🍯عسل و سرکوب سرفه
#عسل به عنوان یک سرکوب کننده‌ی قوی و مؤثر سرفه به حساب می‌آید. به نظر می‌رسد که این ماده به عنوان یک تسکین دهنده عمل می‌کند، به این صورت که یک لایه پوششی را در #گلو به وجود آورده و موجب کم کردن تحریک‌پذیری گلو و کاهش رفلکس سرفه می‌شود.
عسل حتی از دکسترومتروفان که به عنوان یک سرکوب کننده استاندارد در داروهای ضد سرفه استفاده می‌شود نیز عملکرد بهتر و مؤثرتری دارد.
🍎@tebe_eslami🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☝درمان رطوبت استخوان و حرارت خون
📚حکیم خیراندیش
🍎@tebe_eslami🍎
مایع شفابخش سرماخوردگی !
قسمت بالایی #شغلم خام را به وسیله چاقو بریده و داخل شلغم را به وسیله اسکوپ یا قاشق خالی کنید. در فضای خالی شده دو قاشق غذاخوری عسل بریزید و روی دهانه یک لیوان قرار دهید
سپس آن را یک شب تا صبح در کنار بخاری یاشوفاژ گرم بگذارید
🍎@tebe_eslami🍎
افزودن #اسفرزه به رژیم غذایی برای سلامت گوارش بسیار مفید است. نتایج مطالعات زیادی نشان می‌دهد که اسفرزه باعث درمان اختلالاتی مانند سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) و بیماری کرون می‌شود.
گیاه اسفرزه به عنوان یک ملین طبیعی، با بهبود حرکات روده به پیشگیری و درمان یبوست و بیماری هموروئید کمک می‌کند.
🍎@tebe_eslami🍎
10 خاصیت #گوجه_فرنگی
🔹سلامت قلب
🔹تنظیم قندخون
🔹ضدپیری
🔹تقویت مو
🔹سلامت استخوان
🔹تمیزکردن پوست
🔹ضدسرطان
🔹تقویت بینایی
🔹ضدالتهاب
🔹ضدلخته شدن خون
🍎@tebe_eslami🍎
🌸🍃
🍃
🔖تدابیر پس از به دنیا آمدن #نوزاد و #شیردهی در طب سنتی ایرانی
✨در بسیاری موارد دیده می شود که رطوبت اضافه دوران بارداری که خود را به شکل اضافه وزن نشان می دهد، پس از زایمان (که معمولا به شکل سزارین انجام می شود) و تی شیردهی باقی می ماند و وزن به حالت اولیه قبل از بارداری بر نمی گردد.
🧕🏻این افراد علاوه بر رعایت تدابیر مربوطه، بایستی حتما ورزش منظم را در برنامه زندگی خود قرار دهند. همچنین می توانند از ماساژ با کمک روغن های بابونه که منافذ پوستی آنها را باز می کند نیز استفاده کنند. سونای خشک نیز مفید است چرا که باعث عرق کردن در این افراد می شود.
🔆استفاده از داروهای مدر نیز پیشنهاد می شود. در صورت وجود یبوست حتما باید رفع شود. استفاده از سردیجات در مزاج های سرد بایستی کاهش یابد. اگر عادت ماهانه به حالت اولیه بر نگشته، خود می تواند عاملی برای تشدید این حالت باشد. همه این کارها باعث دفع رطوبت های اضافه از بدن می شود.
🍎@tebe_eslami🍎
🔻#علائم_سندرم_تخمدان_پلی‌کیستیک
🔹نداشتن چرخۀ عادت ماهانه یا داشتن چرخه‌های نامنظم
🔹خونریزی بسیار کم، بسیار زیاد یا غیرقابل پیش‌بینی در طول چرخۀ عادت ماهانه
🔹مشکلات پوستی مانند آکنه، لکه‌های تیره یا زایده‌های پوستی
🔹کم‌پشت شدن موی شقیقه‌ها
🔹آپنۀ خواب یا همان وقفۀ تنفسی در خواب
🔹مشکلات باروری
🍎@tebe_eslami🍎
🍊 آب #بهار_نارنج باعث بسته شدن منافذ پوست می‌گردد و بخور بهار نارنج، پوست چهره را باز می‌کند.
🍊 همچنین برای رفع سرگیجه و بهبود سرماخوردگی ، بوییدن بهارنارنج و دم کرده آن برای رفع سکسکه به کار می‌رود.
🍊 استفاده زیاد از عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشار خون و افزایش ضربان قلب می‌شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند.
🍊 همچنین بهار نارنج در دوران بارداری و شیردهی بایستی با احتیاط مصرف شود. زیاده روی در خوردن عرق بهار نارنج و زیاد بوئیدن بهار نارنج سبب بی‌خوابی می‌شود، از این خاصیت می‌توان در مواقع نیاز به نخوابیدن استفاده کرد.
🍎@tebe_eslami🍎