توصیه های تابستانه امام رضا علیه السلام #حزیران (تیرماه) 🌴 حزیران سی روز است. سیطره بلغم و خون از بین رفته است، و زمان روی اوری مزاج صفرا است. 🌴در این ماه از کار و تلاش و خستگی زیاد نهی شده و باید از خوردن زیادگوشت های چرب پرهیز نمود. 🌴از بوئیدن"مشک"و"عنبر"در این ماه پرهیز شود. 👌نکته: بوئیدن "مشک "و عنبر" به جهت طبع گرم آن دو موجب ایجاد حرارت در مغز و تبخیر رطوبت طبیعی مغز می شود و در نتیجه خشکی زیاد از حد مغز موجب سردرد میگرنی و گرمازدگی فرد می شود. 🌴در این ماه خوردن سبزیجات خنک مانند:کاسنی،خرفه و میوه های خنکی مانند:خیار بومی و خیار چنبر و کل میوه های مرطوب مفید است. 🌴مصرف "شیر خشت"و انواع ترشیجات در ماه حزیران مفید است. 🌴خوردن گوشت "بز" که یک سالش تمام شده و وارد دو سال شده و بز جوان و همچنین گوشت مرغ خانگی و پرنده تیهو و دراج در این ماه مفید است. 🌴خوردن شیر تازه و ماهی تازه در این ماه مفید است. 💠 #سلامت_سرای_زندگی 👇 💠 💠 @tebbezendegi @tebbezendegi