#سبک_زندگی_سالم روغن زیتون 🔰 غنی از اسیدهای چرب غیراشباع مناسب و مطلوب مهم: چربی موجود در روغن زیتون کمتر از روغن های دیگر نیست. همه روغن ها حدود ۹۹% چربی دارند و روغن زیتون هم از این قاعده مستثنی نیست. با این حال حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع تک است که برای بدن مفید بوده و موجب تعادل میان چربی‌های اشباع و غیراشباع می‌شود. 💢 آستانه تحمل دما (نقطه دود) از ۱۶۰ تا ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد 💢 مناسب برای تف دادن و پخت و پز با حرارت ملایم 💢 برای تف دادن و پخت پز، یک تا دو قاشق کفایت می‌کند. 💢 با شعله بالا و زمان طولانی با این روغن آشپزی نکنید. 💢 نوع فرابکر و بکر آن نسبت به نوع مخلوط و تصفیه شده ارزش غذایی بیشتری دارد. ♨️ روغن بدست آمده از زیتون رسیده، طبع گرم داشته و از نظر خشکی و تری، به سمت تعادل میل دارد. ولی روغن زیتون حاصل از زیتون نارس، سرد و خشک است. پس هنگام خرید از افراد معتبر یا از برندهای معتبر خریداری کنید ♨️ @tebbetabiee

♨️شایسته است شروع ##افطار با مایعات گرم باشد ⭕️آب جوش با حلوا ⭕️آب جوش با خرما ⭕️آب جوش با عسل ⭕️آب جوش با نبات ⭕️شیر محلی گرم ⬅️مصرف خرما یا حلوا زمان افطار قند را تامین می‌کند؛ توجه داشید که:👇👇👇 🖍خرما غذایت خیلی زیادی دارد. و خیلی زود قندهای خرما جذب بدن می‌شود و فضولات خیلی کمتری دارد؛ 👈ولی کمی غلیظ است و بهتر است با کمی دارچین یا همراه بادام مصرف شود ⬅️کسانی که غلظت خون دارند زیاد خرما نخورند، غلظت خون را بیشتر می‌کند @tebbetabiee

👌اگه خوابت نمیاد کاهو بخور ✅ خواص #کاهو: 🍃 تمیز کننده #خون است. 🍃 #خواب_آور و #آرام_بخش است. 🍃 کاهو #ملین و #ادرار_آور است. 🍃 مفید برای درمان #حساسیت است. 🍃 موثر در درمان #خواب_رفتگی دست و پا 🍃 #رقیق_کننده خون 🍃 موثر برای درمان #لکه_های_صورت و بدن است 🍃 درمان #جوش_صورت و #جوش_جوانی .... @tebbetabiee

🔆🔆سلامت باشیم ⬅️1 ✍از بدترین عادات افطاری، استفاده از آب سرد به هنگام افطار می‌باشد 🔫این عادت نادرست گاها سبب درد بسیار زیادی در بافت عضلانی معده به هنگام گرسنگی یا سیری می‌شود ☝️ در طب به نوعی افتراق اتصال تعریف می‌شود و مثال شبیه به آن مانند وارد شدن ضربه به عضلات می‌باشد که گاها با کبودی همراه است ⚠️چرا که ماده‌ی سرد به سرعت جذب بدن شده و تکرار این کار عوارضی مانند درد مفاصل و استخوان و همچنین سردی شدید معده و اسپاسم آن می‌شود @tebbetabiee

🔆🔆#سلامت_باشیم 2 ✍یکی دیگر از بدترین عادات افطاری، رنگارنگ کردن سفره می‌باشد؛👈 بدین معنا که از همه‌ی خوراکی‌های روی سفره میل شود، طبیعت بدن در این حالت دچار تحیر می شود و هضم فاسد خواهد شد ⬅️🔫(مانند استفاده از پیش غذا و دسر و... که از لحاظ طبی کاملا نادرست می‌باشد، جهت حفظ سلامتی استفاده از یک نوع غذا در یک وعده کافی می‌باشد) 🖍تنوع سفره برای افراد مختلف منعی ندارد یعنی هرکس چیزی را میل نماید که به آن اشتها دارد نه اینکه هرچیزی که روی سفره گذاشته شود میل شود @tebbetabiee

ببینید چقدر قشنگ میگه @tebbetabiee

رسم غلطی که بین روزه داران داره باب میشه دو وعده ای کردن افطار به نام افطار و شامه این رسم غلط است و هرگز چنین کاری را انجام ندهید چون باعث امراض مختلف قلبی و عروقی میشود @tebbetabiee

🔴 در گوشی صحبت کنید 40 متری می شنود* ✅ *سیستم صوتی که معماران سده های گذشته برای مساجد بزرگ و جامع شهرها تعبیه می کردند.* 💠دوستانی که قدرت طب انبیا را میبینند گاهی فکر میکنند قدیمی ها فقط در علم طب بسیار پیشرفته تر و قدرتمند تر از امروز بوده اند... اگر شما هم از این دسته اید یک نمونه معماری را در این کلیپ ببینید مشت نمونه خروار... ☑️مدعیان علم امروز حتی برای موارد خیلی ساده مثل سرمایش و گرمایش اماکن، از برق و موتور استفاده میکنند!! در حالیکه اگر علم حاکم باشد بدون صرف انرژی، مسکن در زمستان گرم و در تابستان خنک خواهد بود... #علوم_اسلامی @tebbetabiee

🔴 درمان ساده سرخک از زبان حکیم روازاده @tebbetabiee

سودا ۴ 🔁افزایش سودای غیر طبیعی و سوخته اخلاط، ایجاد بیماری های سوداوی میکنه که غلبه سودا در هر قسمت بدن به شرح زیر هست : ✨سودا در تن و پوست : خشکی اندام و پوست بوجود میاره. ✨سودا در سر رسوب کنه: تومور ⚡⚡⚡⚡ ✨سردرد سوداوی ： سردرد کاسه ای که کل سر را دربر میگیره. درگیری ودرد در ناحیه ای که عروق ریز هست بیشتر هست . ✨سودا در پوست رسوب کنه: اگزما و خارش می دهد که در اوج سرما و گرما تشدید پیدا می کنه . سودا اگر از این حد بیشتر شد اکتیوزیس (اختلالات پوستی که منجر به پیوسته ریزی میشه) ایجاد میشه که پوست خشکی بیش از حد داره وشبیه گونی میشه. ❌بیماری #پسوریازیس سرد و خشک یا گرم و خشک هست. سودا در پوست صورت و بدن باعث ایجاد لکه های سیاه میشه که ابتدا در قسمت های کم تحرک رسوب میکنه مثل دور چشم ، پیشانی و کتف ها . لکه های بارداری نیز سوداوی هست . ⚡⚡⚡⚡ @tebbetabiee

حجاب مخصوص همه ادیان است @tebbetabiee