↩️ محققان با بررسی وضعیت سلامتی بالغ بر ۴۵۰۰۰ زن آمریکایی در بازه سنی ۳۵ تا ۷۴ ساله برای مدت ۸ سال، دریافتند شانس ابتلا به سرطان سینه در زنانی که به صورت مرتب از #رنگ_مو استفاده می‌کردند، نسبت به سایرین ۹ درصد بیشتر است. ⏪ آنهایی که به صورت مستمر از «صاف کننده‌ های مو» استفاده می‌کردند نیز تا ۱۸ درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به این سرطان قرار داشتند‼️ @tebbetabiee

👩🏻‍🍳 کدبانو ⭕️ #مربای_انار ⭕️ 👈🏻 مواد لازم: 🔹 آب انار ....... ۳/۵ پیمانه 🔹 دانه انار ....... یک پیمانه 🔹 شکر سرخ ....... ۳ پیمانه 👈🏻 طرز تهیه: آب انار را در قابلمه بزرگی ریخته و شکر سرخ را اضافه کنید. قابلمه را روی اجاق بگذارید تا با حرارت متوسط به مدت ۳۰ دقیقه بجوشد. سپس دانه انار را در قابلمه بریزید تا ۳۰ دقیقه دیگر بجوشد و به غلظت مورد نظر برسد. 💫 امام صادق (ع): «میوه صد و بیست گونه است و مهتر همه آنها انار است» @tebbetabiee

🛑 راه‌کارهای درمان حالت #تهوع_بارداری 🛑 🤰🏻 به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری، حدود ۹۰ درصد خانم‌های باردار، حالت تهوع را تجربه می‌کنند. بعضی از مادران باردار به دلیل وجود حالت تهوع، از غذا خوردن امتناع می‌کنند؛ این مسأله خود باعث تشدید حالت تهوع می‌شود. 🍽️ بهتر است حجم غذا در هر وعده کم اما تعداد وعده‌ها افزایش پیدا کند؛ طوری‌که هر دو ساعت، خوراکی سبک استفاده شود. ✅ خوردنِ خوراکی‌هایی همچون «گوشت بره کباب شده» ، «گوشت پرنده‌ها» ، «تخم‌مرغ عسلی» و در بین میوه‌ها «انار» ، «سیب» و «انگور» توصیه می‌شود. ❎ غذاهای چرب و سرخ‌ شده و دارای ادویه زیاد، نباید استفاده شود. 🍞 اگر خانم باردار قبل از خواب، در میان شب و صبح پس از بیدار شدن از خواب، یک تکه #نان_خشک استفاده کند، حالت تهوع را به طور چشم‌گیری کاهش می‌دهد. 👌🏻 خوردن میوه #بِه بسیار خوب است، بِهی که به صورت مربا یا رُب درآمده باشد برای کاهش حالت تهوع بسیار کمک کننده است. همچنین اگر فردی که دچار حالت تهوع است، دانه #انار را بِمَکد، بلافاصله حال تهوع از او رخت می‌بندد. @tebbetabiee

↩️ مزاج شناسی (۳) — مزاج های روانی 📹 دکتر کرد افشاری @tebbetabiee

🔴 کاربردهای عناب در #سرماخوردگی و سرفه بارداری ♻ #عناب یکی از تجویزهای مجاز در بارداری است. 👈 این میوه که اغلب به صورت خشک شده در دسترس است، موجب تقویت سیستم ایمنی می شود. پس هنگام سرماخوردگی یا در معرض فرد سرماخورده، آن را میل کنید. ✅ ❗عناب در بسیاری از #سرفه ها موثر واقع می شود. ❗خوردن جرم عناب برای معده ضعیف، سنگین است و بسیاری از خانم های باردار را اذیت می کند. بنابراین بهتر است به صورت #دمنوش یا #شربت میل شود. 🤗 ❗ استنشاق دود آن برای کاهش علایم سرماخوردگی مثل #گرفتگی_بینی در خانم باردار یا اطفال نیز مفید است. @tebbetabiee

