↩️ مکارم الأخلاق عن علي بن محمد بن أشیم : شکوت إلی الرضا (ع) قلة استمرائي الطعام ، فقال: "کل مخ البیض" ، قال: ففعلت فانتفعت به.» مکارم الأخلاق _ به نقل از علی بن محمد بن أشیم _: نزد امام رضا (ع) از این شکایت کردم که کمتر غذا را گوارا می‌یابم. فرمود: " #زرده_تخم_مرغ بخور" من این کار را کردم و از آن، سود بردم. 📚 منبع : مکارم الأخلاق، ج1، ص352، ح 1147 دانشنامه احادیث پزشکی، ج1 ، ص454 🍎 @tebe_eslami 🍎

✅على بن محمد بن اشيم مى گويد: نزد امام رضا (ع) از كندى گوارش غذا شكوه كردم . حضرت فرمود: #زرده_تخم_مرغ بخور. به دستور حضرت ، عمل كردم و مفيد واقع شد.🍃 📚منابع: مكارم الاخلاق ، ج 1، ص 325؛ بحارالانوار، ج 66، ص 48. 🍎 @tebe_eslami 🍎

#زرده_تخم_مرغ علاوه برداشتن میزان بالایی پروتئین، محتوی چربیهای غیر اشباع و بسیار مفید برای سلامت قلب شامل چربی امگا 3 است. 40 درصد پروتئین تخم مرغ در زرده آن است. 🍎@tebe_eslami🍎