🔴#موخوره ✍ به دو یا چند شاخه شدن و شکنندگی انتهای مو اصطلاحا موخوره گفته می شود که باعث بد شکل شدن ظاهر مو می شود. این مشکل در خانم ها شایع تر می باشد. ⭕️ علت: 🔹 خشکی طبع 🔸 شانه کردن با شانه فلزی یا پلاستیکی و نوک تیز 🔹 قرار گرفتن در معرض گرد و خاک 🔸 شانه کردن زیاد مو 🔹 شانه کردن مو در حمام یا بلافاصله بعد از استحمام 🔸 قرار گرفتن موها در معرض گرمای زیاد 🔹 استفاده از شوینده های نامناسب 🔸 استفاده از رنگ موهای شیمیایی 🔹 تغذیه نامناسب ( سرخ کردنی ها، غذاهای کارخانه ای و ... ) 📚اساتید طب 🍎@tebe_eslami🍎

تاثیر #دارچین بر دیابت ▫️برای اینکه بتوانیم عوارض بیماری دیابت را کمتر کنیم لازم است که مراقب تغذیه ی خود باشیم. ▫️یکی از ادویه هایی که تاثیر زیادی در کاهش عوارض دیابت می گذارد، دارچین است. قبل از استفاده با پزشک خود مشورت نمایید 🍎@tebe_eslami🍎

✅ رفع مشکلات ریوی #به ◽️ میوه و تخم به برای درمان مشکلات ریوی استفاده می‌شود. این امر از خواص برگ به هم است. جوشانده برگ این میوه برای تسکین درد‌ها و ناراحتی‌های قفسه سینه، نرم کردن مخاط ریه، سرفه، گرفتگی سینه، گلو و صدا بسیار موثر است. ◽️همچنین می‌توان برای درمان ناراحتی‌های ریوی برگ به را جوشاند و آن را به صورت ضماد بر روی سینه قرار داد و بعد با پارچه‌ای آن را پوشاند. این امر نیز کمک شایانی به رفع انواع مشکلات ریوی می‌کند. 📚اساتید طب 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#سرماخوردگی و #آنفلوآنزا دهنگام بروز سرماخوردگی معمولا در چند روز اول علائم حرارت غالب است؛ شامل سرخی سر و رو و چشم و آبریزش و سوزش ته حلق و حتی گرفتگی صدا، گلودرد همراه با سوزش، تب و غیره که همگی علائم افزایش حرارت هستند. افراد چون معمولا با این علائم آشنایی ندارند شروع می کنند به درمان گیاهی و مثلا آب نمک غرغره کردن. نمک مزاج گرم دارد و رسیدن آن به گلویی که سوزش دارد و ملتهب و سرخ است باعث بدتر شدن علائم می شود. دمنوش های آویشن، نعناع، بابونه و همچنین خوردن سیر و پیاز (که برخی برای درمان سرماخوردگی به همه توصیه می کنند) که مزاج های گرم دارند، به خصوص برای روزهای اول به هیچ عنوان توصیه نمی شود. وقتی شخص علایم حرارت را نشان می دهد، نباید از گرمیجات چه به صورت گیاهان داروئی و چه در غذاها استفاده کند. 🔷اساتید طب 🍎@tebe_eslami🍎

🔹#زردک یا هویج ایرانی، از اعضای خانواده هویج است ولی بومی ایران می باشد، زردک علاوه بر خواص هویج فرنگی، خواصی دارد که در کتب پزشکی ایرانی بر آن تاکید شده است: 1️⃣زردک مقوی و تونیک فوق العاده ای است و به بیماران دچار ضعف عمومی بدن توصیه میشود روزی یک لیوان از آب آن مصرف کنند. 2️⃣ تقویت کننده معده و تقویت کننده کبد دارای مزاج سرد (سردی کبد می تواند به کبد چرب منجر شود) 3️⃣زردک و بخصوص مربای آن با عسل و نیز حلوای آن باعث افزایش میل جنسی و نیز توانایی جنسی هم در خانمها و هم در آقایان می شود. 4️⃣ افزایش دهنده مقدار ادرار (دیورتیک ) که از این طریق در برخی مراحل درمان سنگ کلیه و مثانه میتواند مفید باشد. 5️⃣برای درمان سرفه مزمن و سینه پهلو و وجود خلط سینه و درد آن مفید است. ⚠️هضم زردک خام برای معده سخت است و بهتر است پخته آن استفاده شود بخصوص در کسانی که معده ضعیفی دارند. ⚠️زردک یک دوای غذایی است یعنی خاصیت دارویی آن بیش از خاصیت غذایی آن است؛ بنابراین برای استفاده بیش از مقادیر معمول (مثلا بیش از یک لیوان آب آن در روز) و یا برای استفاده در موارد درمانی مانند سنگ کلیه یا کبد سرد و مشکلات ریوی، حتما مشورت با پزشک متخصص طب ایرانی لازم است. 🍎 @tebe_eslami 🍎

