورزش و تکرار و تمرین بیشتری وارد کنید، آن عضو قوی‌تر و تواناتر می‌شود @tebbetabiee

🔴🔊گزارش شنیدنی رادیو ایران در مورد نمک دریا 📛چرا وزارت بهداشت درباره نمک به مردم دروغ می گوید؟؟؟!!! ⛔️مضرات نمک صنعتی و مزایای نمک طبیعی #دریا ✅اهل بیت مکررا و شدیدا به مصرف نمک کرده ان. روی حرف اهل بیت غیرت داشته باشیم 🙏اگه جان عزیزانتون براتون مهمه،حتما گوش کنید و پخش کنید @tebbetabiee

شعر و سخنرانی در مورد اهمیت نمک 😍 🔷نمک طبیعی سفارش کلام اهل بیت هست 🔯مخالفان نمک مخالف فرهنگ‌و‌کلام اهل بیت هستند 📝 سید #موسوی یادگاری سال ۹۷ 😊 #قدم_به_قدم_بااهلبیت @tebbetabiee

❤️تخصص قلب و مغز🧠 🍎دمنوش سیب و به و بادرنجبویه 📌یکی از قوی ترین درمانهای 👇 اضطراب،🔻افسردگی🔻خواب بد دیدن🔻فکر و خیال کردن🔻با خود حرف زدن🔻سوء ظن داشتن🔻 در غذاها وبصورت دمنوش و حتی بصورت (حب) بهره ببرید. 📌همچنین 👇 👈مناسب ضعف بدن،ضد سموم و خونساز است @tebbetabiee

❌🎥 هشدار ! خطری که در آینده ای نزدیک ایران را تهدید میکند! اونایی که به #فرزندآوری اعتراض میکنن ببینن! #نخبگان جامعه دارن هشدار میدن!☝️ 🎙 دکتر بانکی پور (نماینده مجلس) @tebbetabiee

‏اینجا ایران است!!! خانم :میم میم کسی که شش ماه قبل از ورود کرونا ، شرکت ‎#واردات_واکسن ثبت کرده!!!!! 👈 مسئووولِ ارزیابیِ علمیِ واکسنِ تولید ایران است @tebbetabiee

♨️ علی زکریایی : واکسن آمریکایی و انگلیسی نزنید بهشون گفتن 3 روز راه برید که خونتون لخته نشه😂 واکسن غیر انگلیسی وجود ندارد!! حتی ساخت داخل ها!! @tanhatabib @tebbetabiee

با احترام به همه ی خانوم های خانه دار... یه عده بلند شدن میگن؛ اگه رئیسی بیاد خانوما رو محدود می‌کنه!! یه عده دوست دارن خانه دار باشن..یه عده دوست دارن فعالیت اجتماعی داشته باشن.. آیت الله رییسی هیچ زنی را محدود نمیکند.. @tebbetabiee

✅ میگن دروغگو حافظه نداره یعنی همین اوج تناقض گفتاری عبدالناصر همتی را در این کلیپ ببینید اصلاح طلبان با همین نفاق و دروغگویی و فریب ۸ سال مردم ما را بدبخت کردند @tebbetabiee

نایل فرگوسن، استراتژیست ارشد آمریکایی: ✅ قدرت انقلاب ایران از حجم بالای زاد و ولد در سال‌های اولیه است! ⚠️همین مسئله باعث شد تا غرب به سرعت وارد عمل شود تا این رشد جمعیت که باعث قدرت روزافزون ایران شده بود را کنترل کند. #جمعیت_مولفه_قدرت #فرزندآوری @tebbetabiee