🍮 #ژله، #پاستیل و مواد ژلاتینی، باعث ایجاد اختلال در هضم می‌گردند‼️ ✍🏻 یکی از دسرهایی که در سفره‌های مهمانی‌ها و مراسم مختلف به چشم می‌خورد، ژله‌های رنگارنگ با طعم‌های مختلف است. ژله‌هایی با طعم موز، پرتقال، توت‌فرنگی، آناناس، انار و … که از مواد شیمیایی و ژلاتین تهیه شده‌اند، یکی از بدترین مواد برای خوردن می‌باشد؛ چرا که نه تنها شکر، مواد شیمیایی و اسانس‌های به‌کار رفته در آن سودازا بوده و برای بدن ضرر دارند، بلکه باید بدانید مواد معدنی ژلاتینی برای معده بسیار مضر هستند، حتی اگر طبیعی هم درست شده باشد، باز طبع بلغمی آن برای هضم مشکل ایجاد می کند. 🍥 امروزه در کنار انواع چیپس و پفک، یکی از جذاب‌ترین تنقلات برای بچه‌ها، پاستیل است؛ خوراکی نرم و چسبنده ای که در اشکال مختلف و با رنگ‌های گوناگون تولید می‌شود. 🌀 متأسفانه با این که بسیاری از خانواده‌ها در مورد محتویات این خوراکی اطلاعات کافی ندارند، پاستیل را در تقریباً در هر فروشگاه مواد غذایی می‌توان پیدا کرد و در سبد خرید بسیاری از افراد دیده می‌شود. طعم دهنده‌ها، رنگ‌های خوراکی، شکر، شربت گلوکز و ژلاتین موادی هستند که در ساخته شدن پاستیل به‌کار می‌روند. 🐄🐖 ژلاتینی که در ساخت ژله و پاستيل‌ها استفاده می‌شود، از استخوان گاو و یا خوک به دست می‌آید. 🦴 در ساخت پاستيل، از پودر استخوان استفاده می‌شود که به شکلات حالت ژله‌ مانندی می‌دهد و هنگام خوردن در دهان آب می‌شود و بسيار چسبناک است. 💠 در مورد پاستيل ها، این باور وجود دارد که ژلاتین استفاده شده در این خوراکی، خاصیت غضروف سازی دارد و برای استخوان‌ها مفید است❗ در حالی‌که این تصور اشتباه است و صحت ندارد❌ ↩️ متخصصان تغذیه می‌گویند، پاستیل و ژله فاقد هرگونه کالری است اما در سال‌های اخیر، برخی از کارخانه‌ها به آن‌ها ویتامین c و مولتی‌ویتامین اضافه کرده‌اند که چون شیمیایی هستند، ضرر آن را بیشتر می‌کند و به اصطلاح گل بود و به سبزه نیز آراسته شد ... ⚠️ از مضرات پاستیل می‌توان به افزایش پوسیدگی دندان، وجود پریون ها (پروتئین‌های بیماری‌زا) در برخی از انواع ژلاتین (که سبب تخریب مغز و نخاع می‌شود) و انتقال بیماری از گاو به انسان (در صورتی‌که ژلاتین استخراج شده به طور صحیح فرآوری نشود) اشاره کرد. ♨️ لذا همان‌گونه که قبلاً سفارش شده، مجدداً توصیه می‌شود تا حد ممکن از مصرف مواد کارخانه‌ای پرهیز کنید 🚫 _____________________ ⭕ شما می‌توانید مواد خوراکی مناسبی تهیه و جایگزین این خوراکی‌های ناسالم که سلامتی خود و خانواده‌تان را به خطر می‌اندازد، کنید. 👌🏻 به طور مثال، شما می‌توانید انگشت پیچ تهیه کنید و خود و کودکانتان میل کنید. 😋 برای این کار، یک کیلو آب میوه دلخواه آماده کنید و با نیم کیلو عسل مخلوط کرده، بگذارید در ظرف مسی با شعله کم بجوشد تا آن آب تمام شود و بگذارید تا خنک شود که به آن، انگشت پیچ می‌گویند، یعنی دور انگشت آن را می‌پیچد و میل می‌کنند. @tebbetabiee

