🍁#یبوست در پاییز 🌕 مصرف شكر سرخ یا شكر قهوه‌ای بسیار مفید است؛ زیرا هم ملین است و هم ایجاد حرارت می‌كند و خاصیت غذایی دارد 🥄 می‌توان 1 ق غ یا م از شكر قهوه‌ای یا شكر سرخ را در یک لیوان شیر گرم جوشیده شده كه از جوشش افتاده ریخت و برای صبحانه میل نمود. می‌توان در این لیوان شیر، یک عدد انجیر نیز انداخت 🌕روغن مالی روی شكم با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین در جهت عقربه‌های ساعت نیز می‌تواند به رفع یبوست و خشكی كمک كند 🕖 از روغن بادام شیرین خوراكی نیز می‌توان در روز با فاصله هر 8 ساعت به میزان 1 ق م میل نمود 🌕از روغن زیتون هم می‌توان به میزان 1 ق یا م صبح ناشتا استفاده نمود یا می‌توان آن را در یک فنجان آب داغ ریخت و همراه با كمی نبات یا عسل شیرین میل نمود كه این به ویژه برای كسانی كه استعداد یبوست گوارشی دارند، بسیار مفید است @tebbetabiee

🌾انواع سبوس را می‌توان به سبوس #گندم، #برنج و سبوس #جو تقسیم‌بندی کرد که هرکدام از آن‌ها فواید فوق‌العاده‌ای برای بدن دارند. ✍🏻 انواع سبوس همان‌طور که گفته شد از پوسته خارجی #گندم، #جو و #برنج به دست می‌آیند. 🌾 سبوس گندم، رنگی متمایل به قهوه‌ای دارد و بسیار سبک‌ وزن است. 🌾ازاین سبوس معمولاً برای تولید نان و شیرینی استفاده می‌شود.👌🏻 🌾مصرف سبوس ، چربی‌های اضافی را همراه صفرا می‌گیرد و از سیستم گوارش جدا می‌ کند👌🏻 🌾اینکار #صفرا را به جای اول خود باز می‌گرداند و چربی را دفع می ‌کند @tebbetabiee

معجزه دارویی گل گاوزبان ▫️ دارا بودن مقادیر زیاد کلسیم و پتاسیم ▫️ آرامش بخش ▫️ خواص ضد سرطان به دلیل داشتن آلکوالویید ▫️ ضد حساسیت، ضد رماتیسم و ضد التهاب ▫️ تصفیه کننده خون ▫️ گل #گاوزبان موجب کاهش سودای بدن می شود. اگر #فشار خون بالا دارید گل #گاوزبان را با آبلیمو بخورید ❌❌ @tebbetabiee

کسانی که فکر و خیال زیاد دارند هر شب قبل از خواب یک نصف لیوان تا یک لیوان دمنوش اسطوخودوس یا بابونه میل کنند. @tebbetabiee

»»» آیه ی روز : ************** (ارسال شده توسط برنامه ی «قلم قرآنی هُدی» دریافت و نصب از https://zenderoid.ir ) فَمَن يَعْمَلْ مِنَ الصَّالِحَاتِ وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَا كُفْرَانَ لِسَعْيِهِ وَإِنَّا لَهُ كَاتِبُونَ انبیاء - ٩٤ پس هر كه كارهاى شايسته انجام دهد و مؤمن [هم‌] باشد، براى تلاش او ناسپاسى نخواهد بود، و ماييم كه به سود او ثبت مى‌كنيم. ************** نکته ها: وعده ى پاداش و اجر و ثواب با تعابیر گوناگونى در قرآن مورد اشاره قرار گرفته است. در یكجا مى فرماید: ما اجر نیكوكاران را ضایع نمى كنیم، «اِنّا لا نضیع أجرالمحسنین»(78) در جاى دیگر مى فرماید: سعى و تلاش مردم مورد تشكّر و سپاس است، «كان سعیهم مشكورا»(79) و خداوند، شاكر و شكور است، «اِنّ اللّه شاكر علیم» در جاى دیگر نیز مى فرماید: خداوند، ذرّه اى از پاداش شمارا كم نمى كند. «لا یلتكم من اعمالكم شیئاً»(80) و اگر ذرّه اى كار نیك انجام دهید، آن را خواهید دید، «فمَن یعمل مثقال ذرّةٍ خیراً یَرَه»(81). ----- 78) یوسف، 56. 79) اسراء، 19. 80) حجرات، 14. 81) زلزال، 7. ************** پیام ها: - حفظ وحدت از اعمال صالح است. «تقطعوا امرهم ... فمن یعمل ...» - اسلام، مكتب معیارها و ارزشهاست و هر ارزشى را از هر شخصى و در هر زمان مى ستاید. «مَن یعمل من الصالحات» - اگر توفیق همه ى كارهاى خیر را بدست نیاوردید، لااقل هر مقدار از آن را كه برایتان ممكن است، انجام دهید. «یعمل من الصالحات» نه، «یعمل الصالحات». - انگیزه ها و هدف هاى الهى به كارها ارزش مى دهد. «و هو مؤمن» - در جهان بینى الهى، تلاش مثبت هیچ كس بى پاسخ و نتیجه نمى ماند. «فلاكفران» (ما نیز نیكى هاى مردم را نادیده نگیریم). - آنچه مهم است، سعى و تلاش براى انجام كار نیك است، هر چند جامه ى عمل نپوشد. «لسعیه» - اعمال انسان ثبت مى شود وپاداش بر اساس حساب وكتاب است. «كاتبون» ************** ارسال شده توسط برنامه ی «قلم قرآنی هُدی» دریافت و نصب از https://zenderoid.ir

