به آب نوشیدنی #گلاب اضافه کنید گلاب غنی از #آنتی_اکسیدان و دارای خاصیت ضد التهابی است و کاهش دهنده لکه ها و بهبود دهنده رنگ پوست بوده و مقوی معده، قلب، کبد و اعصاب بوده و آرامبخشی قوی است👌 @tebbetabiee

♦️خواص سیر سیاه♦️ 1️⃣ 10 برابر سیر سفید خاصیت داره!!! 2️⃣ سیر سیاه سرشار از #آنتی_اکسیدان و 18 تا از 20 آمینو اسید مورد نیاز بدن رو تأمین میکنه 3️⃣ از بیماری های قلبی و فشار خون جلو گیری میکنه 4️⃣سرشار از پتاسیم ، ادرار آور و مناسب بیماری های کلیوی 5️⃣کلاژن پوست را بالا میبرد 6️⃣سولفور موجود در سیر برای ورم مفاصلی و دردهای ماهیچه ای مفید است. 7️⃣سیستم دفاعی بدن را بهبود میبخشد 8️⃣سیر سیاه بیماری های تنفسی و آسم را درمان میکند و همچنین التهاب گلو حنجره سرماخوردگی و آلرژی را کاهش می دهد 9️⃣در کاهش استرس ، بیخوابی و بد خلقی بسیار مؤثر است 🔟 از خواص دیگر سیر سیاه می توان به کاهش کلسترول ضد سرطان ومبارزه با یبوست نام برد @tebbetabiee