🍃🌺 #تشخیص_جنسیت_جنین_قبل_از_سه_ماهگی 🌺🍃 💦🍃مواد لازم ✨یک لیوان آب کلم ✨یک لیوان ادرار یک عدد کلم قرمز را نصف کنید، در یه قابلمه بزرگ بگذارید و آب سرد روی آن بریزید تا جوش بیاد.بعد کنار بزارید تا 10 دقیقه تا خنک شود ✍️به مقدار مساوی از آب کلم و ادرار را مخلوط کنید، اگر رنگ آن صورتی مایل به قرمز بود نوزاد پسر و اگر بنفش تیره شد دختر است. ✨به همین سادگی به محض بارداری میتوانید جنسیت جنین را تشخیص دهید. 🍃 تشخیص #بارداری 💦🍃هرگاه نسبت به بارداری شک کردید ⇦✨مقداری عسل طبیعی را در آب حل کرده و ناشتا میل کنید، اگر دچار درد شکم و روده بدون یبوست شدید #حامله هستید. 💠 #صبحانه دافع #اخلاط زائد ✅ #نخود_آب #نخود از شب قبل به همراه پودر سنگ نمک و آب روی شعله ملایم تا صبح بپزد تا کاملاً نرم شود، صبح با روغن زیتون و آب لیموترش تازه میل کنید 🍲این غذا علاوه بر ضد دیابت بودن در صورت مداومت بدن را از چهار خلط مضرّ سودا، صفرا، بلغم و تکاثف خون پاکسازی می کند. از غذاهای است که برای ناباروری عالیست،باذن الله. ✅ #سونوگرافی امام رضا(علیه السلام)☺️ 💞حدیثی شگفت که با آن جنسیت #جنین و قُل آن را در زمان حاملگی می‌فهمید و اینکه چرا بعضی مردها تمایلات زنانه و بعضی زن ها تمایلات مردانه دارند: ‌⇩⇩⇩ 📝متن روایت: الْمَنَاقِبُ، قَالَ عِمْرَانُ الصَّابِی لِلرِّضَا ع مَا بَالُ الرَّجُلِ إِذَا کَانَ مُؤَنَّثاً وَ الْمَرْأَةِ إِذَا کَانَتْ مُذَکَّرَةً قَالَ ع عِلَّةُ ذَلِکَ أَنَّ الْمَرْأَةَ إِذَا حَمَلَتْ وَ صَارَ الْغُلَامُ مِنْهَا فِی الرَّحِمِ مَوْضِعَ الْجَارِیَةِ کَانَ مُؤَنَّثاً وَ إِذَا صَارَتِ الْجَارِیَةُ مَوْضِعَ الْغُلَامِ کَانَتْ مُذَکَّرَةً وَ ذَلِکَ أَنَّ مَوْضِعَ الْغُلَامِ فِی الرَّحِمِ مِمَّا یَلِی مَیَامِنَهَا وَ الْجَارِیَةِ مِمَّا یَلِی مَیَاسِرَهَا وَ رُبَّمَا وَلَدَتِ الْمَرْأَةُ وَلَدَیْنِ فِی بَطْنٍ وَاحِدٍ فَإِنْ عَظُمَ ثَدْیَاهَا جَمِیعاً تَحْمِلُ تَوْأَمَیْنِ وَ إِنْ عَظُمَ أَحَدُ ثَدْیَیْهَا کَانَ ذَلِکَ دَلِیلًا عَلَی أَنَّهُ تَلِدُ وَاحِداً إِلَّا أَنَّهُ إِذَا کَانَ الثَّدْیُ الْأَیْمَنُ أَعْظَمَ کَانَ الْمَوْلُودُ ذَکَراً وَ إِذَا کَانَ الْأَیْسَرُ أَعْظَمَ کَانَ الْمَوْلُودُ أُنْثَی وَ إِذَا کَانَتْ حَامِلًا فَضَمُرَ ثَدْیُهَا الْأَیْمَنُ فَإِنَّهَا تُسْقِطُ غُلَاماً وَ إِذَا ضَمُرَ ثَدْیُهَا الْأَیْسَرُ فَإِنَّهَا تُسْقِطُ أُنْثَی وَ إِذَا ضَمُرَا جَمِیعاً تُسْقِطُهُمَا جَمِیعاً قَالَ مِنْ أَیِّ شَیْ ءٍ الطُّولُ وَ الْقِصَرُ فِی الْإِنْسَانِ فَقَالَ مِنْ قِبَلِ النُّطْفَةِ إِذَا خَرَجَتْ مِنَ الذَّکَرِ فَاسْتَدَارَتْ جَاءَ الْقِصَرُ وَ إِنِ اسْتَطَالَتْ جَاءَ الطُّولُ. 📝ترجمه: عمران صابی به امام رضا علیه السلام گفت: بر مرد چه اتفاقی می‌افتد که شبیه زن می‌شود و بر زن، که شبیه مرد می‌شود؟ 🌸حضرت فرمود: «علت آن، این است که زن هرگاه #حامله شود و فرزند #پسر از او، در رحم، در جایگاه #دختر تشکیل شود، شبیه زن می‌شود و هرگاه فرزند دختر، در رحم، در جایگاه پسر تشکیل شود، شبیه مرد می‌شود. و بدین خاطر است که همانا جایگاه پسر در رحم از آن قسمتی است که پشت قسمت‌های سمت راست رحم است و جایگاه دختر از آن قسمتی است که پشت قسمت های چپ رحم است و چه بسا زن دو فرزند را در یک شکم بزاید پس اگر هر دو پستانش بزرگ شود، دو فرزند حامله شده و اگر یکی از دو پستانش بزرگ شود این دلیل بر آن است که یک فرزند می‌زاید جز اینکه اگر پستان راست بزرگتر بود، فرزند، پسر است و اگر پستان چپ بزرگتر بود، فرزند، دختر است ولی هرگاه حامله گردد و پستان راستش پنهان شود (یعنی داخل برود) پس قطعاً او فرزند پسر را سقط می‌کند و هرگاه پستان چپش پنهان شود پس قطعاً او فرزند دختر را سقط می‌کند و هرگاه هردو پنهان شود هردو را سقط می‌کند.» عمران پرسید: بلندی و کوتاهی (قد) در انسان از چه چیز است؟ پس حضرت فرمود: «از قِبَل نطفه. هرگاه که از مرد بیرون می‌آید پس اگر گرد شود فرزند کوتاه قد به دنیا می‌آید و اگر نطفه دراز شود فرزند بلند قد به دنیا می‌آید» 📚منابع: المناقب/ج۴/ص۳۵۴ بحارالانوار/ج ۵۷/ص۳۳۶ @tebbetabiee