🔴 #کوک_کردن_زندگی 💠 یک اسباب بازی کوکی زمانی #تحرّک دارد که او را کوک کنند. به هر اندازه که کوک شود حرکت می‌کند. و جالب این است تا وقتی این اسباب بازی #کوک نیست کسی به او توجه و اعتنایی ندارد چون راکد و بی‌تحرّک است اما وقتی کوک می‌شود، خودِ کوک‌کننده به آن خیره شده و از حرکت آن لذّت می‌برد. 💠 زن و مرد برای تحرّک و #نشاط در خانه باید ساز یکدیگر‌ را کوک کنند. وقتی سازتان کوک باشد مورد توجه و #محبّت بیشتر همسر قرار می‌گیرید. در واقع عامل لذّت بردن از زندگی و همسرتان به دست خودتان است. 💠 راه خوب کوک کردنِ همسر، #محبّت ویژه و احترام خاص به همسر با در نظر گرفتن قلق‌ها، نیازها و توقّعات منطقی اوست. 💠 نگذارید همسرتان #سرد و بی‌تحرّک شود دوباره او را کوک کنید تا زندگی واقعی جریان داشته باشد و به زندگی شما ریتم #زیبا دهد. @tebbetabiee

🔴 #رفتارهای_سوپاپی 💠 درب دیگ زودپز به‌گونه‌ای است که وقتی بسته می‌شود منفذی برای خارج شدن حرارت و بخار در اطراف آن وجود ندارد امّا روی درب آن #سوپاپی وجود دارد که برای جلوگیری از انفجار دیگ، در وقت لازم به کار می‌افتد و باعث خروج حرارت و بخار اضافه‌ی دیگ می‌شود. 💠 در زندگی مشترک، رفتارهایی وجود دارد که نقش #سوپاپ دارند و اگر به موقع انجام نشوند باعث تشنّج شدید، فتنه‌‌، کینه‌های طولانی، #دعوا و مشاجره‌ی جدّی بین زن و شوهر می‌گردد. 💠 به ویژه در حال #عصبانیّت و خشم همسر استفاده از رفتارهای سوپاپی ضروری است. به طور مثال استفاده از جملات مهربانانه، عذرخواهی، بگو مگو نکردن، گفتن چشم به همسر، #سکوت به موقع، مقصّر دانستن خود ولو ظاهری، تشویق وی به بخشش و بزرگواری، ذکر این نکته که تو را #درک می‌کنم، زبان تشکّر، محبّت کردن، تغییر موضوع دعوا و ایجاد گفتگوی #جدید، توجّه به حسّاسیت‌های همسر و دهها رفتار دیگر که می‌تواند عصبانیّت همسر را به شدّت #کاهش دهد تا از ایجاد سر و صدا، بددهنی و انفجار او جلوگیری گردد. @tebbetabiee

💞 #فرزند_پروری 💞 🔴 #کنترل_خشم #قسمت1 استاد: دکتر سعید عزیزی 1⃣ قسمت اول ده قسمت داره که انشالله طی ده روز تقدیمتون میشه😍 ⏺ یه توضیح هم بدم خدمتتون که کیفیت فیلم به خاطر کم کردن حجم فیلم و صرفه جویی در مصرف دیتا کم شده🙈 به بزرگواری خودتون ببخشید دکتر #عزیزی #تربیت_فرزند @tebbetabiee

💞 #فرزند_پروری 💞 🔴 🔴 #کنترل_خشم!!! استاد: دکتر سعید عزیزی #قسمت2 2⃣ 2⃣ قسمت دوم دکتر #عزیزی @tebbetabiee

💞 #فرزند_پروری 💞 🔴 🔴 #کنترل_خشم!!! استاد: دکتر سعید #عزیزی #قسمت3 قسمت سوم : پرخاشگر واقعی کیست؟!! #تربیت_فرزند @tebbetabiee

💠 #فرزند_پروری #کنترل_خشم نام استاد: دکتر سعید #عزیزی 4⃣قسمت چهارم ✍ دو علت پرخاشگری : 1● فشار عصبی 2● تحریک عصبی     #تربیت_فرزند #قسمت4 @tebbetabiee

#کنترل_خشم #تربیت_فرزند #قسمت5 استاد: دکتر سعید #عزیزی بررسی علل پرخاشگری: 💞 بهترین روش گفتن : دو بار با فاصله👌👌 ⁉️ برای نماز بچه هام چیکار کنم ؟ @tebbetabiee