✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ #بمناسبت_حلول_ماه_مبارک_رمضان #تدابیر_روزه (قسمت اول) ✳️چند نکته درباره #سحری: @tebbezendegi 💠در روزه غذای انسان دو وعده و فقط در شب میل میشود. دقت کنید "سحر" جزو شب به حساب می آید نه صبح. 💠وقت سحر بعد از نیمه شب شرعی تا اذان صبح است. 💠بهتر است نیم ساعت قبل از اذان صبح سحری تان را تمام کنید و در مدت باقی مانده به عبادت بپردازید و نزدیک اذان دو سه قاشق سویق و چند تا خرما با آب یا مخلوط سویق و شیره خرما با آب بنوشید. خرما به عدد فرد باشد. ۳ یا ۵ یا نهایتا ۷ عدد خرما به طوری که بعد هر خرما مقداری آب مثلا نصف استکان بنوشید. 💠چه در سحر و چه در افطار بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید. که در افراد بالغ چیزی حدود ۳۳۰ الی ۵۰۰ گرم میشود. یعنی در هر وعده بیشتر از این مقدار غذا میل نکنید و اگر باز هم میل داشتید دست از غذا بکشید که حدودا بعد از ۲۰ الی ۳۰ دقیقه احساس سیری میکنید. زیرا پیام سیری از معده حدودا ۲۰ دقیقه دیر تر به مغز میرسد. 💠البته دقت شود که مجموع میوه و سبزی و خوراکیها با غذا کلا نباید بیشتر از ۵۰۰ گرم بشود. (پیشنهاد ما ۳۳۰ گرم) 💠در سحری از شیرینی های طبیعی استفاده کنید مثل خرما, کشمش, عسل و... 💠امیرالمومنین علی علیه السلام فرمود: بهترین سحری شما سویق و خرماست. در واقع همین سویق و خرما به مقدار همان یک سوم معده (۳۳۰ الی ۵۰۰ گرم) برای سحری کفایت میکند. اما اگر دوست داشتید غذا بخورید, مجموع غذا با سویق و خرما را به همین اندازه حساب کنید تا بیشتر نشود و به همان شکلی که بالا گفتیم سویق و خرما را پس از اتمام وعده غذایی سحر بخورید. 💠خوردن چای علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد موجب تشنگی در طول روز نیز میشود. 💠خوردن برنج موجب ایجاد گرسنگی در طول روز میشود. پس بهتر است در سحری از نان هم در کنار برنج استفاده کنید. دقت کنید برنجتان سبوس دار باشد. 💠بین وعده سحر حتما از سبزیجاتی مثل ریحان, کاهو, خرفه, تره و... از هرکدام که خواستید بخورید. 💠به هیچ عنوان لای سحری میوه نخورید فقط بعضی از میوه ها را میتوانید قبل یا بعد از سحری میل کنید مثل سیب, به, گلابی و ... 💠اگر داروی ناشتا ندارید، حتما پس از بیداری برای سحر، سیب با هسته بخورید که ائمه علیهم السلام فرمودند خوردن سیب در سحر عمر را طولانی میکند. 💠نسیم سحری قبل از اذان صبح را حتما استشمام کنید. 💠به هیچ عنوان در بین الطلوعین نخوابید که مضرات بسیاری دارد. و اگر نهایتا نتوانستید خود را از خواب نگه دارید ابتدا پهلو به راست دراز بکشید و سپس هر وقت از خواب رفتنتان مطمئن شدید، پهلو به چپ شده, بخوابید و موقع بیدار شدن پهلو به راست بشوید و سپس از جایتان برخیزید. 💠این تصور غلط که خوردن مواد مختلف غذایی موجب ذخیره آنها تا زمان افطار هست را از ذهنتان پاک کنید. هرچقدر غذا در سحر ساده تر باشد بهتر است. پیشنهاد ما برای کسانی که میتوانند، همان سویق و خرماست. پس هرگز شکمتان را پر نکنید و اگر سعی کنید سحریتان را نیم ساعت قبل از اذان تمام کنید و بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید، نزدیک اذان صبح احساس سیری بر شما غالب خواهد شد. 💠طعم خوش روزه داری که یک رژیم محدود کننده غذایی است و فوق العاده در تنظیم اخلاط بدن و اصلاح مزاج کمک کار شماست را با مسواک پلاستیکی و خمیر دندان سرطان زا به کام بدن تلخ نکنید. برای تمیز کردن دهان از خلال دندان و چوب مسواک استفاده کنید. #طب_زندگی @tebbezendegi

