🍀🍂🌸🌿🍁 🔸 بهترین راهکار ها برای مبتلا نشدن به بیماری‌های کبد اصلاح روش های #آب_خوردن هست. ①←بین غذا آب نخوریم . ②←ناشتا آب سرد نخوریم . ③←شب ایستاده آب نخوریم بشینیم روی زمین و آب بخوریم. ④←آب رو جرعه جرعه نوش جون کنیم نه یهویی . ⑤←بعد غذای چرب و گوشتی آب نخوریم . ⑥←بعد مصرف میوه فوراً آب نخوریم چون «واسه معده و کبد مضررِ!» ✅ روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل غذا و ۲.۵ساعت بعد غذاست😊 📚حکیم خیراندیش 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔴 نحوه آب خوردن بعد از مسواک #آب_خوردن ✍حضرت امام رضا عليه السلام از پدر و اجدادش چنين روايت می فرمايد:اِنَّ الْحُسَيْن بنَ عَلِي عليه السلام قالَ: کانَ اَميرالمُؤمنين عليه السلام يَأمُرْنا اِذاتَخَلَّلْنا أنْ لا نَشْرِبَ الْماءَ حَتّي نَتَمَضْمَضَ ثَلاثاً. امام حسين عليه السلام فرمود: پدرم اميرمؤمنان به ما دستور می داد که: هرگاه مسواک کرديم، آب ننوشيم؛ مگر آن که اوّل سه بار مضمضه کنيم.( آب را در دهان بچرخانيم و دور بريزيم. )؛ زيرا ابتدا بايد دهان و دندان پاک گردند و سپس از دهان و دندانِ پاک آب نوشيد. 📚 مکارم الاخلاق، ص ۱۵۳ 🍎 @tebe_eslami 🍎

❌#آب_خوردن بعداز میوه ممنوع! ✍️بعد از میوه آب ننوشید چون میوه خام است و برای هضم نیاز به صفرا دارد وقتی آب می‌خورید صفرای موجود در تن را از بین می‌برید بنابر این ابزار هضم مختل می‌شود و مشکلات جدی در گوارش و سلامتی در پی خواهد داشت. 🍎@tebe_eslami🍎

✅#آب_خوردن ؛ از روش نوشیدن تا ظرف مناسب ✍وقت مناسب نوشیدن آب، یک ساعت بعد از خوردن غذاست. زمانهای نامناسب برای نوشیدن آب،هنگام غذا یا بلافاصله بعداز آن،ناشتا و در حالت گرسنگی،در حین ورزش،در حین نزدیکی جنسی،بین خواب و بعد از بیدار شدن از خواب، بعد حمام،بعد خوردن میوه های رطوبت دار،است. آداب نوشیدن آب در طب سنتی، بتدریج آب نوشیده شود و در یک نفس نباشد،در بین نوشیدن آب ان را دور کند تا نفسش به آن نرسد،از دور بر دهان نریزد،ایستاده آب ننوشد، با کمربند سفت کمرش را نبسته باشد و با سر کج آب نخورد. خصوصیات ظرف آبخوری: مکشوف باشد و داخل آن پیدا باشد،سفید رنگ باشد، تا آلودگی ها مشخص شود،شکلش طوری باشد که در آن آب کمتر جا بگیرد. 📚دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#آب_خوردن ؛ از روش نوشیدن تا ظرف مناسب 🔸وقت مناسب نوشیدن آب، یک ساعت بعد از خوردن غذاست. ❌زمانهای نامناسب برای نوشیدن آب،هنگام غذا یا بلافاصله بعداز آن،ناشتا و در حالت گرسنگی،در حین ورزش،در حین نزدیکی جنسی،بین خواب و بعد از بیدار شدن از خواب، بعد حمام،بعد خوردن میوه های رطوبت دار،است. ✅آداب نوشیدن آب در طب سنتی، بتدریج آب نوشیده شود و در یک نفس نباشد،در بین نوشیدن آب ان را دور کند تا نفسش به آن نرسد،از دور بر دهان نریزد،ایستاده آب ننوشد، با کمربند سفت کمرش را نبسته باشد و با سر کج آب نخورد. خصوصیات ظرف آبخوری: مکشوف باشد و داخل آن پیدا باشد،سفید رنگ باشد، تا آلودگی ها مشخص شود،شکلش طوری باشد که در آن آب کمتر جا بگیرد. 🖋دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی) 🍎@tebe_eslami🍎