⚜ در #تابستان و #زمستان #پنیر همراه با چه چیزی خورده شود؟ #خربزه #گردو @tebbetabiee

✍🏻خواص شگفت انگیز پشم گوسفند 👇🏻 🔻پشم یک ماده شگفت انگیز در تنظیم دمای بدن است. 🔻 در #زمستان عایق پشم ،هوا گرم و خشک را در بدن حفظ می کند 🔻 در #تابستان گرما و رطوبت بدن را بیشتر دفع کرده و باعث خنکی بدن می شود.😊👌🏻 @tebbetabiee

⚜ #تابستان چی بخوریم ⬅️ سوپ جو و آش جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای رفع عطش و حرارت بدن در فصل گرماست 🥛مصرف شیر و دوغ و آب کافی نیز برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از سرگیجه و سردرد توصیه می‌شود‌ 🔻 در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون غلیظ می‌شود و کاهش حجم پیدا می‌کند و بر این اساس، خون رسانی و اکسیژن رسانی به مغز مختل می‌شود و سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی موارد غش می‌شود 🍒در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که ترش و شیرین‌اند همچون آب‌زرشک، شاتوت، تمشک، سیب ترش، آلبالو، گوجه سبز، انار، شوید، هلو، زردآلو و هندوانه بسیار مفیدند @tebbetabiee

تدابیر تندرستی در #تابستان ❎ خودداری از پرخوری، پرهیز از خوردنی‌های گرم و خشک مانند غذاهای خیلی تند، شور یا شیرین ❎ همچنین غذاهای سنگین و غلیظ مانند آش‌ها، آبگوشت، کله پاچه، هلیم،... به دلیل ضعف دستگاه گوارش در تابستان ✅ در عوض مصرف آش‌های ساده رقیق و کم گوشت و کم حبوبات با چاشنی‌های کمی ترش مانند آلوبخارا، دانه انار، غوره @tebbetabiee

در ادامه... تدابیر تندرستی در #تابستان ✳️ در ادامه توصیه‌های طب ایرانی برای فصل تابستان توصیه شده که در این فصل گرم : ✅ شربتهای سکنجبین ، لیمو، ریباس، انار، نارنج، تمر هندی، آب فالوده سکنجبینی هندوانه، فالوده سکنجبین_خیار مصرف کنیم ✅ میوه های تر و ترش و شیرین تابستانی و سبزی‌های مثل کاهو، کدو و خیار هم فراموش نشه 🌐 این پیام رو برای دوستانتون که توی گرما اذیت میشن 🥵 بفرستین @tebbetabiee

✍🏻خواص شگفت انگیز پشم گوسفند 👇🏻 🔻پشم یک ماده شگفت انگیز در تنظیم دمای بدن است. 🔻 در #زمستان عایق پشم ،هوا گرم و خشک را در بدن حفظ می کند 🔻 در #تابستان گرما و رطوبت بدن را بیشتر دفع کرده و باعث #خنکی بدن می شود.😊👌🏻 🔰خواص استفاده ازپشم گوسفندی در طب سنتی 📌در طب سنتی، #پشم گوسفند به عنوان یک ماده طبیعی ، مفید و شناخته شده است.👌🏻 ✍🏻برخی از خواص پشم گوسفندی در طب سنتی عبارتند از: 🔸ضد روماتیسم 🔹افزایش سطح انرژی 🔸تعادل در حالت روحی و روانی 🔹درمان خشکی 🔸بهبود خواب 🔹آرامبخش و ضد اضطراب @tebbetabiee

💠 اصلاح #روغن 👇🏼 🍃۱.#روغن_زرد( کره): امام علی علیه السلام :روغن زرد داروست و خوردن آن در #تابستان بهتر از #زمستان است. 🍶 ۲. #روغن_زیتون: از بین برنده صفرا،سودا و بلغم، باعث نیکویی اخلاق، رفع هم و غم به علت تقویت مغز و اعصاب، بیماریهای عصبی را درمان میکند. 🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست @tebbetabiee

مناسب برای همه #فصول 😍👇🏻🌱 ✍🏻تشک پشمی به دلیل خاصیت تنفس‌پذیری و تنظیم دمایی، در همه فصول سال مناسب است. 👈🏻 از #تابستان گرم تا #زمستان سرد، شما می‌توانید از این تشک لذت ببرید.  🔻میدونستید پشم یک ماده شگفت انگیز در #تنظیم دمای بدن است. 🔻 در #تابستان گرما و رطوبت بدن را بیشتر دفع کرده و باعث #خنکی بدن می شود.😊👌🏻 @tebbetabiee

. عوارض حجامت بدون تدبیر در #تابستان: ۱_ تاول ۲_ کهیر ۳_ جوش ۴_ گرگرفتگی ۵_ عصبانیت ۶_ غش و ضعف ۷_ خارش و.... @tebbetabiee

🔰انعطاف‌پذیری در دمای محیط👇🏻 ✍🏻یکی از مزایای تشک پشمی، انعطاف‌پذیری آن در مقابل تغییرات دمایی است. این تشک به شما اجازه می‌دهد در فصل‌های مختلف از آن استفاده کنید و همچنین به راحتی به تغییرات دمای اتاق عادت کنید.😊 مناسب برای همه #فصول 😍👇🏻🌱 ✍🏻تشک پشمی به دلیل خاصیت تنفس‌پذیری و تنظیم دمایی، در همه فصول سال مناسب است. 👈🏻 از #تابستان گرم تا #زمستان سرد، شما می‌توانید از این تشک لذت ببرید.  @tebbetabiee

💠 اصلاح #روغن 👇🏼 🍃۱.#روغن_زرد( کره): امام علی علیه السلام :روغن زرد داروست و خوردن آن در #تابستان بهتر از #زمستان است. 🍶 ۲. #روغن_زیتون: از بین برنده صفرا،سودا و بلغم ، باعث نیکویی اخلاق،رفع هم و غم به علت تقویت مغز واعصاب،بیماریهای عصبی را درمان میکند. 🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست @tebbetabiee