#تیرگی_های_پوست گاه تیرگی ها به علت افزایش سودا در بدن‌میباشد که باعث ورم طحال میشود وقتی طحال نتواند گلبولهای قرمز کهنه را ازبدن خارج کند این گلبولها در چرخه خون میمانند و باعث تیرگی های پوستی؛ لکه ها و کبودی های منتشرشده دربدن میشود. بنابراین درین مواقع تا سودا را از بدن خارج نکنیم و بدن پاکسازی نشود هرنوع کرم و ماسکی بی نتیجه خواهد بود بنابراین مهم علت ایجاد لکه هاست و رفع ماده ی اضافه ای که دربدن انباشته شده است و سپس ماسکها و کرم ها گاه بیخوابی های بالا و مدل بد خوابیدن ما نیز عامل ایجاد لکه ها و تیرگی هاست دقت شود که هرگز روی صورت خود نخوابید و فشار به پوستتان نیاورید چون پوست حساس است و سلولهای پوست درمعرض آسیب قرار میگیرند. دقت داشته باشید استفاده زیاد از مواد آرایشی و سربی به شدت به لایه های پوست آسیب میرساند و حتی کلر موجود در استخر نیز پوست را بهم میریزد حتما قبل ورود ب استخر با روغن هایی مثل نارگیل پوستتان را چرب کنید و بعد از خروج از آب نیز پوست را با روغن نارگیل ماساژ دهید #ماسک_صورت #پوست_ومو #سبک_تغذیه_اسلامی @tebbetabiee

یک ماسک عالی برای پوست های شما👇👇👇 مواد لازم🖌🖌🖌🖌 ✅یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا ✅یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل ✅یک قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای ✅یک قاشق چای‌خوری عسل مواد را باهم مخلوط کرده و به صورت بزنید و به‌آرامی با حرکات دایره‌ای به‌مدت ۳ دقیقه پوست‌را ماساژ بدهید☺️☺️ موادباید به‌مدت ۲۰ دقیقه روی صورت‌تان باقی بماند. با یک پارچه یا حولهٔ نم‌دار باقی مواد و سلول‌های مرده مضر را از صورت پاک کنید. 🔸۱ الی ۲ بار در هفته این کار را تکرار کنید.🔹 🍯🍯عسل و روغن نارگیل به آب‌رسانی و مرطوب‌سازی پوست کمک کرده و از به وجود آمدن چین و چروک صورت تا حد زیادی کمک خواهد کرد. خاصیت ساییدگی شکر نیز برای رفع پوستهای مرده مناسب است. #ماسک_صورت @tebbetabiee