💠 درمان زانو درد #زانو_درد #آرتروز_زانو #روماتیسم_مفصلی ✍ ابن علیان 🔹اگر سرد باشد مثلا همراه با ورم یا درد روماتیسمی و... 🔻 پماد مفاصل سنام 🔻داروی شیطرج 🔻 مرکب مفاصل 🔻 حرکت ورزشی معروف به جلو ران در حالت نشسته روی صندلی بدون وزنه روزی بیست حرکت 🔻ماساژ درمانی 🔻 مرکب چهار 🔹 اگر بر اثر غلبه ریح باشد و در مفاصل جا به جا می شود 🔻 دستور تین _ انجیر و شنبلیله 🔻 مرکب چهار 🔻 روغن مالی با زیتون 🔻 نمک داغ 🔻 دستور جوز 🔹اگر گرم باشد یا خشکی باشد مثلا آرتروز،درد همراه با تق تق و...) 🔻حرکت ورزشی فوق الذکر 🔻حجامت ساقین 🔻 مرکب مفاصل 🔻 داروی شیطرج 🔻 ماساژ درمانی 🔻 مصرف آلو روزی سه عدد 🔹پارگی رباط و مینیسک 🔻 استراحت 🔻 پماد مفاصل 🔻 داروی جمع کننده 🔻 مرکب مفاصل 🔻 داروی شیطرج 🔻 روغن شیطرج 🔻 آزاد سازی زانو و عضلات اطراف و توانبخشی با ماساژ 🔻 حجامت ساقین @tebe_eslami