🍎🍾خواص #سرکه_سیب 🔹️سرکه سیب تنها حاوی ۳ کالری در هر قاشق غذا خوری (۱۵ گرم) و عمدتا بدون کربوهیدرات است. همانطور که این ماده غذایی حاوی مقادیر کمی از مواد معدنی، چون پتاسیم، منیزیم، فسفر و کلسیم است. 🔹️اسید استیک، اسید اصلی است که استفاده از آن سبب می‌شود تا فرد مصرف کننده از مزایای سلامت جسمانی آن مانند کاهش وزن بهره ببرد. اسید آمینه در این سرکه یک ضد عفونی کننده و آنتی بیوتیک موثر است، در حالی که محتوای اسید استیک در سرکه می‌تواند در درمان عفونت‌های قارچی و باکتریایی مختلف کمک کند. 🔹️سرکه سیب دارای کلنی از باکتری است که به عنوان "مادر" نامیده می‌شود و دارای ظاهری شبیه به تار عنکبوت است. این باکتری دوست داشتنی اغلب به عنوان بخشی از مواد مغذی سرکه سیب شناخته می‌شود 🔷اساتید طب 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖چه کنیم که کودکانمان خواب راحت و خوبی داشته باشند؟ 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖درمان خانگی یبوست سرد و تر #درمان_یبوست 🔸آلو و ختمی و خیار و خاکشی و دانه‌های لعابی برای علاج یبوست‌های همراه با نفخ زیاد و سنگینی معده و آبریزش دهان و ریفلاکس، انتخابهای مناسبی نیستند زیرا کیفیت‌های عامل این گونه یبوست (سردی و تری) را زیاد می‌کنند هرچند ممکن است با لغزنده‌کردن روده، آسایشی گذرا فراهم آورند. یکی از درمان‌های خانگی مناسب برای درمان این گونه یبوست، پودر زنجبیل و گل محمدی سرشته‌شده با عسل است.‌ ▪️دستور ساده تهیه برای یک تا دو بار مصرف در فرد بزرگسال: - عسل: سه قاشق مرباخوری - زنجبیل: یک قاشق چای‌خوری کم‌بار - پودر گل محمدی: یک قاشق چای‌خوری پر و پیمان * همه این اجزاء باید خوب با هم سرشته شوند تا مخلوط یکسانی بدست آید. 🔹 نکات مهم: ۱. گل محمدی در این فرآورده، باید گس و قدری تلخ باشد وگرنه دل‌پیچه می‌آورد ولی منجر به دفع نمی‌شود. ۲. بهترین وقت خوردن این فرآورده خانگی، صبح ناشتا و هنگام غروب است. کسانی که اول صبح میلی به آن نداشته باشند می‌توانند آن را دو ساعت بعد صبحانه مصرف کنند. ۳. این مخلوط را آرام‌آرام بچشید و بمکید و اهسته فرودهید و چند دقیقه پس از مصرف آن یک استکان آبجوش مایل به ولرم نیز بنوشید. ۴.‌ تا هنگامی که دفع، آسان و راحت نشده بهتر است روزی ۲ بار آن را مصرف کنید و همزمان از خوردن لبنیات و موز و کاهو و غذاهای خمیری و لزج دوری کنید.‌ 🖊 دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب سنتی ایرانی) 🍎@tebe_eslami🍎

🍃 #درد_استخوان 🔺زعفران ن.ق.م ▫️میخڪ ۱ ق.م ▫️شیر ۲ ل ▫️عسل ۲ ق.غ ▫️سیاهدانه ۱۴ ع 🔻پودر زنجبیل ۱ ق.م 👈زعفران و میخڪ را بڪوبید و در شیر بجوشانید سپس مابقی مواد بالا را اضافه ڪنید 📚اساتید طب 🍎@tebe_eslami🍎

#خرما ✍ آیا مے دانید کسانی ڪه زیاد خرما میخورند تمام دردهاے درونی آنها شفا یافته و دیگر به دارو احتیاج پیدا نخواهند کرد 📚اساتید طب 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖زیاده روی در مصرف ماست چه عواقبی را در پی دارد؟ #ماست چون خلط خام تولید می‌کند، برای سرد مزاجان و افرادی که معده‌ی سرد دارند زیان‌آور می‌باشد. در سرد مزاجان باعث ایجاد لکه‌های سفید در بدن، قولنج و دردهای مفاصلی می‌شود. باعث سوءمزاج سرد و تر در دستگاه گوارش و کبد، مفاصل، مغز و…، به‌ویژه در سرد‏مزاجان می‌شود 🍎@tebe_eslami🍎

🔸#بيش_فعالی_سرد: در حقيقت اين بيش فعالی نيست بلكه بی ‌قراری ناشی از شدت ضعف است. 🔹 علائم: ضعف دارد ولی تحركش هم زياد است، حتی ممكن است بی ‌خواب هم باشد، جيغ مي‌كشد، بی ‌قرار و بی توان است. 🔹 درمان: بايد مغز را قوی كرد. بهترين غذای اينها بادام است (حريره بادام يا بادام بو داده بخورد. بادام درختی ٧-١۴ عدد روزانه). سوپ گرم كه با روغن زيتون يا روغن كنجد پخته باشد و بيشترين تركيبش گندم باشد بخورد. ارده با شيره انگور بخورد. 🔹ماليدن روغن بنفشه نيز درمان بيش فعالی ناشی از شدت ضعف است. ♻️ حکیم خیراندیش 🍎 @tebe_eslami 🍎