✅ #سویق برنج؛ درمان اسهال #طب_زندگی ✍ از امام صادق (علیه السلام) نقل است شخصی از اصحابش از شدت اسهال به او شکایت کرد. حضرت به او امر فرمودند از برنج، سویق بسازد و میل کند؛ او انجام داد و اسهالش برطرف شد. 🔸حضرت فرمودند: حدود دو سال یا بیشتر بیمار شدم؛ پس خداوند به من برنج الهام فرمود؛ پس دستور دادم برنج را شستند و خشک کردند، سپس تفت دادند و آسیاب کردند و من مقداری از آن را به صورت سویق و مقداری را به صورت سوپ استفاده کردم و بهبود یافتم* 📚دعائم الإسلام، ج۲، ص ۱۴۳ @tebbezendegi

🍽 غذاهایی که خوردن آن ها با یکدیگر #مطلوب است : 🔺⇦ خوردن تخم مرغ با پیاز 🔺⇦ ماهی با خرما و عسل 🔺⇦ ماست با زنیان ▪️⇦ کله گوسفند با سویق ▪️⇦ پنیر با گردو ▪️⇦ سبزی با غذا ▪️⇦ خوردن نان قبل و بعد شیرینی ▪️⇦ خرما با آب ولرم ▪️⇦ نان با تخم مرغ ▪️⇦ گوشت با تخم مرغ ▪️⇦ کدو با عدس ▪️⇦ سویق با عسل ▪️⇦ سرکه با روغن زیتون ▪️⇦ شیر با گوشت گوسفند ▪️⇦ خیار با خرما ▪️⇦ خیار با نمک ▪️⇦ خربزه با شکر ▪️⇦ خربزه با نان ▪️⇦ خربزه وخرما ▪️⇦ گوشت با شیر ▪️⇦ نان با روغن 🔻⇦ خربزه با پنیر 🔻⇦ خرما با روغنِ گاو 🔻⇦ گوشت گاو با خرما 🔻⇦ برگ چغندر با گوشت گوساله. #طب_زندگی @tebbezendegi

📖رسول اکرم(صلی الله علیه و آله و سلم) درهاى آسمــان در اوليـن شب ماه رمضــان گشـوده مى شود و تا آخــرين شب آن بسته نخواهد شد. 📚 بحارالانوار.ج ۳ #طب_زندگی👇👇👇 @tebbezendegi

🌺ایپیلاسیون و شیمی درمانی فوری با زرنیخ طلای بسیاررر عالی 😊 🌺 نوره ی زرنیخ طلا توسط سلامت سرای #زندگی 📌تمام خواص ذکر شده در کتب طبی و روایات اسلامی را دارد چون اصولی و با کیفیت ۱۰۰ مطمان ساخته شده 😊 😊با قدرت موبری عالی و بوی ملایم ( قابل استفاده در اپارتمنها) #برای_تهیه_به_سلامت_سرای_زندگی مراجعه بفرماید👇👇 مراغه روبروی امامزاده #سفارش_محصولات 09146488896 @tebbezendegi

#سلامت_سرای_زندگی مشاوره طبی @salamatolun #سفارش_محصولات 09146488896 #پخش_سراسری_به_تمام_شهرها فروش انواع #گیاهان_دارویی #اقلام_ارگانیک_غذایی #ادویه_جات #دمنوشها انواع #اعرقیات انواع #روغن_ها مراغه روبروی امامزاده سید محمد ع @tebbezendegi @tebbezendegi @tebbezendegi

انواع ادویجات در سلامت سرای زندگی 🔺فلفل سیاه 🔺فلفل قرمز 🔺زرد چوبه 🔺دارچین 🔺زنجبیل 🔺ادویه کاری 🔺ادویه آبگوشت 🔺ادویه پلویی 🔺سماق قرمز 🔺سماق کردستان(قهوه ای) آسیاب در حضور مشتری و رایگان بسته بندی و فله قلم و آسیاب شده #رضایت_مشتری_نهایت_سعی_ماست #سفارش_محصولات 09146488896 09145776805 سلامت سرای زندگی👇 @tebbezendegi @tebbezendegi

