#لوبیا_سبز منبع خوبی برای تأمین فیبر، پروتئین، ویتامین‌های B6، A و K، کلسیم و آهن است، همچنین برای سلامت قلب، پیشگیری از ابتلا به سرطان روده‌بزرگ، کنترل دیابت و سلامت استخوان‌ها مفید است. @tebe_eslami

یک گیاه فوق العاده برای خانم‌ها #لوبیا_سبز منبع فوق‌العاده‌ی منگنز است: 🔹علائم یائسگی را کاهش می‌دهد. 🔹خانم هایی که روزانه میزان زیادی منگنز مصرف می‌کنند خلق و خوی‌شان بهتر است. 🔹ضمنا لوبیا سبز کُلی خاصیت برای نوزادان و کودکان داره ، حتما در برنامه غذاییشون لوبیا سبزو قرار بدید. 🍎@tebe_eslami🍎

با مصرف این سبزی ارزان هیچ وقت ایدز نمی گیرید !👌🏻 ▫️#لوبیا_سبز از معدود مواد مغذی است که حتی با بخارپز کردن ارزش غذایی خود را به مقدار زیادی حفظ کرده و دارای خواص زیادی برای قلب، چشم، معده، رحم و روده می باشد و برای درمان یبوست، ناباروری، لاغری، دیابت، سرطان و ایدز مفید است. 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 لوبیا سبز، یک گیاه فوق العاده برای خانم‌ ها 🌀 لوبیا سبز منبع فوق‌ العاده‌ی منگنز است 🌀 علائم یائسگی را کاهش می‌دهد. 🌀 خانم هایی که روزانه میزان زیادی منگنز مصرف می‌کنند خلق و خوی‌ شان بهتر است. 🌀 ضمناً، لوبیا سبز کُلی خاصیت برای نوزادان و کودکان داره، حتما در برنامه غذاییشون لوبیا سبز و قرار بدید. #لوبیا_سبز 🍎@tebe_eslami🍎

✅ چه افرادی لوبیا سبز مصرف کنند ؟ 💠 افراد کم حوصله 💠 افرادی که یبوست دارند 💠 افرادی که ریزش مو شدید دارند #لوبیا_سبز 🍎@tebe_eslami🍎