✅عوارض زیاده روی در مصرف #تخمه_آفتابگردان ✍️یکی از مشکلات بسیار مهمی که مصرف بالای این دانه‌ها ایجاد می‌کند، چرب شدن بدن و موی سر است که طبیعتاً باعث ایجاد جوش‌های زیادی می‌گردد. از دیگر مضرات بسیار مهم این دانه‌ها، چاقی مفرط است، چرا که میزان چربی این دانه‌ها بالا بوده و باعث افزایش وزن انسان می‌گردد. 🔹عوارض دیگر آن این بالا رفتن چربی خون، به دلیل بالا بودن میزان چربی این تخمه‌هاست. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 #تخمه_افتابگردان اگر از التهاب مفاصل (آرتریت) در رنج هستید، تخمه آفتابگردان بخورید. جهت تقویت اعصاب نقش موثری خواهد داشت. به دلیل داشتن ویتامین E از بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری می‌کند. توصیه می‌شود از تخمه بو نداده آفتابگردان استفاده کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖مصلح #تخمه_آفتابگردان چیست؟ سرکه، مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج تخمه آفتابگردان است 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖عوارض زیاده روی در مصرف #تخمه_آفتابگردان یکی از مشکلات بسیار مهمی که مصرف بالای این دانه‌ها ایجاد می‌کند، چرب شدن بدن و موی سر است که طبیعتاً باعث ایجاد جوش‌های زیادی می‌گردد. از دیگر مضرات بسیار مهم این دانه‌ها، چاقی مفرط است، چرا که میزان چربی این دانه‌ها بالا بوده و باعث افزایش وزن انسان می‌گردد. عوارض دیگر آن این بالا رفتن چربی خون، به دلیل بالابودن میزان چربی این تخمه‌هاست 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 #تخمه_آفتابگردان مصرف تخمه آفتابگردان برای رفع ناراحتی‌های برونش، حنجره، مشکلات ریوی و همچنین صاف شدن صدا مؤثر است خوردن آن را برای تسکین سرفه هنگام ابتلا به سرماخوردگی و به اصطلاح نرم شدن سینه هم توصیه می‌شود. مهم‌ترین خاصیت درمانی تخمه آفتابگردان که از قدیم‌الایام نیز به آن معروف بوده، تقویت‌کنندگی چشم و دید انسان است؛ البته نباید در خوردن آن افراط کرد. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖در طب سنتی، در خصوص خواص و مزاج #تخمه_آفتابگردان این گونه آمده است که: مزاج آن گرم و خشک است. صفراوی مزاج‌‌ها و سوداوی مزاج‌‌ها نباید در مصرف آن زیاده‌‌روی کنند. زیاده‌روی در مصرف آن موجب اضافه وزن می‌شود. مصرف تخمه و روغن آفتابگردان خواصی چون درمان لاغری، درمان مشکلات قلبی عروقی، محافظت از پوست، درمان اسهال و یبوست، پیشگیری از سرطان و تقویت اعصاب را به دنبال دارد. 🍎@tebe_eslami🍎

#تخمه_آفتابگردان 🌻 میدونستید آهن موجود در تخمه آفتاب‌گردان می‌تواند با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ وارد رقابت شود ❗️ تخمه آفتابگردان باعث تسکین آلرژی می‌شود 🍎@tebe_eslami🍎