#سرکنگبین برخی از فواید شربت سرکه انگبین☺️ ✅مفید برای افراد صفراوی مزاج ✅مفید برای افراد سودایی مزاج ✅مفید برای افراد دموی مزاج ✅در صورت کم کردن مقدار سرکه مفید برای افراد بلغمی مزاج ✅کاهش دهنده ی چربی خون ✅بازکننده عروق و ضد انسداد ✅مفید برای کبد و بیماری های کبدی از جمله کبد چرب ✅تحلیل برنده ی سنگ کیسه صفرا ✅درمان نفخ معده ✅مفید در درمان مشکلات گوارشی ✅مفید برای رفع عطش در فصل گرم ✅کم رنگ کننده و از بین برنده ی لکه های پوستی ✅تصفیه کننده ی خون ✅انرژی زا ✅کمک به سوخت وساز بدن ✅تقویت کننده ی هوش و حافظه ✅روشن کننده ی رنگ پوست در افراد سوداوی مزاج ✅درمان کننده ی بسیاری از بیماری ها برای تهیه انواع شربت های سکنجبین به #سلامت_سرای_زندگی مراجعه بفرمایید #سفارش_محصولات 09146488896 @tebbezendegi @tebbezendegi

👈نوره با #زرنیخ_طلایی 😍 #سفارش_اهل_بیت #واجبی 😳علت بی کیفیتی نوره های به اصلاح زرنیخ دار در عطاری ها و مراکز طبی چیست؟ 👈با توجه به اینکه اکثر نوره ساز ها(به دلیل ارزانی) از زرنیخ سبز( درجه ۴) و زرد ( درجه ۳و۲) استفاده میکنن خواص و اثر نوره های زرنیخ دار گاها کم است و مردم راضی نیستن 😊این 👇👇نوره با #زرنیخ_طلایی ساخته شده و برای همین کمی گرانتر از بقیه است ولی کیفیت عالی و خواص درمانی ذکر شده در روایات رو داره 🌺تضمین ۱۰۰٪ 👈 اگه ناراضی بودین با استقبال پس میگیریم 😍 ✅ #قوی_ترین_موبر و یکی از بهترین سودابرها😍 👈بسته های یک کیلویی 25ت 😍 #سفارش_محصولات 👇👇👇 09146488896 09145776805 #سلامت_سرای_زندگی مراغه روبروی امامزاده سید محمد ع @tebbezendegi @tebbezendegi @tebbezendegi

#خواص_حنا 🌹امام صادق(ع): حنا، بوی بد عرق را از بین میبرد و چهره را شاداب، دهان را خوشبو و فرزند را زیبا می کند... 📚 کافی،ج۶، ص۴۸۴ #سفارش_محصولات 09146488896 09145776805 @tebbezendegi @tebbezendegi

#تغذیه 🔷بخشی از خواص نمک دریا☺️ ♻فشار خون داريد ؟ 🍚نمك دريا بخوريد ♻كك و مك داريد ؟ 🍚نمك دريا بخوريد ♻سيستم ايمني قوي ميخواهيد؟ 🍚نمك دريا بخوريد ♻پوكي يا نرمي استخوان داريد؟ 🍚نمك دريا بخوريد ♻تقويت قلب و عضلات ميخواهيد؟ 🍚نمك دريا بخوريد ♻زود خسته و بيحال ميشويد؟ 🍚نمك دريا بخوريد ♻يد، پتاسيم، كلسيم، آهن، فلورايد، منيزيوم، سديم طبيعي ميخواهيد؟ 🍚نمك دريا بخوريد ♻كم خوني داريد؟ 🍚نمك دريا بخورید درنمک شفاهست👌 اما این نمک بازار نمک نیست وسرطان زاهست!وبرعکس همه این بیماریها رو تولید میکند. برای #اولین_بار_در_مراغه عرضه و پخش #نمک_چند_اقلیم (ترکیبی از معادن دریایی و سنگ نمک و نمک دریاچه ارومیه و قم) #سفارش_محصولات 09146488896 09145776805 @tebbezendegi @tebbezendegi