😵 #خواب_مناسب 🔰 از نظر روایات اسلامی بهترین زمان خواب ابتدای شب تا طلوع صبح است و بیداری صبحگاهی (بین الطلوعین ) مستحب و موجب زیادی رزق و روزی و افزایش سلامتی می‌شود ✅ این نحوه خواب و بیداری، خاصیت مهم دیگری نیز دارد و آن عبارت است از 👇 ❇️ رفع نزله یا خلط گلو که بلعیدن یا ترشح مداوم آن می‌تواند باعث بیش از 150 نوع بیماری از جمله 👇 🔘 پیدایش لوزه سوم 🔘 افتادگی رحم و مثانه 🔘 سیاهی و گودی زیر چشم 🔘و بیماری‌های پوستی مثل کک و مک، برص و.... شود @tebbetabiee

☝️خوابیدن با موی خیس نیز، باعث افزایش رطوبت در ناحیه سر می‌شود و بیماری‌های رطوبتی در ناحیه سر مانند : 🔘ضعیف شدن حافظه/ نزله/ زکام و حواس‌پرتی/ ریزش مو را افزایش داده و می‌تواند سبب سردرد گردد @tebbetabiee

☝️🎃 کدو تنبل یا خورشتی باعث حلم و بردباری می‌شود و برای #بیش_فعالی عالیست 🌸🌸🌸🌸🌸 @tebbetabiee

❇️ امام صادق عليه‌السلام از دردهای مختلف و رودل(سوءهاضمه) شكایت کردم، امام علیه‌السلام فرمود: صبحانه و شام بخور و در فاصله میان آن‌ دو چيزى نخور، زیرا فساد بدن در آن است! مگر نشنيده‌اى كه خداوند متعال مى‌فرمايد:«روزىِ آنان صبح و شام آماده است»؟! « 📚کافي ج ۶، ص ۲۸۸/محاسن ج ۲، ص ۴۲۰/وسائل الشیعة ج ۲۴، ص ۳۲۷ @tebbetabiee

🔺اینارو از جنگ تحمیلی میدونستید؟ 👈از زبان سردار امیرعلی حاجی‌زاده @tebbetabiee

#علی_نصیریان #رهبری #پدر @tebbetabiee

🔴 ‍ استیضاح وزیر بهداشت با بیش از ۳۰ امضا تقدیم هیات رییسه شده است 🔹نماینده گرگان در مجلس شورای اسلامی از تقدیم طرح استیضاح وزیر بهداشت و درمان با امضای بیش از ۳۰ نماینده به هیات رییسه مجلس خبر داد. /ایلنا #عوارض_واکسن @tebbetabiee

💢پنجمین جلسۀ تدریس مقدماتی هفتمین دورۀ آموزش جامعِ منظومۀ فکری رهبر انقلاب 🔸موضوع: شخصیت شناسی رهبر معظم انقلاب 🔹استاد:‌ آقای مهران کریمی سه‌شنبه ۱۴۰۱/۰۷/۱۹ @t_manzome_f_r [مجموعۀ تبیین منظومۀ فکری رهبری] @tebbetabiee

پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله : به دارای سه ویژگی است. قلب را آسایش و آرامش می‌دهد، بخیل را گشاده دستی می دهد و ترسو را دلیر می کند.» 📚 الخصال @tebbetabiee

استاد پناهیان: 💥 اصلاح تغذیه، راه رفع مشکلات روحی 🔷 بنده به‌ عنوان کسی که شاید 30 سال عمیقاً در مباحث اخلاقی، معنوی، انسان‌شناسی و... مطالعه کرده‌ام، کم هم مورد مشورت قرار نگرفته‌ام ضمن اینکه کنار طلبگی، مطالعاتی در زمینه روان‌شناسی داشته‌‌ام 👈 وقتی که مشکلات روحی و اخلاقی افراد را می‌بینم، به‌طور طبیعی، نخستین پیشنهادی که به هرکس با هر مشکلی می‌دهم، این است که "برنامه تغذیه‌اش را اصلاح کند". ⭕️ نماز صبح دیر بیدار می‌شود، می‌گویم "تغذیه را درست کن"، می‌گوید "عصبانی‌مزاج هستم"، می‌گویم "تغذیه"، می‌گوید "حسود هستم"، می‌گویم "تغذیه".... ۲۲ اسفند ۱۳۹۷ @tebbetabiee