🍃❤️🍃❤️🍃❤️🍃❤️🍃 اشتباهاتی که هر ماه زمان پریود انجام می دهید در دوران پریودی، خانم ها اشتباهاتى را در هر ماه مرتکب می شوند که ممکن است موجب ایجاد مشکلات و آسیب هایی در بدن آن ها شود. 1️⃣عدم توجه به رنگ خون در دوران قاعدگی👇 رنگ خون در دوران قاعدگی می تواند اطلاعات مهمی را در رابطه با سلامتی نشان دهد، بنابراین نباید به آن بی توجه باشید. خون به رنگ قرمز روشن مشکل خاصی را نشان نمی دهد و رنگهای تیره به معنای خون مانده در رحم است که خارج شدن آن زمان برده است. 2️⃣ مصرف بیش از حد قند👇 خانم ها در دوران قاعدگی میل زیادی به خوردن قند دارند. چون سطح قند خون خانم ها در دوران قاعدگی افت می کند بنابراین شروع به خوردن کوکی ها، بستنی و تنقلات شیرین می کنند كه با مصرف مواد غذایی حاوی قندهای فرآوری شده، نوسانات روحی بدتر شده و تعادل سیستم ایمنی به هم می ریزد. 💫🌈💫🌈💫🌈💫🌈💫🌈💫🌈💫 @tebbetabiee

جهت همدردی

🔴 #لیکن_پلان (Lichen planus) 🔴 ✍🏻 لیکن پلان یا خزه پوستی، یک نوع بیماری خودایمنی (غیر مسری) و التهاب غیرعفونی است که بر روی پوست بدن از جمله دست‌، پا، داخل دهان، روی آلت تناسلی و ... ظاهر می‌شود. گاهی اوقات این روند بر اثر ورود یک عامل خارجی مثل دارو یا یک عامل میکروبی آغاز می‌شود. استرس می تواند باعث شدت بیماری شود. ↩️ این بیماری معمولاً ناشی از غلبه سودا است. 👈🏻 برخی از موارد مؤثر در درمان 👇🏻 ✅ مصرف روزانه سکنجبین عسلی (به مدت ۶ ماه) ✅ حجامت عام هر ۴۰ روز یکبار (۳ مرحله) ✅ داروی #صاف_کننده_خون (طب اسلامی) ✅ اصلاح مزاج و تغذیه و کاهش سودازاها 📝 یک قاشق زردچوبه را با مقداری آب مخلوط کرده و ترکیب حاصله را روی موضع بمالید؛ اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند، سپس محل را شستشو دهید. 👈🏻 و دیگر موارد مفید: زنجبیل - ژل آلوئه ورا - جو دوسر - سبزیجات (برگ سبز) - لوبیا - عدس - مرکبات - دمنوش سنبل الطیب (جهش رفع استرس و اضطراب) ☀️ این بیماری گاهی با کمبود ویتامین D در ارتباط است، در اینصورت، روزانه پوست را در معرض نور مستقیم آفتاب قرار دهید. @tebbetabiee