⚜ امام امیرالمؤمنین على عليه السلام: «لاَ تَجْتَمِعُ الفِطْنَةُ وَ البِطْنَةُ.» تيزهوشى و پرخورى با هم جمع نمى‌شوند. 🗞 منبع: ميزان الحكمه، ج۱، ص۱۸۹ #پرخوری #کم_خوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی @tebbetabiee

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام امیرالمؤمنین على عليه السلام: «إذا مُلِئَ البَطنُ مِنَ المُباحِ عَمِيَ القَلبُ عَنِ الصَّلاحِ.» هنگامى كه شكم [حتّى] از حلال انباشته شود، دل از ديدن راه درست، كور مى‌گردد. 📚 منبع : غررالحكم حدیث ۴۱۳۹ دانش نامه عقايد اسلامی ج۲ ص۵۶۴ #پرخوری #کم_خوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی @tebbetabiee

🔹🔸🔹 🔰 نصیحت حکیم ◀️ حکیمی به فرزندش گفت: پسرم نسبت به سه چیز هرگز کوتاه نیا، اینکه بهترین و خوشمزه ترین غذا را بخوری، دوم روی بهترین رختخواب بخوابی، سوم در بهترین خانه بنشینی . ❗️ فرزند به پدرش گفت: ما فقیریم و ندار هستیم این ها را از کجا بیاوریم ؟ ❇️ حکیم گفت : فقط در صورتی که خوب گرسنه شدی غذا بخور، زیرا در این صورت هر غذایی که خوردی خوشمزه و بهترین خواهد بود . 🔸 و در صورتی که حسابی کار کردی و خسته شدی بخواب، که رختخوابت بهترین رختخواب خواهد بود . 🔹 و با مردم خوب رفتار کن و مهربانانه برخورد کن که در دل های آن ها جای می گیری و دلنشین آن ها خواهی بود و این بهترین منزل و محل سکونت است. 🖍 مردم عزیز ناهار را حذف کنید . تا در بهترین حال یعنی سلامتی باشید و در این مسأله کوتاه نیایید . #حکمت #کم_خوری @tebbetabiee

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «كَثرَةُ الأَكلِ وَالنَّومِ تُفسِدانِ النَّفسَ، وتَجلِبانِ المَضَرَّةَ» زياد خوردن و زياد خوابيدن، جان را تباه مى‌كند و زيان به بار مى‌آورد. 📚 عيون الحكم والمواعظ صفحه ۳۸۹ #پرخوری #کم_خوری 🍽 #خوابیدن #خواب 🥱😴 #اصلاح_سبک_زندگی @tebbetabiee

⚜ امام علی علیه السلام: «إیاکم و البِطنهَ فَإِنها مَقساهٌ ِللقَلبِ وَ مَکسَلَهٌ عَنِ الصلوهِ وَ مَفسَدهٌ ِللجسدِ.» از پرخوری دوری کنید که موجب قساوت قلب و باعث کسالت از اقامه نماز و سبب تباهی بدن است. 📚 منبع : غررالحکم ، ص ۸۰ عيون الحكم والمواعظ، ص۱۰۱ #پرخوری #کم_خوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @tebbetabiee

⚜ امیرالمومنین علی علیه السلام: «مَن قَلّ اکله صفا فکرُه» هرکه خوراکش کم باشد، فکرش درخشان می‌شود. 📖 منبع : غررالحکم #کم_خوری #پرخوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @tebbetabiee

⚜ امام صادق علیه السلام: «ليس شيء أضر لقلب المؤمن من كثرة الأكل و هي مورثة لشيئين، قسوة القلب و هيجان الشهوة.» برای قلب مومن، چیزی زیان بارتر از پرخوری نیست، چرا که پرخوری دو چیز به بار می‌آورد؛ سنگدلی و تحریک شهوت. 📚 مستدرک الوسائل، ج۱۲، ص۹۴ ⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «اذا مَلِئَ البطنُ من المباح عَمِیَ القلبُ عن الصلاح.» هرگاه شكم از خوردنی های مباح انباشته شود، دل از دیدن خیر و صلاح نابینا گردد. 📚 منبع : غرر الحكم، ص۱۶۲ #پرخوری #کم_خوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @tebbetabiee

چرا #کم_خوری باعث طول عمر می‌شود. نبی مکرم اسلام (صلی‌ الله‌ علیه‌ و آله ): همه شما در نزد خداوند روزی دارید، زمانی که آن روزیِ خود را بهره بردید، عمرتان تمام می‌شود. 🚫 با گناه آن روزی را از خود دور کرده و یا با خوابیدن در سحرگاهان و بین‌الطلوعین، روزی خود را کم می‌کنید. در این زمان با توبه و دعا و زاری سعی کنید آن روزی تأخیری را بر خود از خداوند طلب نمایید. 📕 نهج‌الفصاحه @tebbetabiee

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله: «نَحْنُ قَوْمٌ لا نَأكُلُ حَتّى نَجوعَ وَ اِذا اَكَلْنا لا نَشْبَعُ.» ما قومى هستيم كه تا گرسنه نشويم غذا نمى‌خوريم و تا سير نشده ايم دست ازغذا مى‌كشيم. 📖 منبع : سنن النبى، ص ۲۲۶ #کم_خوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @tebbetabiee

⚜ پیامبر صل الله علیه و آله: برادرم عیسی از شهری گذر کرد که در آن، مرد و زنی به یکدیگر فریاد می‌کشیدند پرسید شما را چه می‌شود ؟ مرد گفت ای پیامبر خدا ! این، زن من است و او را مشکلی نیست. زنی درستکار است ؛ اما دوست دارم از او جدا شوم. گفت: به هر حال، به من بگوی او را چه می‌شود؟ مرد گفت: بی آنکه کهنسال باشد، چهره اش بی طراوت است. گفت: ای زن! آیا دوست داری دیگر بار چهره ات پر طراوت شود؟ زن گفت: آری. به او گفت: چون غذا می‌خوری، از سیر شدن حذر کن، زیرا اگر غذا بر سینه سنگینی کند و از اندازه افزون شود، طراوت چهره از میان می‌رود. آن زن چنان کرد و دیگر بار، چهره اش طراوت یافت. 📖 منبع: علل الشرایع، ص ۴۹۷ ، ح ۱ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۱۶ #اصلاح_سبک_زندگی #شادابی_چهره #کم_خوری #سبک_زندگی_اسلامی @tebbetabiee

⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «كَمْ مِنْ أَكْلَةٍ مَنَعَتْ [تَمْنَعُ‏] أَكَلَاتٍ‏.» چه بسا يک خوردن، انسان را از خوردنهاى بسيار منع كند. 🗞 منبع : نهج‌البلاغه، حکمت ۱۷۱ #پرخوری #کم_خوری 🍽 #غذای_طیب #غذای_مضر #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @tebbetabiee

⚜ امیرالمومنین امام على عليه السلام: «إيّاكُم وَالبِطنَةَ؛ فَإِنَّها مَقساةٌ لِلقَلبِ، مَكسَلَةٌ عَنِ الصَّلاةِ، مَفسَدَةٌ لِلجَسَدِ» از پرخورى بپرهيزيد؛ چرا كه موجب قساوت قلب، سستى در نماز و تباهى بدن مى‌شود. 🗞 غررالحكم، حدیث ۲۷۴۲ #پرخوری #کم_خوری 🍽 #قساوت_قلب #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @tebbetabiee