♦️آب آوردگی دور قلب و ورم بدن♦️ ✅پرهیز شود از: قندهای شیمیایی، اسانس‌های شیمیائی، ترانس چربی بالا، کافیین زیاد، اضافه وزن، کم تحرّکی ♻️درمان👇 ✍️صبح ‌ناشتا : یک ‌استکان دمکردۀ #گُل_اسطوخدوس مخلوط با #عسل اسطوخدوس میل کنید ✍️قبل‌از‌غذا: یک ‌قاشق ‌مربّاخوری شربت #زنجبیل سپس مقدار کمی #آب بنوشید ✍️بعدازغذا: #سیاهدانه مخلوط با #عسل_اسطوخدوس بخورید ✍️در بین روز: یک استکان دمکردۀ #گزنه مخلوط با #عسل طبیعی بخورید ✍️ اوّل مغرب: یک استکان دمکردۀ #اَفتیمون مخلوط با #عسل طبیعی بخورید 📝دکتر مهدی فهیمی @tebbetabiee