✅ خیارهایی که سرطان زا هستند ! 🥒 💠 خیاری که پوست بسیار براقی دارند نخورید؛ 💠 چون یا به خیار موم زده شده ویا خیار با نیترات پرورش یافته. نیترات منجر به کم خونی، سقط جنین وانواع سرطان ها میشود. #خیار 🍎@tebe_eslami🍎

✅ یکی از مفید ترین راه ها برای کاهش کلسترول خون مصرف فیبر می باشد 🌀 افرادی که هر روز کاهو ، خیار می خورند کلسترول پایین تری دارند #کاهو #خیار 🍎@tebe_eslami🍎

♦️ویتامین C و ویتامین K موجود در خیار برای رفع سیاهی دور چشم، خستگیی و پف چشم و ویتامین A برای کنترل تولید ملانین در پوست به عنوان راهی برای مقابله با لک‌های پوستی و کک و مک است. #خیار 🍎@tebe_eslami🍎

✅ ۹۵ درصد خیار را آب تشکیل داده است به همین دلیل خنک‌ کننده خوبی برای پوست است 🥒 🌀 می‌تواند سموم را از روی پوست دفع کند. خیار، حاوی ویتامین B۶ است و میوه‌ ای آرام‌ بخش و ضد استرس محسوب می‌شود #خیار 🍎@tebe_eslami🍎

✅ خواص خیار برای پوست و مو ⚜جلوگیری از ریزش مو ⚜ مرطوب کننده  ⚜جوان کننده پوست ⚜بهتر کردن رنگ چهره پوست ⚜درمان آکنه ⚜ درمان موهای فرو رفته در گوشت ⚜ روشن کننده چشم تونر صورت  #خیار 🍎@tebe_eslami🍎

✅ اگر هر روز یک عدد خیار بخورید، چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟ ⚜ خیار آب فراوانی در خود دارد، ویژگی ای که کمک میکند زودتر احساس سیری کنید. ⚜ وقتی جلوی پرخوری شما گرفته شود، این مسأله به کم کردن وزن تان کمک خواهد کرد. ⚜ خیار هیچ نوع چربی ای ندارد و میوه ای کم کالری محسوب میشود. ⚜ بنابراین، برای کسانی که قصد کم کردن وزن خود را دارند گزینه ی بسیار خوبی است. #خیار 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 جوانی و لاغری هر دو با آب خیار🥒 💠 مصرف آب خیار منجر به پاکسازی کبد، لاغری و صاف کردن پوست میشه و شما رو جذاب تر میکنه #خیار 🍎@tebe_eslami🍎

✅ 5 خواص فوق العاده خیار 🥒 💠 درمان دیابت با خیار 💠 خون را تصفیه می کند 💠 خیار عطش را تسکین می دهد 💠 آب خیار پاک کننده کلیه و مثانه می‎باشد #خیار 🍎@tebe_eslami🍎

✅ چه افرادی آب خیار بخورند ؟ 🥒 💠 افرادی که می خواهند لاغر شوند. 💠 افرادی که از جوش های زیر پوستی رنج می برند. 💠 افرادی که نمی خواهند دچار بیماری های قلبی شوند #خیار 🍎@tebe_eslami🍎

🥒با قرار دادن خیار در رژیم غذایی خود، روند کاهش وزن سرعت بیشتری میگیره! ✅چون خیار آب فراوانی در خود دارد، این ویژگی باعث میشه زودتر احساس سیری کنید. 🔹در نتیجه وقتی جلوی پرخوری شما گرفته شود، این مسأله به کم کردن وزن تان کمک خواهد کرد. ✅خیار هیچ نوع چربی‌ای ندارد و میوه‌ای کم کالری محسوب می‌شود. بنابراین، برای کسانی که قصد کم کردن وزن خود را دارند گزینه ی بسیار خوبی است. #خیار 🍎@tebe_eslami🍎

✅ مصرف بیش از اندازه خوراڪی‌ هاے مرطوبے مانند : 🥒 🌀 خیار 🌀 و ڪدو 🌀 می‌تواند منجر به ایجاد نفخ شود #خیار 🍎@tebe_eslami🍎

✅ خیار را با پوست بخورید 👇 💠 با خوردن خیار با پوست در حقیقت میزان مصرف کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین A و ویتامین K را افزایش خواهید داد. #خیار 🍎@tebe_eslami🍎