🖇مردى از وبا شكوه كرد. امام صادق (علیه السلام) فرمود: سليمانى بخور، اولين كسى كه #شكر درست كرد، سليمان بن داود بود. 📚كافى ، ج 6، ص 333؛ بحارالانوار، ج 66، ص 298. 🍎 @tebe_eslami🍎

✨امام رضا علیه السلام: #شكر طبرزد(نوعى شكر كه بسيار سفت و سخت است .)، بلغم را به طور كلى از بين مى برد. 📚كافى ، ج 6، ص 333؛ بحارالانوار، ج 66، ص 297 🍎 @tebe_eslami🍎

🔷امام كاظم علیه السلام: براى تب ، ده درهم (هر درهم معادل 46/2 گرم است) #شكر را در آب سرد بريزيد و ناشتا بخوريد. 📚مكارم الاخلاق ، ج 1، ص 363؛ بحارالانوار، ج 66، ص 300 🍎 @tebe_eslami 🍎

امام صادق (ع) از بشير پرسيد: بيمارانتان را با چه چيزى #مداوا مى‌كنيد؟ بشير گفت: با اين داروهاى تلخ. امام فرمود: «اگر كسى از شما مريض شد، كمى #شكر سفيد را بساب و بر روى آن آب سرد بريز و به مريض بده. خدايى كه درمان را در تلخى قرار داده است، مى‌تواند درمان را در شيرينى هم قرار بدهد.» 📚منابع: كافى ، ج 6، ص 324؛ بحارالانوار، ج 66، ص 300 🍎 @tebe_eslami 🍎

📌 #شکر موجود در دلستر، کلیه ها را به مرور نابود می کند 💢 بسیاری افراد به اشتباه تصور می کنند مصرف دلستر به سلامت کلیه ها کمک می کند؛ 💢 اما حقیقت اینست که شکر موجود در دلستر، کلیه ها را به مرور نابود می کند!! 🍎@tebe_eslami🍎

#شکر یکی از محصولات پر مصرف در جهان است و متاسفانه، باعث بیماری های زیادی می شود. 🔹️افزایش اشتها و افزايش وزن و عفونت های قارچی و التهاب مفاصل همگی جز مواردی هستند که به دلیل مصرف زیاد شکر ایجاد می شود😰 🔹️با ترک مصرف شکر شاهد کاهش وزن طبیعی، سلامت شکم و مغز خواهید بود. اگرچه اشتیاق ما برای مصرف شیرینی همیشه وجود دارد اما مصرف شکر طول عمر را کاهش می دهد. 🔹️یک روز پس از قطع مصرف شکر شاید برایتان سخت باشد و ممکن است علائمی از جمله سردرد و افت در سطح انرژی را تجربه کنید. اما بدن شروع به التیام می کند و شکر میکروارگانیسم های مضر، مانند، کاندیدا را تغذیه می کند که با رشد بیش از حد می تواند سلامت دل و روده را تحت تاثیر قرار دهد. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#شکر سفید و بایدها و نبایدهای آن ❓آیا واقعا شکر سفید سم سفید است!؟ 🔸شکر در منابع طب سنتی طبیعتی اندک گرم و خشک دارد و هر چه بیشتر تصفیه شود از میزان گرمی و شیرینی آن کاسته می‌شود. تا شاید شکر تصفیه شده امروزی کمی سرد هم باشد! 🔹شکر ملین است و بسیاری از دم‌نوش‌ها در طب ایرانی با شکر فرآوری می‌شوند و با بادام و شیر تازه مصرف آن توصیه شده است. 🔸شکر در زندگی روزمره‌ی امروز ما محصولی کارخانه‌ای است که گاهی افزودنی‌هایی که در روال تولید آن به کار می‌رود از استاندارد خارج می‌شود. ❓شکر با طعم شیرین‌اش به زندگی رنگ و بو می‌دهد ولی تا کجا و به چه میزان!؟ ✳️ضروری است از ابتدای کودکی در ایجاد ذائقه‌ی شیرین پسند جانب احتیاط را نگهداریم و به سبکی ذائقه را بپرورانیم که طعم شیرین انتخابی گه‌گاه و نه همیشگی باشد. رعایت این اعتدال در خوردن مواد شیرین ‌موجب امتداد سلامتی فرد خواهد شد چراکه مصرف زیاد و روزمره شیرین‌ها بسیار دردسر ساز است. ✔️پس حواس‌تان باشد مصرف شکر باید مدیریت شود و هر چه کمتر مصرف شود بهتر است! 🍎 @tebe_eslami 🍎

عوارض مصرف زیاد #شکر: 🔶سرگیجه 🔶خواب آلودگی 🔶یبوست 🔶ایجاد سنگ صفرا و سنگ کلیه 🔶مانع جذب کلسیم و منیزیم 🔶کاهش حافظه 🔶پیری زودرس 🔶پوکی استخوان 🍎@tebe_eslami🍎

کدام #شکر را باید انتخاب کنیم؟ ✍️ بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، اینکه شکر سفید یا قهوه‌ای را انتخاب کنید به علاقه و ذائقه شما بستگی دارد؛ زیرا طعم و رنگ، تفاوت‌های اصلی بین این دو شکر است. اگرچه شکر قهوه‌ای حاوی مواد معدنی بیشتری نسبت به شکر سفید است، اما مقادیر این مواد معدنی به قدری اندک هستند که هیچ فایده‌ای برای سلامتی ندارند. ✍️ نکته مهم این است که قند عامل مهمی در بروز بیماری‌های چاقی و علت اصلی بیماری‌ها، از جمله دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی است. به همین دلیل توصیه می‌شود فقط ۵ تا ۱۰ درصد کالری روزانه خود را از قند اضافه شده مصرف کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 فواید قطع کامل شکر و قند از رژیم غذایی! پوست شفاف و درخشان انرژی بیشتر در طی روز کاهش وزن کاهش تغییرات خلق و خو کاهش التهاب #قند #شکر 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 مضرات شکر ⚜ شكر عامل ايجاد سنگ كليه و سنگ مثانه است ⚜ شكر باعث باريك شدن رگهاي خوني و در نهايت سكته مي شود ⚜ و مهمتر از همه موجب ابتلا به بیماری دیابت می‌شود #شکر 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 شکر هیچ گونه ویتامین و املاحی ندارد. 💠 هر گرم شکر 4 کالری انرژی به ما می دهد و باعث اضافه شدن وزنمان و باعث اضافه شدن سایز دور کمر ما می شود. #شکر 🍎@tebe_eslami🍎