♻️جلوی #عرق_کردن را نگیرید ! 🔸عمل تعریق یکی از راه های تخلیه بدن است و به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می‌کند. جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک می‌باشد 🔴ضدعرق‌ها با مسدود کردن منافذ پوست ، جلوی تعریق را می‌گیرند. استفاده ی مداوم از ضدعرق ها بعد از مدتی باعث بدبویی بدن میشود! 🍎@tebe_eslami🍎

🔴جلوی #عرق_کردن را نگیرید ! ✍عمل تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می کند جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک است. ضدعرق ها با مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را می گیرند.استفاده ی مداوم از محصولات ضد عرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما میشود. بنابراین بهتر است بیشتر از ۲ یا ۳ بار در هفته از این محصولات استفاده نکنید و قبل از خواب هم پوست خود را از این مواد پاک کنید 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔹#عرق_کردن هنگام ورزش فوایدی دارد که عبارتند از👇🏻 1. افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن 2. پاکسازی پوست 3. سم زدایی از بدن 4. ترشح هورمون‌های مربوط به شادی 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 اگر در محیطی با دمای عادی و متوسط حضور دارید، اما همچنان به شدت عرق میکنید، ممکن است به دلیل یکی از موارد زیر باشد : ⚜ افت قندخون ⚜ بارداری یا یائسگی ⚜ استرس ⚜ مبارزه با یک بیماری ⚜ نیاز به سدیم بیشتر 🌀 اگر این اتفاق به صورت غیر طبیعی و ادامه‌دار بود حتما به پزشک مراجعه کنید. #عرق_کردن 🍎@tebe_eslami🍎