✨﷽✨
غذاهای مخصوص #دوران_بارداری
1⃣ عسل
2⃣ انجیر ۷ عدد شبانگاه
3⃣ زیتون ۷ عدد صبحگاه
4⃣ کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری
5⃣ استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.
6⃣ مویز روزی ۲۱ عدد
7⃣ عرق و جوشانده نعناع ( فرح بخش و گرم کننده معده )
8⃣ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود ) .
9⃣ بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود.
🔟 انگور - سیب - به - انار - گلابی ـ خربزه
📚حکیم خیراندیش
🍎 @tebe_eslami 🍎
🌸🍃
🍃
🔖راهکارهای کاهش خطر ابتلا به #اوتیسم فرزند در #دوران_بارداری
🔸عوامل مختلفی میتونه توی دوران بارداری روی احتمال ابتلا به اوتیسم در کودک موثر باشه که با شناختنشون میتونین از این اتفاق تا حدودی جلوگیری کنین.
🍎@tebe_eslami🍎